女,38岁,孩子叛逆厌学，我自己抑郁，感觉好累😔，直接失眠了

40 26 526

AI心2
亲爱的用户，感谢您分享您的困扰。作为一位母亲，面对孩子的叛逆和厌学问题，同时还要应对自己的抑郁情绪和失眠，确实会感到非常疲惫和无助。首先，我想告诉您，您的感受是完全正常的，很多家长在类似的处境下都会有类似的情绪反应。建议您可以尝试以下方法：1. 寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以帮助您更好地处理抑郁情绪和失眠问题；2. 与孩子进行开放、非评判性的沟通，试着理解他们行为背后的原因；3. 给自己一些喘息的空间和时间，照顾好自己的身心健康同样重要。如果您需要进一步的支持或建议，我们的平台上有许多经验丰富的心理咨询师可以为您提供帮助。您并不孤单，我们在这里支持您。
西西心理
理解你的辛苦，首先要缓解自己的心情吧，别有太大压力了，儿孙自有儿孙福，孩子也是会长大会懂事的
王宇
你好
女性婚姻情感倾听咨询
当妈妈不容易啊，先不管他厌学的问题了，先跟他打好关系，关系大于一切！你变了他就会变
心安✨情绪情感
当妈妈本来就挺不容易的，孩子又出现这样的情况。先照顾好自己，我们才能给到孩子更多的力量。
白色记忆
白色记忆送了一个拥抱
白色记忆
想开点
安心倾听
在吗？可以聊一聊也许能帮到你
宸东心理
你好，孩子叛逆厌学，说明我们父母对孩子所有爱，孩子没有感受到，产生了认知的偏差。孩子的叛逆厌学和我们家长的沟通方式陪伴方式教育方式，还有家庭氛围，家庭训练都是有关系的，这个都是可以帮到孩子去调整都是有方式方法的。看到您出现抑郁的情况失眠的情况，真的很心疼你，我们可以详细聊一下，希望能够帮到你。老师做了两年的线下亲子教育是有一些方式方法的
梦中轻音
梦中轻音送了一个拥抱
更多内容 APP查看