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匿名
2025-07-05 18:01:48
抱抱TA

精神迷茫。有点揪心。心灵的包袱比较重。有点偏执。有点悲观。自身综合能力不够。

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获得公益心:
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你在这里分享你的感受。从你的描述中,我能感受到你目前正经历着一些心理上的困扰,比如迷茫、揪心、偏执和悲观等情绪。这些情绪可能让你感到疲惫和无助。首先,我想告诉你,这些感受是正常的,很多人都会在某些阶段经历类似的情绪波动。 你可以尝试通过一些方法来缓解这些情绪,比如每天花一点时间进行深呼吸或冥想,这有助于放松心灵。另外,建议你尝试将问题分解成小部分,逐步解决,这样可以减轻心理上的负担。如果你觉得这些情绪已经严重影响到你的生活,建议你寻求专业的心理咨询帮助,我们会在这里支持你。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    总结反思就很好啊,就会有成长啊!感受到你的彷徨和压力了,可以助您分析规划调整
  • 人间值得的头像 人间值得
    人间值得送了一个拥抱
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    专注倾听,温暖陪伴,有时间可以找我聊聊[微笑]
  • 人间值得的头像 人间值得
    好像你在说自己,但是好像我也看到了我自己,那又有什么关系呢,好好生活,爱自己
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    看了你的描述,你觉察但自身能量低了,看看做什么可以让自己的能量提高一点点
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    可以聊聊帮你看看,具体分析情况,帮你走出迷茫。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好欢迎连麦聊聊
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 肖可的头像 肖可
    你有这样的想法,说明你是个很要强很上进的人。对你有信心
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,欢迎连麦
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 心绘倾诉的头像 心绘倾诉
    看着你的描述,让我感到心疼,曾经我也有过这感觉,抱抱🫂,会好起来的,方便时,我们可以聊聊,我陪你走过荆棘,在遇七色彩虹。
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 大鹏心理的头像 大鹏心理
    听听音乐,看看书,做自己喜欢的事
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    您好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥♥在这里相遇,我们必是有缘人!♥♥相信我们的聊天一定会很和谐的!
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    晚上好👌🏻呀!注入正能量,心智成长。
  • 红姐陪伴的头像 红姐陪伴
    你好,或许你的综合能量没有你想象的那么差,是你的偏执和悲观让你不自信造成的,是这样吗?
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    包袱你背的太久了,该放下了。
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    拨开云雾见晴天[咖啡]
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 暖耳的头像 暖耳
    强化自己,认识到自己就是好的开始。加油
  • ♥菲菲✨心理的头像 ♥菲菲✨心理
    ♥菲菲✨心理送了一个拥抱
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