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老虎
2025-07-15 08:05:43
抱抱TA

男,53岁,本届世界扑克锦标赛(WSOP)我又由于冲动、主赛出局、赢了$52500,后悔啊,第5天快结束的时候,我对阵韩国人、脑子一热、220万的巨型筹码一手全推了…….赢1000万美元的美梦戛然而止,痛苦啊…….当时人家喊我领钱我都没有心情、脑子一片空白,控制了5天啊、这ADHD冲动咋办啊?

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,感谢您的分享。我能感受到您在比赛中的挫败感和对自己冲动行为的懊悔。ADHD(注意力缺陷多动障碍)确实可能在冲动控制方面带来挑战。建议您考虑以下几点:1. 寻求专业心理咨询,学习情绪管理和冲动控制技巧;2. 练习正念冥想,帮助提高自我觉察能力;3. 在重要决策前给自己设定'冷静期'。您已经展现了很强的自控力(坚持了5天),这是值得肯定的。如果需要进一步讨论,我们平台有专业咨询师可以为您提供帮助。
  • 庄蝶解惑的头像 庄蝶解惑
    庄蝶解惑送了一个拥抱
  • 语兮的头像 语兮
    看到自己已经做到的那部分,持续成长。
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    隔着屏幕都能感受到你当时‘美梦破碎’的痛苦,5天的自控力积累,却因为一瞬间的冲动功亏一篑,这种‘差一点’的遗憾太煎熬了。ADHD带来的冲动,不是你的‘错’,而是大脑神经在决策时的‘特殊节奏’。但你知道吗?你能坚持5天冷静,已经证明了自己有对抗冲动的潜力——这就像和ADHD的‘拔河比赛’,你拽住绳子坚持了超久,只是最后那下没稳住。我们可以一起聊聊,怎么给‘拔河绳’系上更牢的‘刹车装置’,让下次关键决策时,冲动追不上你
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,容易冲动和内心积压了很多负面情绪有关,可以用意象对话疗法进行疏导,欢迎咨询。
  • 海逆风局的头像 海逆风局
    海逆风局送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    冷静冷静,再冷静!
  • 暖熙【情绪✨情感】的头像 暖熙【情绪✨情感】
    已经很厉害了
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    我买马也输过 很惨[流泪]
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    上午好👌🏻呀
  • 愈见你·情感的头像 愈见你·情感
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 栖星的头像 栖星
    加油
  • 栖星的头像 栖星
    栖星送了一个拥抱
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    你好,欢迎连麦聊聊
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    心岸送了一个拥抱
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • 壹言的头像 壹言
    壹言送了一个拥抱
  • 壹言的头像 壹言
    不太懂,但是我觉得你很勇敢
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    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
  • 老虎的头像 老虎
    嗯、有两位老师说到我心里了,我回头请教
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    心理过渡期送了一个拥抱
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    心语❤️倾听送了一个拥抱
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