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长春心理咨询的地方
匿名
2025-07-21 23:21:16
抱抱TA
30岁,从小到大一直怕鬼,晚上开灯睡,这是怎么了
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AI心2
你好,感谢你的分享。害怕鬼怪或黑暗是一种常见的心理现象,尤其在童年时期较为普遍。如果在成年后仍然持续这种恐惧,可能反映了更深层次的心理需求或未解决的情绪问题。建议你可以尝试以下方法:1. 逐步脱敏:每天关灯时间延长几分钟;2. 认知行为疗法:记录恐惧时的具体想法;3. 探索恐惧根源:是否与某些童年经历有关。如果这种恐惧已经严重影响生活质量,建议寻求专业心理咨询。我们的平台也有相关恐惧症的自助测试和课程,或许对你有帮助。
高兴倾听
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高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,我一直都在的,欢迎连麦和我聊聊
子豪【情感分析】
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子豪【情感分析】
缺乏安全感,是生活方面有什么压力了吗
匿名
小时候就这样
子豪【情感分析】
我俩很像我睡觉时候关灯有时候不敢睁眼或者看门口
暖暖
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回声情感
我能感受到你的恐惧,晚上开灯这样的习惯是什么时候开始的?
回声情感
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女,38岁,我晚上一个不敢睡觉总感觉有鬼我会打开所有的灯包括卫生间的灯 但是有人和我在一起我就不怕 我是不有心理问题?
晚上睡觉不敢关灯睡觉,害怕有鬼什么的,心里害怕,紧张,有几年了,我今年23岁
(匿名)
小时候到现在,我一个人总是不敢睡觉,怕鬼。不知道是真的有还是假的,我就是怕我自己看到了把自己吓到,经常熬夜,早上又要上班,这样下去不行啊,急
男,21岁,怕鬼 特别怕 从记事的时候就开始怕 晚上不敢一个人走 不敢一个人睡 总感觉有鬼会出现 我去看过心理医生 完全没用 现在很难受 怕到不敢睡觉 很久没睡过好觉了
男 为什么到了晚上就怕鬼,从小就怕,大了也是,明明知道没有鬼,但是就是怕,一直想摆脱这个 。
(匿名)
女 我一个人在家的时候总是不敢睡觉,明明很困了,可是心里很恐惧,也许别人会觉得好笑,因为我怕鬼,这个问题困扰我很久了,今晚又一个人在家,又是害怕得不敢睡,我觉得好崩溃,这个世界到底有没有鬼呢?说实话,结婚前还是不怎么相信的,一个人在家也能睡,但是要开灯睡,结婚后两三年,在新房子里经历了灵异事件,现在开灯也不敢睡了,以前是挨到天亮后睡,最近严重了,就是天亮了开着窗帘都还半睡半醒,一有点小动静就能吓醒,睡眠太差了,我觉得是我的心理过不去,要怎么才能让自己不害怕,消除恐惧呢,有时候真的想去医院开安定,但又怕药物依赖,感觉自己快疯了,我想睡觉
(匿名)
男 21,我是男的,怕鬼,晚上不敢关灯睡觉,要开个小夜灯才行。关灯睡我怕鬼,总会想死以前鬼片中的女鬼。。。
(匿名)
男 这个世界上有没有鬼啊?我很怕鬼怎么办,晚上都不敢关灯睡觉,都是小时候看太多鬼片的原因
(匿名)
男,20岁,我不喜歡跨性別男性(female to male),於是在社交媒體發佈「跨性別者請刪我好友,小心我傷到你」的聲明。我的某個好友是一個跨性別中文老師,看到我的貼文後說“謝謝你給我嚇死了,再見”然後給我刪好友了。,回想起來我那個軟件的好友眾多,能給我留下印象的甚少。我和這個中文老師的關係有點半生不熟,是幾年前在一個學中文的老爺爺評論區裡看到他的。那時候我對性少數議題比較感興趣,於是加了他好友。他也是個分享授課、旅遊日常等的普通人,我們偶爾聊天。,我的內心是有點 一邊感慨這段關係結束得如此之快,一邊又湧上了前所未有的平靜。這種感覺說矛盾也不矛盾,說不矛盾也有點奇怪。畢竟一個在我腦海裡能留名的人,很快如潮水般褪去,是有點點感觸——既不是傷心也不是憤怒,而是前所未有的一種平靜。我的帖子並沒針對他個人,但很高興有人如此尊重我的邊界。於是和老婆討論了一下這件事,就這樣吧
男,22岁,聊天软件上设置的交友性别不限,有好多大叔叔找我聊天正常嘛
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