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哄哄
2025-07-23 15:37:22
抱抱TA

女,1岁,有过一次惨痛的经历,我怎么能让自己放下,虽然已经过去2个月了。每次想到,心疼到无法呼吸

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你愿意分享你的感受。经历惨痛的事件后,感到心痛和难以放下是非常正常的反应。首先,请允许自己感受这些情绪,不要压抑它们。你可以尝试通过写日记、与信任的人倾诉或进行深呼吸练习来缓解情绪。如果这些方法效果有限,建议你考虑寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以陪伴你一起走过这段艰难的时光。你并不孤单,我们在这里支持你。
  • 庄蝶解惑的头像 庄蝶解惑
    可以聊聊
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    有些经历确实是很磨人的,确实有时候很难走出来,可以助您分析规划调整
  • 紫梦❤️婚恋的头像 紫梦❤️婚恋
    发生什么来聊
  • 淮竹的头像 淮竹
    交给时间
  • 满霞心理的头像 满霞心理
    [抱抱][抱抱][抱抱]你心疼是因为被带走了,要想不心疼,就把自己收回来
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    [咖啡][抱抱]
  • 悟心语的头像 悟心语
    在你内心深处,你经历过的那个惨痛的事件,并没有经过很好的处理,成为了你的心结
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    暖阳倾城送了一个拥抱
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    [抱抱]
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