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周红梅心理咨询师
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哄哄
2025-07-23 15:37:22
抱抱TA
女,1岁,有过一次惨痛的经历,我怎么能让自己放下,虽然已经过去2个月了。每次想到,心疼到无法呼吸
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AI心2
亲爱的用户,感谢你愿意分享你的感受。经历惨痛的事件后,感到心痛和难以放下是非常正常的反应。首先,请允许自己感受这些情绪,不要压抑它们。你可以尝试通过写日记、与信任的人倾诉或进行深呼吸练习来缓解情绪。如果这些方法效果有限,建议你考虑寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以陪伴你一起走过这段艰难的时光。你并不孤单,我们在这里支持你。
庄蝶解惑
可以聊聊
明成❤️心理
有些经历确实是很磨人的,确实有时候很难走出来,可以助您分析规划调整
紫梦❤️婚恋
发生什么来聊
淮竹
交给时间
满霞心理
[抱抱][抱抱][抱抱]你心疼是因为被带走了,要想不心疼,就把自己收回来
洛齐心语
[咖啡][抱抱]
悟心语
在你内心深处,你经历过的那个惨痛的事件,并没有经过很好的处理,成为了你的心结
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
暖阳倾城
[抱抱]
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男
不看来这件事对你伤害挺大,不管怎样不要让自己一个人面对,希望可以帮到你
倾听.分析.解答。男
看来这件事儿对你伤害挺大,不管怎样,不要让自己一个人面对,希望可以帮到你。
心声驿站
心声驿站送了一个拥抱
明远心理
您好,需要疏导创伤事件引发的负面情绪感受,情绪被疏导后,您对这件事会有新的看法和领悟。欢迎预约咨询。
心平无念
心平无念送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
心声驿站
不知道你这2个月是怎么熬过来的,时间会抚平一切,也希望您会慢慢走出来[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
松逸✨婚恋情感职场
我们总是在追逐远方的风景,却忘了脚下的路也开满了花。你好,我是倾听师松逸,欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
红姐陪伴
惨痛的经历怎么能说忘就忘呢,这两个月过的一定很辛苦吧?!
智慧姐【人性情感】
发生什么都是对自己的历练,坚持点宝贝
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心安✨情绪情感
心里不能放下,是因为对你很重要吧?或者有情绪或情结还在。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
琳琳
琳琳送了一个拥抱
飞飞
你一定受到了不公的待遇吧,身处深渊时要学会伸手求救,
倾听心理
倾听心理送了一个拥抱
畅谈倾听
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
栖星
栖星送了一个拥抱
栖星
就像钉子钉在木板上,即便拔出来仍会留下伤口
沐浴阳光
去疗愈这个创伤,如果想跨过去,就必须去疗愈
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
你好,很高兴在这个平台与你相遇。如果你连线我,我可以帮你从这个困惑当中走出来
琳儿呀
心脉受损了宝贝,相信时间的力量,总有愈合的时候抱抱~
李向晖
所有的过去都接纳,以后不再走弯路,不再被动就是了。我来帮助你理顺所有,并快乐的过上你希望的生活。
芮汐
究竟发生了什么事?都过去这么长时间了,说明这件事已经形成了创伤,我们找办法去愈合它吧。
沐浴阳光
创伤疗愈需要时间,可能确实做不到像吃止疼药那样快速止疼;但好消息是,只要积极面对,就能跨过去
私语港湾
专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊[微笑]
心岸
心岸送了一个拥抱
沐浴阳光
如需心理支持,可以跟我联系
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
柳尚
柳尚送了一个拥抱
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
阿容听成长(请发预约文案)
阿容听成长(请发预约文案)送了一个拥抱
阿容听成长(请发预约文案)
啥事呢
暖暖
暖暖送了一个拥抱
海逆风局
海逆风局送了一个拥抱
子豪【情感分析】
子豪【情感分析】送了一个拥抱
子豪【情感分析】
那些‘难以放下’不是你的错呀,伤痛需要被看见、被慢慢安抚。如果你愿意说,这里随时有倾听的耳朵;要是暂时不想提,也没关系,允许自己偶尔‘心疼到无法呼吸’,我们陪你等情绪流淌过去,你值得被温柔接住❤️”
馨悦
您好
小耳
小耳送了一个拥抱
小耳
如果只以当前的能力来评价自己,那实在太妄自菲薄了。我们不要再把自己限制在既有的能力水平之中,而应该相信能力会随着时间的推移而提高,从而朝着目标努力迈进,相信相信的力量!
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
辛酉
辛酉送了一个拥抱
晨曦如诗
受到了创伤,不要自己扛。和亲人朋友说一说,一起来帮帮你。
萧睿阳
萧睿阳送了一个拥抱
云聆
云聆送了一个拥抱
王宇
你好
知语
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无忧的聆听者
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陈思牟❤
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心语倾听
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安心陪伴
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佳喵
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周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
周艳玲
你正经历着痛苦的情绪,心疼你呀。不用急着逼自己放下,先允许自己难过、心疼,这些情绪都是你经历的一部分。可以试试把感受写下来,或者找信任的人说一说,要是觉得这些不够,也可以找心理咨询师陪你一起面对。时间会慢慢疗愈,但你也可以主动给自己找些力量,你不是一个人,我们都在这儿陪着你呢 。
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女,2岁,真好啊,那种可怕的感受又来了,哈哈,也许离s不远了吧。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!!!!!!!!心好疼啊!!!!啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
(匿名)
女,灵儿都一年了,应该放下了,不管好的坏的,都让它过去吧,有些事情是回不去的了。后悔或者不甘都没有用了。
(匿名)
女,32岁,倾诉一下曾经的往事:八年前我不止失去了第一个孩子,,,也失去第二个孩子,,,两个相差一年的时间,那个孩子是胎死腹中的,才七个月,,,,连续失去两个孩子的打击,,让我痛苦万分,,,昨晚上做了一个梦,又梦见了失去第二个孩子的情景了,,,,,往事再现,,,让我触景伤情,,,,说现在心里不痛了,放下了,那也是假的,,,,好在,,现在的两个孩子容化了我内心深处的伤痛。。。。。。。不想解决问题,只想倾诉
女 刚出生母亲去世 3岁有了个后妈遭遇过家暴 5.6岁就一个睡在一个没有电视就只有一张床一个电话的房间 父母房间有电视但不会让我进去 每天写完作业一个人坐在房间里 9岁父亲去世 奶奶养大到现在17岁 一直都会突然心情低落哭泣 最近感觉到头疼 有时候失眠 之前就有轻生的念头 为了报答奶奶的养育我坚持下来了 但是奶奶给我感觉就是我什么都做不好 我努力去做了他总是看不见 让我很绝望难过
(匿名)
女,29岁,又是失控的一天……想要放下过去,太难做到了
(匿名)
女,。我觉得我还有很多机会,但是我真的。不行了。太累了。真的是太累了。我自残去亲戚家过夜。亲戚会拿我自残来开玩笑。说什么像你这种啊,自残别,一会在我们家又自残。我还有好多,我想忘记他们。我好像慢慢的遗忘。我好像好多事情都记不起来了。我的生日我几乎要愣一下,我才能想起来。还有前天的事情,我全都要忘的一干二净了。所有的一切。好像在慢慢消失
女,16岁,永远也忘不了一个人在厕所一地的皿冲进下水道明明开了温度最低的空调还是疼得一身冷汗肚子感觉有一千根针反复的扎一辈子没这么痛过发抖走不了路的双腿痛的喘不过气硬是一针麻药也没打接下来的路我会一步比一步走的稳永远原谅不了
为什么我丈夫这次从外地回来,对我的尊敬比之前又有所下降。冰冻三尺非一日之寒,之前就已经对我暴力想向,但是之前情绪好的时候对我还好一点。但是这次回来,我发现,哪怕他情绪好的时候,对我的尊敬也所剩无几。我感觉在气氛还和谐,没得罪他的情况下,我问他一句很平常的话,我丈夫就会突然暴怒,说:“你管我干嘛”?!好像我跟他是不相干的人一样,就是在周围亲朋好友在场的情况下,毫不避讳地对我恶劣
(匿名)
男,33岁,。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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女,1岁,有过一次惨痛的经历,我怎么能让自己放下,虽然已经过去2个月了。每次想到,心疼到无法呼吸
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