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李海群心理咨询师

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2025岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务5|99%好评
咨询
郑州国家心理咨询师
匿名
2025-08-02 00:21:41
抱抱TA

女,19岁,感觉生活没有希望了 今天玩游戏碰到了个骚扰的人 因为我个人经历过差点被性侵害的事情 所以很恐惧男生(如果是男生就别来了)今天看到那个骚扰的人 我一下子什么都想起来了 感觉生活无望了 想离开……

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,首先非常感谢你愿意分享你的感受和经历。我能理解你此刻的痛苦和恐惧,尤其是当你遇到触发过去创伤的事件时,那种无助和绝望的感觉会特别强烈。你并不孤单,很多人都有过类似的经历和感受。 我想告诉你的是,你的感受是完全可以理解的,而且你有权利感到害怕和不安。但请记住,过去的经历并不能定义你的未来,你有能力走出这段阴影。 建议你尝试以下几种方法: 1. 找一个你信任的人倾诉,可以是朋友、家人,或者专业的心理咨询师。 2. 尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想,或者写日记来释放情绪。 3. 如果可能的话,尽量避免接触让你感到不安的环境或人。 4. 考虑寻求专业的心理帮助,心理咨询师可以帮你更好地处理这些情绪和创伤。 你值得拥有一个充满希望和快乐的未来,请给自己一些时间和空间来疗愈。如果需要进一步的支持,我们平台的倾听者和心理咨询师都会在这里陪伴你。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 匿名 匿名
    你好 姐姐
  • 译萱心理的头像 译萱心理
    你好,我在可以连麦聊聊
  • 匿名 匿名
    我不知道怎么说 但是我好难过 说不出话来 不好意思姐姐
  • 匿名 匿名
    [流泪]
  • 匿名 匿名
    等有空了我和您聊聊
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    [抱抱]
  • 月亮供电不足的头像 月亮供电不足
    月亮供电不足送了一个拥抱
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    当远方哭泣之时送了一个拥抱
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    [抱抱]
  • 子渝的头像 子渝
    最好找个善良的女闺蜜一起陪着你,给你倾述,要不然一个人很难过
  • 子渝的头像 子渝
    子渝送了一个拥抱
  • 暖汐的头像 暖汐
    [抱抱]
  • 信明居士的头像 信明居士
    [抱抱][抱抱]
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    发生这样的事情,真的让人很恐惧,让人对男生有非常不好的感受,这个世界上不像我们想象的那么美好,但也有很多善良的人,我们要学会保护自己,你是一个非常善良的女孩儿,你能能够尽快的走出来的。在这个过程中,一定要好好的保护自己
  • 晨曦如诗(旅行中勿扰)的头像 晨曦如诗(旅行中勿扰)
    走过岁月,19岁的彷徨和迷茫,我也经历过,有时间聊聊。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你其实一直很勇敢,我愿意陪你一起把能量碎片捡起来,看看怎么重新为自己撑起一片天。要是你想聊聊怎么走出这种无力,怎么重新找回情绪的掌控感,随时可以来找我,我一直在这里等着听你说,陪你一点点变好 。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 双双听海人的头像 双双听海人
    我是女生,愿意陪你一起成长,随时可以向我倾诉
  • 淮竹的头像 淮竹
    一直困扰着你
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 静心慧听的头像 静心慧听
    静心慧听送了一个拥抱
  • 让心回家的头像 让心回家
    你好
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 海逆风局的头像 海逆风局
    海逆风局送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    鹿苡.送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    你好呀,19岁的你经历这些,真的太让人心疼了。游戏里的骚扰触发了过去的创伤,那种恐惧和绝望像潮水一样把人淹没,可这不是你的错,也不代表生活没了希望呀。 咱先别慌着离开,你可以试试“暂停键”:找个安全的小角落,比如裹着被子听舒缓的音乐,或者写写日记,把那些汹涌的情绪先倒一倒。要是身边有信任的女性朋友、家人,哪怕哭着说出来,也能卸不少担子~ 过去的创伤是一道疤,但它不能决定你要溺水在黑暗里。要是自己扛不住,一定一定找专业的心理咨询师,他们就像“心灵拆弹专家”,能帮你一点点清理那些爆炸般的恐惧。你值得被好好治愈,值得看见生活里还有阳光能透进来,我也在这儿陪着你,等你慢慢好起来❤️
  • 辛酉的头像 辛酉
    辛酉送了一个拥抱
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    陈思牟❤送了一个拥抱
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    叶悠然送了一个拥抱
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    菲菲✨送了一个拥抱
  • 云一美美心理(倾听师)的头像 云一美美心理(倾听师)
    犯错的人都活得好好的,你更要好好活着,活的精彩!
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
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    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    您好
  • 追风少年的头像 追风少年
    追风少年送了一个拥抱
  • 追风少年的头像 追风少年
    你好
  • 阿容听成长(请发预约文案)的头像 阿容听成长(请发预约文案)
    阿容听成长(请发预约文案)送了一个拥抱
  • 阿容听成长(请发预约文案)的头像 阿容听成长(请发预约文案)
    那是他的错,不是你的错,
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 心岸的头像 心岸
    心岸送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
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