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张金玲心理咨询师 45岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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西南交大心理咨询预约
匿名
2025-08-04 23:29:48
抱抱TA

女,在2020年时候,我检查出中度抑郁症,我父母不理解,我爸打我骂我,有一次拿出菜刀,然后我光着身子跑了,我妈骂我病秧子,我们家三个孩子,我是老大,重男轻女,我就这样患抑郁症五年了,打我,骂我,羞辱我,这样的事情很多,偏心事情也很多,我想伤害他们,想拿刀砍他们,我该怎么办

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,首先,我非常理解你在这五年里所经历的痛苦和挣扎。抑郁症本身已经让人感到无助,而家人的不理解甚至暴力行为更是加重了你的心理负担。你的感受是真实的,也是值得被重视的。 你提到有伤害家人的冲动,这种想法可能源于长期积累的愤怒和绝望。但请记住,暴力并不能真正解决问题,反而可能让你陷入更深的困境。我建议你尽快寻求专业的心理帮助,比如联系当地的心理咨询师或精神科医生。如果你感到无法控制自己的情绪或行为,请立即拨打心理援助热线或前往医院寻求帮助。 同时,你也可以尝试以下方法:1. 找到一个安全的环境,暂时远离让你感到压抑的家庭氛围;2. 记录下自己的情绪和想法,这有助于理清思绪;3. 加入一些抑郁症患者的支持小组,和经历相似的人交流可能会让你感到不那么孤单。 你值得被关爱和理解,请不要放弃寻求帮助的希望。
  • 安然【婚恋情感】的头像 安然【婚恋情感】
    安然【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 品阅⭐情感的头像 品阅⭐情感
    你好
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    你好
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 无语1的头像 无语1
    ❤️
  • 无语1的头像 无语1
    真不容易
  • 安然【婚恋情感】的头像 安然【婚恋情感】
    亲爱的,抱抱你,别怕,我在这儿陪你
  • 秋语的头像 秋语
    父母认识程度低,不是所有的父母都够资格做父母的
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    你多大?如果有经济能力的话,先从父母家搬出来住,然后找合适的咨询师,逐步调整[玫瑰]
  • 匿名 匿名
    有抑郁症五年了,我父母不理解,他们从来不从自己身上反思,今天下大暴雨,我淋湿了,我爸旁边有人,就说我,不让我怎么着,说我一点也不用心
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    沐浴阳光送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我今年21
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    建议先跟父母保持距离,搬出来住,切断从他们那里来的伤害
  • 匿名 匿名
    可是我害怕
  • 匿名 匿名
    提过,他们不同意
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    父母可能也是爱你的,只不过以你不理解的方式。
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    我理解你的怕,但这种情况下,继续住下去对你的抑郁症没有好处
  • 匿名 匿名
    那我如果去爷爷家,姨家,姥姥家住呢,我九月份开学了
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    @秋语 别这么说,没打在你身上,没有资格这么说!
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    可以,能跟父母保持距离就行
  • 匿名 匿名
    谢谢,这样只能一段时间,往后呢,寒假暑假我该怎么办
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    走一步看一步
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    先别想那么远,先把当下这段时间过好
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    可是我现在很难受[流泪]
  • 海逆风局的头像 海逆风局
    海逆风局送了一个拥抱
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    @秋语 她的父母已经在虐待她了,你还在PUA她说,父母是爱她的,只是方式不好而已,你在干嘛,醒醒!
  • 愈见快乐的头像 愈见快乐
    愈见快乐送了一个拥抱
  • 愈见快乐的头像 愈见快乐
    听到你这么说,真的很心疼你[抱抱][抱抱]
  • 秋语的头像 秋语
    @沐浴阳光 你也不要建议一个抑郁症的孩子单独搬出去,请你不要瞎建议,你能负责她的安全和经济状况吗,你在干嘛,请你醒醒
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    @秋语 我建议她跟父母保持距离,从父母家搬出来住,我没有说单住,她自己也说了可以住亲戚家,你急啥
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    @秋语 她不是孩子了,她是21岁的成年人,有独立的决定权,可以决定自己的人生
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀可以连麦聊吧
  • 家花盛开的头像 家花盛开
    别吵啦
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 1%的头像 1%
    21岁应该在上大学,大学一般有心理咨询中心,可以寻求心理咨询中心的老师帮助,寒暑假也可以考虑勤工俭学。
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    @秋语 家已经给不了她安全感了,是伤害;劝她留下继续被虐吗
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    返校,回学校住,安全
  • 1%的头像 1%
    你曾经诊断过抑郁症,可能也服用过抗抑郁药,遇到抑郁状态时最好还是先去三甲医院精神科问诊,听从医嘱。
  • 阿容听成长(请发预约文案)的头像 阿容听成长(请发预约文案)
    阿容听成长(请发预约文案)送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    [抱抱][咖啡]
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    这样才有气氛吗[偷笑]人多人少气氛还是要搞好
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 沐浴阳光的头像 沐浴阳光
    哈哈哈,气氛感拉满
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    正方辩友请发言
  • 辛酉(国学传承)的头像 辛酉(国学传承)
    辛酉(国学传承)送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    你好
  • 归途者的头像 归途者
    聊聊
  • 另一个我的头像 另一个我
    你的生活环境很不友好,自己有能力独自生活吗?
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    爸妈这样,能感受到你的伤心和愤怒。
  • 安安的头像 安安
    亲爱的小妹妹,我赞同你去亲戚家住。没有理性成人心智的父母,没有爱的能力=不爱。他们的行为在摧残而不自知不承认。
  • 安安的头像 安安
    21岁,现在是你承担起照顾自己责任的时候,一点一点来,你的能力等待被你发掘呢。
  • 1853366的头像 1853366
    你会强大起来的
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    暖阳倾城送了一个拥抱
  • 双双听海人的头像 双双听海人
    我们聊聊,阳光积极得我,会让你有不一样感受
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 让心回家的头像 让心回家
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    老思想害了多少人
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    生病且不被理解是一件很悲哀的事情,但过激伤害他们,又是对自己的一种伤害,有时间可以过来找我聊聊
  • 语兮的头像 语兮
    语兮送了一个拥抱
  • 语兮的头像 语兮
    尽快找专业老师寻求帮助
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你好
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 琳儿呀的头像 琳儿呀
    生活如饮水,冷暖自知,人生如逆旅,苦乐自尝。世界上没有真正的感同身受,心里的结需要自己一点点解,生活的坎需要自己一道道翻。愿我们都能做自己的摆渡人,遇见更好的自己
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    抱抱你[抱抱]希望给你力量[强]
  • 心向导的头像 心向导
    相信你能坚强面对的[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    美美倾听送了一个拥抱
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    隔着屏幕都能感受到你这些年被爸妈这样对待有多窒息,明明生病了该被疼,却被骂被砍,换谁都会满是愤怒和绝望吧? 你心里那些“凭什么”“为什么要这样对我”,是不是攒了好多年? 其实你也不想走到伤害他们那一步,只是想找个出口让这些委屈能被看见,对不对?
  • 枕星听梦人的头像 枕星听梦人
    别人代替不了你决定,也无法完全体会你的伤痛,只能给你建议,自己去选择对自己更舒适的,但决不能选择暴力!父母可能偏心,但绝不是不爱你
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 心灵守护的头像 心灵守护
    心灵守护送了一个拥抱
  • 舒予的头像 舒予
    [抱抱][抱抱] 你还在读书,马上开学了 就不用呆在一起了,放寒暑假,可以找个兼职工作做做!父母不理解,确实他们的认知有限,可能根本理解不了!只能接受,咱们有这样的父母,其次,自己可以看看一书,自己要想办法自救,我有一些小方法,还有这样的父母自己能自足的话尽量远离!
  • 芳语聊心事的头像 芳语聊心事
    你是智慧的,能够来平台上倾诉,找到适当的情绪出口
  • 飞飞的头像 飞飞
    感受到你的痛苦和无助,你在上大学吧,在校期间多参加社团活动,和朋友跑步运动,晒太阳补充能量,促进多巴胺血清素的分泌,放假后,也是早起晒太阳运动,做一些简单的兼职,让自己和外界的连接多起来,会有效改善你的负面情绪,多数时候,唯有自救,才能主导自己人生,希望你越来越好,
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    特别理解你的难处,父母都是缘分。如果想改变的话还是需要从自身去做。很有名的心理学家也得过抑郁症,好好学习把心思用在你的未来
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    亲爱的,你经历了这么多痛苦和挣扎,真的太让人心疼了。抑郁症带来的无助,加上家人不理解甚至暴力对待,这重量压在你身上,可你还在努力寻求出路,你真的很勇敢。 有伤害家人的冲动,是长期愤怒绝望攒的,可暴力解决不了问题,只会让你更难。你得赶紧找专业心理帮助,联系咨询师、精神科医生,要是控制不住情绪行为,立刻拨心理援助热线或去医院。 也试试这些办法:找安全地方,暂时躲开压抑的家;把情绪想法写下来,理理思路;加入抑郁症支持小组,和同经历的人聊聊,就不会那么孤单。 你值得被关爱理解,别放弃求助,会有人接住你的痛苦,陪你走出这黑暗的,未来一定能好起来 。
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 心平无念的头像 心平无念
    可以尝试用佛法的三句义解读家庭关系--佛说是父母,即非父母,是名父母。“佛说是父母”,就是有了父母与子女的名份。“即非父母”,就是我们往往在一段亲密关系中对于对方有太高的角色期望。实际上父母和子女都是独立的个体,有不同大脑,不同的思想和认知,难免出现互相不理解。但我们往往以为是一家人,是一体的,对方就理所当然应该了解自己,迁就自己,这样就会出现矛盾冲突,带来痛苦。“是名父母”就是我们应该明白所有的一切都来自于缘,是前世的缘分让我们成为一家人,这个缘不管是好还是不好,当我们从中找到它的积极意义,去学习,去调整改变,让自己获得成长,也就不负上天安排的这份缘分。这样也许就会减少些家庭予盾,让自己有更好的心态,让自己发展得更好。
  • 心平无念的头像 心平无念
    当然,如果真的是抑郁症的话,除了调整认知,正规的治疗手段也是必不可少的。
  • 知愈的头像 知愈
    知愈送了一个拥抱
  • 栖星的头像 栖星
    栖星送了一个拥抱
  • 安心陪伴的头像 安心陪伴
    安心陪伴送了一个拥抱
  • 值得的头像 值得
    值得送了一个拥抱
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 月月老师的头像 月月老师
    不容易啊
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    敬而远之
  • 舒式问心的头像 舒式问心
    感受到了你的痛苦和挣扎,已经很难了,在这个环境中,让你感觉更痛苦,但是你来到这里把这些说出来,你还是很有能量和资源的,事情一定会一件件解决的,办法总比问题多是不是,一定还有更好的办法
  • 容慧的头像 容慧
    容慧送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 花芝情感的头像 花芝情感
    你现在还上学么? 如果不上学了,可以自己出去工作,自己出去住,多接触人,多运动,多接触大自然,相信你会越来越开朗。
  • 心光的头像 心光
    难受就找人聊天,说出去,减少压抑,多做对自己有利的事情
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