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史丹凤心理咨询师 56岁
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国家承认的心理咨询师
匿名
2025-08-09 03:27:55
抱抱TA

请问如何面对心里对孩子的愧疚。去年冬天,几个月的时间,因为长期的精神压力,还有自己的懒惰,对家里2岁多的孩子疏于照顾,经常带着孩子早餐凑活着吃外面的馅饼(我亲眼看到馅饼是快餐店进货的冷冻馅饼),早餐应付着过。其实馅饼虽然劣质,折算下来却并不便宜。那时候孩子爸已经没在我身边了(他曾长期给我精神压力)。但是自己的身体那时候很差,整天什么都吃不下。我看到快餐店里没有一个家长带着两、三岁的孩子去吃早餐,都是大人急着去上班,随便应付一下。还有带着家里上小学的孩子去吃点,接着送孩子上学。别的家里有2岁小孩的,都是自己在家里给孩子做早餐。现在后悔,为什么不好好地在家里给孩子做早餐?为什么不在家里熬粥给孩子喝?为什么没给孩子吃蔬菜等。老是吃外面的快餐,回来又给孩子喝奶粉,不给孩子亲手做天然的饭菜。现在心里很后悔,但时光无法倒流。小孩吃了外面的饭,身心也不太舒畅,一冬天也几乎没见长高。请问现在该怎么弥补

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的困扰。我能感受到你内心的愧疚和自责,这种情绪在育儿过程中是很常见的。首先,我想告诉你,每个父母都会在某些时刻感到自己做得不够好,这是人之常情。重要的是,你现在已经意识到问题,并且愿意去弥补,这本身就是一种成长。 关于孩子的饮食问题,虽然过去的时光无法倒流,但你可以从现在开始,逐步调整孩子的饮食习惯。比如,尝试每天为孩子准备一顿健康的早餐,慢慢增加家庭烹饪的频率。同时,你也可以关注孩子的情绪和身体状况,与孩子多沟通,了解他们的需求。 此外,建议你关注自己的心理健康。长期的精神压力和身体不适可能会影响你的育儿能力。可以考虑寻求专业的心理咨询,帮助你缓解压力,更好地面对未来的挑战。 最后,记住,育儿是一个长期的过程,不要过于苛责自己。你已经做得很好了,未来的每一步都可以是新的开始。
  • 匿名 匿名
    有将近一半的时间,都是带着孩子去快餐店应付着随便吃点
  • 匿名 匿名
    早餐店有粥,也没给孩子买过,只是让孩子凑活着吃冷冻馅饼
  • 匿名 匿名
    每一个月里,有半个月的时间,早餐都是随便去外面早餐店花几块钱应付着
  • 匿名 匿名
    烙馅饼的油不是好油,而且不给孩子晚别的饭吃
  • 匿名 匿名
    没有给孩子买其它的东西搭配着,只让孩子吃冷冻馅饼
  • 匿名 匿名
    心里愧疚,亏欠
  • 匿名 匿名
    孩子跟着我,受罪了。请问怎么办
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    因为你过去有精神压力
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    所以要原谅自己
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    大笨熊送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    脾胃不好,吃不下,早餐不想自己做饭,就去外面随便应付着。没有照顾家里小孩早餐对天然食物营养的需求
  • 匿名 匿名
    那段时间孩子吃了我煮的鸡蛋,半夜就会吐
  • 匿名 匿名
    鸡蛋原封不动的都吐出来
  • 匿名 匿名
    经常吐
  • 匿名 匿名
    2024年我丈夫在家待业五个月,冲我发疯无数次。打人、骂人、殴打动物,摔东西,对我精神攻击
  • 匿名 匿名
    请问该如何弥补
  • 匿名 匿名
    2024年底,承诺不再打我。2025年,又打我几次
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    生活不会永远顺利,但你可以永远善待自己
  • 匿名 匿名
    疏于照顾孩子带来的愧疚
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    你已经做到你当时能做的的了
  • 知愈的头像 知愈
    以后调整就好了
  • 匿名 匿名
    谢谢
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    珍惜当下就是最优解。
  • 沐光心语的头像 沐光心语
    沐光心语送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    晚上好
  • 匿名 匿名
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好欢迎来连麦聊聊
  • 淮竹的头像 淮竹
    加倍补偿吧!
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 浮沉半生的头像 浮沉半生
    能看的出来你对孩子的爱,你看上去自己认为给孩子吃了长期的冷冻食品而感到焦虑,自责,甚至想弥补,能看出来你正在改变,迈出的第一步,你已经非常棒了,心理疏导可以帮你理清思路,可以试试
  • 元的头像
  • 秋语的头像 秋语
    为过去后悔只会内耗你自己,从今天开始好好给孩子做健康营养饭。
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 双双听海人的头像 双双听海人
    与自己和解,生活需要往前看。不纠结过去!
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    你现在能意识到就不晚,吃几顿垃圾食品不足以影响孩子一生,错了就该,别太自责
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 语兮的头像 语兮
    语兮送了一个拥抱
  • 语兮的头像 语兮
    孩子的饮食从当下调整就好,问题的核心是你的状态也需要尽快调整[玫瑰][抱抱]
  • 风语者的头像 风语者
    风语者送了一个拥抱
  • 心禅疗愈的头像 心禅疗愈
    心禅疗愈,帮你治愈你的愧疚,那个在各种生活的压迫中的你需要被看见,对孩子的愧疚需要被理解,来找我吧[抱抱][抱抱][抱抱]
  • ❤️悠悠心理的头像 ❤️悠悠心理
    你好,做为妈妈的你当时那种状态下自己没有能量了,是不得已而为之,原谅自己,从现在开始还来得及,比如每天早上一个鸡蛋对孩子很好,平时荤素搭配做点菜,或者问下医生需不需要补充点营养剂,加油哈
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    你有困惑,我有答案,可以聊聊帮你详细分析走出迷茫走出困境
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    过去的放下,把握未来
  • 信明居士的头像 信明居士
    你好
  • 倾听解忧的头像 倾听解忧
    才两岁还来得及
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    每个父母都想照顾好自己的孩子,我们也不是天生就会做,父母就知道怎么做,我们也需要一步步的学习,在成长自己,允许自己犯这样那样的错误,也允许自己在这个过程当中去成长,给自己点时间
  • 瑶瑶心理的头像 瑶瑶心理
    过去的已经过去了,不要再纠结了,从现在做起,给孩子抽出时间做纯天然的饭菜还来得及
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结!老师是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    你能认识到自己对孩子有问题,承认这些,本身就是改变的开始。
  • 容慧的头像 容慧
    容慧送了一个拥抱
  • 容慧的头像 容慧
    看得出你是一个好妈妈,孩子的成长不是一朝一夕,放松心情
  • 1%的头像 1%
    从现在开始,做出改变即可
  • 让心回家的头像 让心回家
    你好我们可以聊聊
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心聆的头像 心聆
    曾经给孩子吃外餐,好像吃晚餐影响了孩子的发育,让你感到非常后悔。想要弥补自己的过失。我有学过心理咨询师,家庭教育指导师,营养师的证书,有需要可以联系我[爱心]
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