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李律心理咨询师 45岁
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咨询
四川成都心理心理咨询
王八
2025-08-24 19:28:00
抱抱TA

男,34岁,1️⃣目前失业(方向全职迷茫)(过去日结被俩人骂脑子不好全职被劝退开除自离填离职报告)不敢找工作单反复担心再次发生,停止找工作2️⃣欠款花呗880借呗5168和480抖音3900,,1️⃣策略是1️⃣日结全职165一天,五六天解决花呗,34天解决借呗,24天解决抖音,,(卡点)1️⃣过去全职失败日结被骂造成(自卑)(否定)(懒散)(害怕工作上班阴影恐惧症)(强迫)(人敏感)(内耗)(拖延)毒性情绪造成按部就班挺停原地,宁看广告做悬赏还借呗利息,借花呗抖音钱提前消费,借钱还分期,也恐惧上班

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的困扰。我能感受到你目前面临的失业、财务压力和心理负担让你感到非常焦虑和无助。首先,我想告诉你,这些感受在面临多重压力时是非常正常的反应。 关于工作方面,你提到的'过去失败经历'似乎形成了强烈的心理阴影。建议你可以尝试: 1. 从小目标开始,比如先尝试短时间的工作,慢慢重建自信 2. 记录每天的小成就,逐步改变自我否定 3. 可以寻求职业咨询,找到更适合的工作方向 对于财务问题,你制定的还款计划很实际,但要注意不要给自己太大压力。建议: 1. 联系平台协商还款方案 2. 优先处理高利息债务 3. 避免新的借贷 你提到的'毒性情绪'确实需要专业关注。建议你可以: 1. 尝试正念练习缓解焦虑 2. 记录情绪变化模式 3. 考虑预约专业心理咨询 记住,改变是渐进的过程。你已经迈出了重要的一步 - 寻求帮助。如果需要进一步支持,我们的心理咨询师随时准备帮助你。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
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    你好
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    工作迷茫的人把生活记录的清晰明了.把日子过得明明白白.[强][强][强]
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    不想去上班就在家躺平一段时间,调整一下
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    调整好状态,梳理好问题所在,我可以陪你聊聊天
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    每个人都有自己的不如意,只是有的人不愿意说出来,自己默默承受
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    你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
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    既然恐惧那就缓缓先不上班
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    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
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    您好,欢迎来连麦聊聊
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    你好
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    你好
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  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    亲爱的朋友,谢谢你把自己的烦恼说出来。能感觉到你现在因为失业、欠钱还有心里的压力,特别焦虑、无助,这些感受在碰到这么多压力的时候,是很正常的反应哈。 工作这块呢,过去那些失败经历好像给你留下挺大心理阴影。可以试试这么做: 1. 从小目标开始,比如先找个短时间能做的活儿,慢慢把自信找回来 2. 每天记记自己做成的小事,别老否定自己 3. 也可以找懂职业规划的人问问,看看啥工作更适合你 财务问题上,你定的还款计划挺实际,但别给自己太大压力。给你几个小建议: 1. 找平台商量商量,看能不能换个还款方式 2. 先把利息高的债还了 3. 别再借新的钱啦 你说的那些“毒性情绪”,确实得专业的人帮着看看。你可以: 1. 试试心里别想太多,安安静静待着,缓解缓解焦虑 2. 把自己啥时候啥情绪记下来,看看有啥规律 3. 找心理咨询师聊聊 记住哈,改变是一步一步来的。你现在来寻求帮助,已经迈了很重要的一步啦。要是还需要帮忙,我们的心理咨询师随时在这儿等着帮你呢 。
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    也许你该找人聊聊
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