下载APP
李律心理咨询师 45岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务48|99%好评
咨询
心理咨询从业考试
王八
2025-08-25 06:22:17
抱抱TA

男,34岁,是的!我上学期间成绩倒数第一被人欺负经常也就吵架打架,被我爸亲戚七八歪也就跟那个小堂哥大姑他儿子吵架打架数次,跟那个亲叔婶从小不合吵架数次,然后我父母把我送亲叔公司上班十年五百一千,数次亲叔婶数落,数次亲叔小堂哥莫名其妙骂我,数次小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,有时候我在那个店里吃饭打丸汤都被那个亲叔说我打的太多别人没得喝!被那亲叔他儿子小堂哥一次索要车空调费,被那个大小堂哥以小姑大女儿大学毕业借口,说每人送3万块钱并送东西我也送!然后每次过年过节那个亲叔婶明也很顺道直接回老家,因为那个亲叔和我爸一个妈生的!每次坐他车我就很不舒服很愤怒很恶心像欠他什么!有次我意外听到那亲叔把我送老家之后跟我妈说,你让我我把你儿子送来了怎么怎么的!还有次那个亲叔连续几次不管什么场合都说我袜子破了节省啥的,有次更是当所有亲戚父母面,说我跟那个大小堂哥大姑他儿子亲叔他儿子小姑俩女儿,不管不问啥的只顾我自己这也是我一次得心里病原因

25 24 383
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的经历。我能感受到你在家庭关系中经历的痛苦和愤怒。这些长期的负面互动确实会对一个人的心理健康产生深远影响。你提到的被贬低、被比较、被不公平对待的经历,都是非常令人难过的。 我想告诉你,你的感受是合理的,任何人经历这些都会感到受伤。你不需要为他人的不当言行负责。建议你可以尝试以下几点: 1. 设立边界:学会保护自己,减少与伤害你的人接触 2. 自我肯定:每天记录自己的优点和成就 3. 寻求专业帮助:考虑进行系统的心理咨询 4. 建立支持系统:寻找真正关心你的人 你值得被尊重和善待。如果需要进一步讨论,我们随时在这里为你提供支持。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 清风明月☀情感的头像 清风明月☀情感
    看到你经常被人指责攻击,特别是亲戚之间,随意攻击打压,要学会保护自己,建立自己的边界,不要压抑自己的情绪,长期压抑,心理肯定不好受
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    美美倾听送了一个拥抱
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    能感受到你在这样的家庭关系里,被否定、被安排,憋了一肚子委屈吧?一直留在熟悉又窒息的环境,是因为割舍不下血缘,还是担心离开后没依靠呀?那些贬低的话听多了,会不会也悄悄怀疑过“自己真的不行”?被困在这样的循环里,心里其实有没有过“想挣脱”的念头,哪怕很微小?总被指责时,是不是连好好梳理想法的力气都被耗尽了,才会表达得乱糟糟?要是有一个全新的、没人否定你的环境,你觉得自己能慢慢找回清晰的样子吗?
  • 漫抒✨️婚恋情感修复的头像 漫抒✨️婚恋情感修复
    抱抱你
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    早上好👌🏻呀!惹不起,那就躲起
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 岁月·倾听的头像 岁月·倾听
    岁月·倾听送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    您的感受是什么呢?
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    看你说这些经历,真能感觉到你这些年在家庭和亲戚堆里遭老罪了,被贬低、被欺负,换谁碰上都得憋屈、愤怒。这些破事儿对你影响肯定不小,你有这些难受的感受太正常了,又不是你的错,别因为他们的破嘴破行为怪自己。 往后啊,咱得给自己立点规矩,少跟那些老伤害你的亲戚打交道,离他们远点,别让他们再膈应你。也多看看自己好的地方,每天想想自己干成啥小事儿、有啥优点,给自己攒点底气。要是心里这疙瘩实在解不开,找懂心理的人聊聊,他们能帮你把这些乱麻捋顺。另外,也找找身边真关心你的人,交交真心朋友,有他们陪着,心里能暖乎点。你本来就值得被好好对待,别让那些破人破事一直糟践你,咱慢慢活出自己的样儿! 要是想再唠唠这些事儿,随时能在这儿说 。
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    咱别再惯着他们啦!往后尽量少跟老伤害你的亲戚打交道,离他们远点。每天多想想自己厉害的地方,像你坚持这么多年,心里得多有劲儿啊,这就是你的优点!要是心里实在憋得慌,找懂心理的人唠唠,他们能帮你把这些委屈理顺。也多找找真正心疼你的人,交些知心朋友,往后日子咱活出个样儿,让那些看不起你的人瞧瞧,你值得被好好对待! 要是想接着说说心里的苦,我随时在这儿听你讲。
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 海逆风局的头像 海逆风局
    海逆风局送了一个拥抱
  • 曾富心理的头像 曾富心理
    抱抱
  • 心叶的头像 心叶
    看样子这么多年你经历了很多,可以聊聊吗
  • 月月老师的头像 月月老师
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好欢迎连麦来和我聊聊
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    感受不好。自己感受一下,来自于什么。逃离停止。感受好的,我们继续。甚至可以发扬光大
  • 知愈的头像 知愈
    知愈送了一个拥抱
  • 知愈的头像 知愈
    心疼你[抱抱]
  • 芳语聊心事的头像 芳语聊心事
    以前的生活无法决定,但今后的生活可以掌控。可以去选择不一样的人生。
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    你好
  • 聆心听语的头像 聆心听语
    你把这些年的委屈和愤怒倒出来时,一定像在扒开层层结痂的伤口,每句话都带着血和恨吧? 那些本应是“后盾”的亲人,却成了最狠的刀,换谁都会被扎得千疮百孔。 先抓住两个 “救命动作” ,别让他们再吸你的血༒ 1. 立刻给关系“装道防火墙” → 能不接触就不接触:别坐他的车、别在他家吃饭,哪怕绕点路、吃泡面,也比被羞辱强; → 把他们的贬低当“狗叫”:下次亲叔说你袜子破,就在心里默念“疯狗又咬人了,不接招”——你越淡定,他们的刀越扎不进 2. 把“自我价值”从泥里挖出来 他们越说你“没资格活”,你越要 证明给他们看——更要证明给自己看 : → 每天记录一件 “我做到了”的小事 :比如“今天我按时吃饭了”“我帮同事递了个文件,他说谢谢”; → 找个 “安全树洞” (比如匿名社交账号、语音备忘录),把对自己的肯定喊出来:“我活着,就是对他们最狠的反击!” 3. 别再背他们的“债” 亲叔说“你该感谢我给你工作”?呸!那是你父母和他的纠葛,不是你的债。你可以直接回:“这份工作我干了十年,该谢的是我自己没被你们逼死。” (如果不敢当面说,就在心里把这话喊碎!) 你知道吗?他们越想把你踩进泥里,越说明你身上有他们害怕的“生命力”。现在的你,哪怕像被暴雨捶打的草,只要还在扎根,就总有一天能长成他们够不着的树。如果哪天觉得撑不住,记得—那些把你当草的人不配定义你,你可以自己给生命重新写剧本❤️ (要是心里的痛已经成了病,别硬扛,找咨询师帮你把伤口里的碎玻璃挑出来,咱们好好养伤。)
  • 心岸的头像 心岸
    你好
  • 静静地听的头像 静静地听
    约个时间我们沟通
  • 明月芯的头像 明月芯
    明月芯送了一个拥抱
  • 佳佳的头像 佳佳
    非常理解你的想法!
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    你好
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    容慧心理送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2025/0825
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护