给力心理
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于菲菲心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
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3
人
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心理咨询基本技巧
匿名
2025-08-27 19:13:15
抱抱TA
女,19岁,我高中毕业一年了,以前很舍得给朋友花钱,如果别人让我帮她买东西,我也不会拒绝,但是总是遇到喜欢吸血占便宜还倒打一耙指责我的人,这两天我联系了以前的同学,我之前帮她上网买过东西,她没把钱还给我,以前用的是家人的电话卡也注销不用了,调不到证据,她现在不承认还反过来指责我,我非常生气但是还是服软想把钱要到手,因为我真的没钱了。我现在不敢付出了,也不敢随意请客,即使是真心的朋友,我也不敢先付出,即使我知道他们可能没有那么坏,想问一下如何调节人际关系紧张的问题,聊天记录稍后补充
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AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的困扰。首先,我想告诉你,你的感受是非常真实的,也是很多人都会遇到的问题。你在人际关系中的付出和期待回报是人之常情,但遇到不公平的对待确实会让人感到受伤和失望。 1. **自我价值感**:你提到以前很舍得给朋友花钱,这说明你是一个慷慨和善良的人。但请记住,你的价值并不取决于你为别人付出了多少,而是你本身就是一个值得被尊重和爱护的人。 2. **边界感**:学会设立边界是非常重要的。你可以尝试在未来的交往中,明确表达自己的需求和底线。比如,当朋友请你帮忙买东西时,可以委婉但坚定地要求对方先支付费用。 3. **信任与选择**:并不是所有人都会辜负你的信任。你可以尝试在建立新的友谊时,慢慢观察对方的为人,再决定是否付出。真正的朋友会尊重你的付出,而不是利用你。 4. **情绪调节**:你现在感到愤怒和失望是正常的,但不要让这些情绪长期占据你的心灵。可以尝试通过写日记、运动或与信任的人倾诉来释放这些情绪。 5. **经济管理**:你现在经济紧张,更需要学会合理规划自己的开支。不要因为害怕失去朋友而勉强自己付出,真正的朋友会理解你的处境。 最后,我想鼓励你,人际关系是需要时间和耐心去经营的。你现在的困惑和反思是一个成长的契机,相信你会在这个过程中找到更适合自己的交往方式。如果需要进一步的帮助,我们平台的倾听者和心理咨询师都会在这里支持你。
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
紫梦⭐心理
你好
知语
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芳语聊心事
芳语聊心事送了一个拥抱
文东情感
好的
芳语聊心事
人际关系中自己舒服最好。不用刻意去讨好谁。
匿名
不想要这个人际关系了,我只想要钱
淮竹
不值得的人际关系该舍弃就舍弃
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
小明.情感婚恋家庭
当时帮她上网买东西是什么样一个过程呢,你们当时有说明: 只是帮他买,这个钱是要还给你的吗
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好,欢迎来连麦聊聊
心安✨情绪情感
善良是本性,锋芒是本能。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
洺君吉祥
洺君吉祥送了一个拥抱
月月老师
这样的关系不值得维系下去
心聆
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松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
心聆
需要倾诉可以联系我[爱心]
心理过渡期
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佳佳
生活一定会越来越好!
高兴倾听
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辛酉(国学传承)
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语过天晴
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忆文
欢迎连麦聊聊哦!
心灵守护
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不想对你说
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聆听心雨
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逗心儿
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逗心儿
你好
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
周艳玲
亲爱的用户,谢谢你说这些烦恼给我听呀。首先呢,你的这些感受特别真实,好多人也都碰到过类似事儿。你在和别人相处时愿意付出,还盼着能有回应,这都很正常,可遇到不公平对待,肯定会觉得受伤、失望呀。 1. 自我价值这块:你以前舍得给朋友花钱,说明你这人很大方、心地好。但要记住,你的价值不是看你为别人花了多少,你本身就值得被尊重、被爱护,这和你为别人做多少事儿没关系。 2. 关于边界感:得学会给自己立界限。以后和人打交道,该说清楚的就得说清楚。比如朋友让你帮忙买东西,你就委婉但坚定地说,得先把钱给你,别不好意思。 3. 信任和选人:不是所有人都会辜负你的信任啦。再交新朋友的时候,别着急付出,先慢慢看看这人咋样,靠谱了再对人家好。真正的朋友会珍惜你的好,不会利用你。 4. 调整情绪:你现在生气、失望,这都正常,但别让这些情绪一直缠着你。可以写写日记,出去跑跑步,或者找信得过的人唠唠,把这些情绪放出去。 5. 管管钱的事儿:你现在钱紧,更得好好规划咋花钱。别因为怕失去朋友,就硬着头皮花钱,真正的朋友会理解你没钱的难处。 最后想鼓励你,处好人际关系得花时间、有耐心,别因为这阵子碰到糟心事儿,就对交朋友灰心啦,慢慢会好起来的!
倾听心理
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乖乖
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心能量❤ 【情感亲子】
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女 之前危急时借了室友5千块,后来还了她2千,再后来我连房租都给不起了,就搬走了,跟她说明我现在的困难,她现在很痛恨我,并让我还她全部钱,我就把我最后的两百块转了给她,现在身上一毛钱也没有,现在她说她家出了事,让我还,可是我现在在吃饭钱都没有,要等下个月发工资才可以跟她说明了的,可她急钱用,我现在还不上我很难过,像在支付宝和借贷各种借款的渠道我都试过了,因为之前借了还没还完,之前问过朋友借过了,借不了,现在的我怎么做人做成这个样子,别人在我危急的时候帮了我,而我现在却还不了别人,怎么这样没用,感觉她骂我骂得很对,没良心……我怎么变这样,我感觉我每天都在等死,甚至幻想自己出意外死了,害怕看到她的信息尽管我侮辱性骂我,我都应了,毕竟是我欠她的,而且她在我危急时候帮我,而我却什么也帮不了她,我这种人不死,都没有用
(匿名)
女 发现和我常在一起玩的朋友居然是为了我的钱才和我做朋友的,以前我还没有发现,现在想想几乎每天都借钱,很少还给我,每次都以各种理由拒还,和她说还假装没借过一样,善良的我还因以为然,虽然不多,但是这是我的生活费,而且我父母给钱也不多,我问她要了好多次,还的很少,亏得最大是我
(匿名)
女 我有个朋友,之前关系挺好的,后来她拉我赚钱,要手续费,她就帮我垫着了,从中她赚了介绍费,后来我进去了才发现很难赚钱,还钱给她也还的慢,因为经济原因,我还是个学生,而且家境不好。她就催我还钱,我说我一定还,只是还的慢,我和她关系就僵了,再后来,她删了我微信,你们说我还要不要还她钱啊 ,我好烦恼啊,我该怎么办
(匿名)
大家好,想说个事,这是好几年前的事情了,那时我才高考完,我在饭店见过一个男生,说过话。也没有什么印象了,后来他不知道从哪里要的我的电话。给我打电话了,让我出去,开始没有答应,后面又打了,想着也没什么事就出去了,见面聊天了,才知道他马上毕业了过不了多久,在我家这边的大学上学,然后他要加我扣扣,当时我用小号加的。然后有一次他晚上让我出去我没有,结果就很长时间没有说话,渐渐的把这个人淡忘了,谁知道我上了大学时候,有次他给我扣扣留言说他遇到困难了需要钱,被别人打了,没有地方住,没有吃的,出于无奈,我就给他打钱了,虽说钱不多,对于当时的我也是一个月生活费啊,之前跟我联系过一次,说请我吃饭,来到我家这里,总感觉怪怪的,说找个地方做会,结果他说开宾馆,我也没想多就一起了,后来我发现他不对就要走,他拽着不让走,后来我就用脚踢他,就溜了。现在他跟我说他要做个好人。说他要过我待的城市请我吃饭,说还我钱,请问专家我该怎么办,他还钱的可能性大吗,不还我该怎么坑他
(匿名)
女 我是一个18岁的学生,2020.9.10号一个朋友借了我104元。现在叫他还钱,人家直接QQ微信拉黑,而且我现在也不知道人家现在在哪里。社会险恶啊
(匿名)
女,30岁,因为前段时间借了3000块钱给他周转下,说好过两天还我,我告诉他我也没钱用了,他一直说过两天,前几天又跟他提了这个事,结果生气到现在不接我电话不回我信息,只留了一句钱会一分不少的还我,这几天不想说话,会问朋友借了在给我。在这之前我们都很好,没什么矛盾,就因为这句话,不理我了,我不知道怎么处理了……求帮忙
(匿名)
女,39岁,昨天晚上我把现在处的这个人怼了一遍。她怎么一天到晚的和别人打交道就是借钱的事。昨天又给我说哪个同事要借她的钱,她没有钱能借,她哥哥要借她的钱,她没钱能借,月初因为她借给她一个客户钱,人家没及时还她,她都没钱了问我借了几百块钱,我说她了一顿。我真是想不通她到底啥心理。她还说她不敢交朋友,就怕骗她。我说你这样和别人总是交流的都是借钱的事能不被骗么?因为借钱的事,我说过她差不多三次了,我发现好像说不到她心坎里。要么她偷偷借给别人,要么让我知道了她就说都听我的,其实她该干啥干啥。我觉得我管多了。以后不管了。她想穷着过日子那她自己就那么过吧。反正我本来就是和她先处着,要是过不到一起就拉倒。
(匿名)
女 同学欠我钱不还怎么办啊?我们关系挺好的,我又不好意思要,就是有一次吃饭他管我借的,但是每次我跟她说,跟她提这件事情的时候,他总是说都过去了,还记的干嘛,我不知道怎么回答她,我该怎样要回我的钱?
(匿名)
男,36岁,总担心自己的电脑会错误的损坏数据。不了解软件的算法,仅靠抽样测试无法完全确保功能的正确性。如果要完全可靠,必须要软件原理说明,设计资料。但是在哪能弄到呢,我挺苦恼的。
很诡异的两件事。第一次我心里想着对我母亲的丈夫的愤怒,那一刻似乎就要爆发了,就在那时,桌子上一袋本来就倾斜的物品,哗得一声掉在了地上。第二次,我心里想着对我母亲的愤怒,突然放在桌子上的原本已经熄屏的手机,一下子亮起并自动播放起了短视频……
(匿名)
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女,19岁,我高中毕业一年了,以前很舍得给朋友花钱,如果别人让我帮她买东西,我也不会拒绝,但是总是遇到喜欢吸血占便宜还倒打一耙指责我的人,这两天我联系了以前的同学,我之前帮她上网买过东西,她没把钱还给我,以前用的是家人的电话卡也注销不用了,调不到证据,她现在不承认还反过来指责我,我非常生气但是还是服软想把钱要到手,因为我真的没钱了。我现在不敢付出了,也不敢随意请客,即使是真心的朋友,我也不敢先付出,即使我知道他们可能没有那么坏,想问一下如何调节人际关系紧张的问题,聊天记录稍后补充
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