下载APP
刘伟伟心理咨询师 38岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务4|99%好评
咨询
心理咨询的核心特点
匿名
2025-09-05 21:33:20
抱抱TA

女,24岁,前段时间在厂里兼职,遇到一个满身纹身的人骂我没干还口,他骂我家人指着我鼻子骂。现在我有了一份新工作是个医护人员想放下过去好好工作。可是忘不了怎么办,天天想对我有心里阴影了,我是该放下还是再回去找他理论让他道歉。这件事一直对我有阴影还怎么办😭

28 18 347
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的困扰。我能理解你在经历那次不愉快的遭遇后,内心留下的阴影和痛苦。首先,我想肯定你现在的选择——成为一名医护人员,这是一个非常值得尊敬的职业,你正在努力向前看,这很棒。 关于那次不愉快的经历,你提到对方的行为让你感到愤怒、委屈,甚至产生了心理阴影。这种情绪是非常正常的,任何人面对这样的攻击都会感到受伤。但重要的是,不要让过去的阴影影响你现在的生活和工作。 建议你可以尝试以下几种方式来缓解内心的困扰: 1. **情绪宣泄**:可以通过写日记、与信任的朋友倾诉,或者通过运动等方式释放内心的愤怒和委屈。 2. **认知调整**:试着告诉自己,那个人的行为反映的是他的素质问题,而不是你的问题。你无需为他的错误行为承担情绪负担。 3. **专业帮助**:如果阴影持续影响你的生活,可以考虑寻求心理咨询师的帮助,通过专业的疏导来缓解情绪。 4. **放下过去**:回去找他理论可能会让你再次陷入负面情绪中,而放下过去则能让你更好地专注于现在的生活和工作。 你已经迈出了新的一步,相信你有能力走出阴影,迎接更美好的未来。如果需要进一步的支持,我们随时在这里为你提供帮助。
  • 白云的头像 白云
    私聊
  • 文东情感的头像 文东情感
    跟这事没关系
  • 淮竹的头像 淮竹
    忘掉过去
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 星辰之痕的头像 星辰之痕
    他为啥突然发神经?你想找还能找到么?
  • 正心的头像 正心
    你好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    放下,是道理层面的。阴影的处理,是需要一些方法的。愿意详细聊聊吗?
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    他骂你,其实是骂他自己呢,他也许把情绪投射到你身上了,跟你无关,方便的话我们可以聊一聊
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    过去了就过去了,好好过好当下就好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 周敏的头像 周敏
    你好!
  • 解洪解忧的头像 解洪解忧
    解洪解忧送了一个拥抱
  • 妍梦的头像 妍梦
    妍梦送了一个拥抱
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    这已经对你身心造成了一定的心里阴影,让你感到了恐惧,这种关系很多人都有过,你现在好像把那种不安潜意识到现在的工作当中了。你要过好当下,认为那只是过去时,不会再重来了,你现在有更安全的措施可以应对,你很安全幸福
  • 惠惠老师的头像 惠惠老师
    他骂你一次,你想一次就又骂你一次,天天想就天天在骂你。对一个全身纹身的人,在我们正常价值观来看是不正常的人。请你忘掉那件事和那个人,回去理论没有结果的,可能还会造成二次伤害,如果你摆脱不了,我们可以连麦聊一聊
  • 心语的头像 心语
    心语送了一个拥抱
  • 万物生倾听的头像 万物生倾听
    万物生倾听送了一个拥抱
  • 柔软孔雀鱼之痕的头像 柔软孔雀鱼之痕
    也有这种经历,这个仇不报就总是想着
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 明远心理的头像 明远心理
    你好,影响你的是这个人骂你引发的负面情绪感受,这些负面情绪一直积压在心里,可以用意象对话疗法进行疏导,欢迎咨询。
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    晚上好👌🏻呀
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
  • 晨曦的头像 晨曦
    亲,把一切交给时间,不与傻瓜论短长,恶人自有恶人磨!
  • 清风明月☀情感的头像 清风明月☀情感
    学着放下吧,就当遇到了一个疯狗了,对于垃圾人,远离是最好的办法。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 白色记忆的头像 白色记忆
    白色记忆送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    您好
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间可以和我聊聊[微笑]
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 信明居士的头像 信明居士
    你好
  • 尊重.你的头像 尊重.你
    这样的人确实让人很反感。对你造成的影响也是实实在在的,方便的话可以语音
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心叶的头像 心叶
    有些人不必太在意,你知道你没错就好,可以聊聊,希望能分担一点
  • 侯静荣咨询师的头像 侯静荣
    你想放下过去,好好工作,我可以帮你实现,催眠处理
  • 侯静荣咨询师的头像 侯静荣
    这是一种创伤体验,用心理学方法就可以走出创伤,还不会增加现实中新的矛盾冲突,找时间联系我,好吗
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 易宁的头像 易宁
    幸福者退让
  • 鑫霏❤️的头像 鑫霏❤️
    鑫霏❤️送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2025/0905
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护