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李恩贵心理咨询师 69岁
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三级考心理咨询师条件
匿名
2025-09-13 19:37:29
抱抱TA

女,经历了很痛苦的事 心里有创伤的人是很难内心平静下来吧

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你愿意分享你的感受。经历痛苦的事情确实会让人内心难以平静,创伤可能会影响你的情绪和生活。请相信,你并不孤单,很多人都有类似的经历。建议你可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想,或者找一个信任的人倾诉。如果需要更专业的帮助,我们的心理咨询师随时愿意为你提供支持。你值得拥有内心的平静与幸福。
  • 孙澄明的头像 孙澄明
    有时间可以聊聊
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    是的,心里有创伤真的很难平静下来! 要想真正释怀,就要和过去和解,接纳所发生过往。
  • 雅姝·情感驿站的头像 雅姝·情感驿站
    你好!朋友。我是雅姝。 如果您在生活中遇到了困惑或者您正在经历一段困难时期,会有一些话没办法跟身边人说,只想和一个陌生人聊聊,可能这次通话就会让您产生新的力量、方向和希望,我们一起去找寻那个最好的目标,助你自助
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 景宸的头像 景宸
    你好,内心有创伤的人,只要找到适合自己的方式,是可以让自己慢慢平静下来的,比如说转移自己注意力或者运动等方式
  • 一见如故的头像 一见如故
    一见如故送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 是光的头像 是光
    嗯嗯是啊
  • 昱见【情感分析】的头像 昱见【情感分析】
    你好
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 风语者的头像 风语者
    风语者送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    给自己一段痛苦的时间,需要陪伴可以联系我吆
  • 人际关系心理咨询的头像 人际关系心理咨询
    是的
  • 小贤的头像 小贤
    [玫瑰]
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是什么样的创伤呢?修复创伤,需要方法和时间。
  • 悠悠  心理的头像 悠悠 心理
    痛苦来的时候,不要去抗拒,就像对待其它情绪一样,去看着它的存在,接纳它的存在,这期间缓解的方式可以是倾诉、正念冥想、自由书写等等,其它就交给时间吧
  • 观心阁的头像 观心阁
    创伤是会留下痕迹的,但不代表不能愈合,时间和正确的方式能慢慢抚平它,我们要学会和它共存
  • 天清的头像 天清
    每个人成长过程中都会忽多忽少地受到伤害,这就是我们成长的代价,也是走向成熟的阶梯。不必害怕,也不要抗拒,坦然接受并面对它,它会与你共存并给你力量。
  • 静听花开的头像 静听花开
    是的哦,但是慢慢来会好起来的,如果您想聊聊您的故事,可以联系我哦
  • 心语的头像 心语
    你说的没有错的确是这样的,不过你可以寻求咨询师的帮助,这样可以让你更能了解自己的内心发生了什么,应该怎么去应对有利于自己快速回复正常的状态
  • 安心❤️的头像 安心❤️
    与过去和解,接纳一切的发生
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 清心的头像 清心
    是的 要很久很久很久
  • 清风明月☀情感的头像 清风明月☀情感
    很多人都有创伤,创伤中心很难平静下来,我们要学会疗愈自己
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 忘我的头像 忘我
    有创伤心很难平静下来是正常的表现,我们需要慢慢的接纳,时间和倾诉是抚平创伤的一种方法
  • 乐呵的小馋猫的头像 乐呵的小馋猫
    乐呵的小馋猫送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    需要时间吧!
  • 万物生倾听的头像 万物生倾听
    万物生倾听送了一个拥抱
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    没错,需要时间,最好有人指点
  • 听你说的头像 听你说
    是的,伤早一点点好起来。每一次倾诉都是在给情绪卸载。
  • 晨梦【倾听探索】的头像 晨梦【倾听探索】
    很难平静下来,很痛苦,确实很难,这个过程很难,但我不是不能做到。
  • 星辰大海的头像 星辰大海
    星辰大海送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    时间能解答一切问题,活好当下吧
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
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