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张金玲心理咨询师
45岁
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个体心理咨询室简介
世间美好与我无关
2025-09-26 23:53:53
抱抱TA
男,23岁,8点到11点都没有声音,偏偏现在开始干活,缝纫机哒哒哒的声音好吵呀,睡不着啊啊啊啊啊啊,为什么人们不能互相考虑下呢?太自私了吧
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AI心2
你好,我能理解你因为噪音问题而感到烦躁和难以入睡的心情。噪音确实会对我们的情绪和睡眠质量产生很大的影响。首先,建议你可以尝试使用耳塞或白噪音机来减少外界噪音的干扰。其次,如果可能的话,可以尝试与邻居沟通,表达你的困扰,看看是否能找到一个双方都能接受的解决方案。最后,你也可以通过深呼吸或冥想等放松技巧来缓解烦躁情绪。如果问题持续存在,影响到你的生活质量,建议寻求专业的心理咨询帮助。
心安✨情绪情感
有些人就是这样,不考虑别人的感受。这种情况,要怎么应对呢?
安心倾听
没太明白,是你家楼下吗?还是你的家人这个时候踩缝纫机
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
心灯♛皇冠心理咨询师
您好,我是国家二级心理咨询师,擅长治疗抑郁症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、恐婚以及恐惧症等,社交障碍及适应性障碍等、选择困难症、应激性创伤心理,解决婚恋问题,失恋挽回 ,子女教育如青少年厌学失学,人际焦虑,工作压力,夫妻、婆媳矛盾等。
心岸
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语过天晴
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富蕴阁
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语润❤️
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心聆
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心聆
或许她生活所迫不得不半夜加班谋生
般若
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松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
你好,发生了什么事情?可以和我聊聊吗?
暖暖
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❤️聆听心声❤️
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焱丞
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废话小天才
你好
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男 有丁点噪音就睡不着,对声音特别敏感,经常两三点钟才能睡着
男,晚上一听到一点声音就老是睡不着,而且心理又感到很生气
(匿名)
女,25岁,脑子有声音啊,从小到大就是这样过来的,刚刚问了朋友似乎不是所有人都是这样,查了一下叫做思维鸣响或者内在声音。这到底什么状况啊,因为真的很吵,需要十分刻意才能让声音停下来,停下来一分钟又响起来了。人麻了好吧。主要感觉明显声音停止时,身体更舒服更有能量有动力,我真的服了,好他妈吵啊。声音再后脑勺的位置,是一种固定的声音,和我自己的声音类似,但口齿更清晰,语速快一点,经常说一些不是很积极的语言,一些很冷漠的,总结分析讨论剖析联想类比,阅读时也有,会脱离文字直接批判,或者讨论一些无关的事情,总感觉被分心了,比如即使我很喜欢画画,也无法连贯的完成完整的一副画,越画到结尾越下不去手,完成好难啊,为什么啊,很容易分心,就去听脑子里的声音了,现实中的事情就被打断了。包括人际交往,也是虎头蛇尾,开始一个小时会很积极很融入很投入,就是自己完全可以随机应变反应真实反应环境,两三个小时之后就很累了,状态会很差,人就封闭了,开始在脑子里絮絮叨叨,百分之八十的神智都在脑子里对话,真实说出来的话就可能有点无脑。这什么啊到底,真的不是所有人都这样吗,我以为大家都一样,所以会有人不通过声音直接对外部环境做出反应吗,有人吗。很吵啊,超级吵闹。你要是问这件事是不是会干扰到正常生活,我一直就是这样生活的,正常的生活我可以应付,但我总感觉很虚假,很容易累很容易疲倦,不知道脑内声音是否与之有关。是不是声音停止了,我能轻松一点真实一点,呼吸更加畅快一点。都是什么啊为什么啊。有没有大佬给点建议。
(匿名)
女 睡觉不能有一点声音 尤其是重复的表的滴答滴答 冰箱的嗡嗡 打呼噜声 都会让我感觉烦躁 睡不着 耳鸣 越是不能有声音 越是感觉能听到什么声音
女 我有一点点声音就睡不着 插耳机听歌也睡不着 然后很容易生气 但是气又很快消 是神经衰弱吗
女,22岁,在宿舍一到晚上就对声音特别敏感一有声音就烦躁睡不着尤其是说话声还有手机的声音多小都能听见由于宿舍的人睡得很晚还很吵戴耳机也挡不住每次都是等安静了我才能睡有时候气的睡不着整宿的失眠当然我也和舍友反应过这个问题也好了一点但是舍友不能每次都照顾你的情绪而且我也觉得不好意思别人都能睡着只有我这样就感觉是我自己有问题持续了很长一段时间现在导致我对声音特别敏感就喜欢安静的环境一有人吵我就很容易烦躁生气要不就是突然被声音吓一下搞得我心慌心跳加速我现在很担忧我以后怎么办工作也要住宿舍而且现在我睡觉也不能有声音吵我我也不敢去看医生我妈也不理解我非常希望有医生能回复我谢谢
(匿名)
男 三年前谈过一个对象,比较疯狂,那时候脑子里无论白天还是晚上脑子里都有声音,自己打自己头都没有用,后来离开那个地方,现在结婚了,还是有那种声音,感觉我能听到别人说的话,其实听不到,这是为什么
(匿名)
女,19岁,黄金是必需品吗 最近金价暴涨 问问各位的看法
(匿名)
男,16岁,这个角色好帅,他叫什么名字?我非常好奇,有没有人告诉我?
(匿名)
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男,23岁,8点到11点都没有声音,偏偏现在开始干活,缝纫机哒哒哒的声音好吵呀,睡不着啊啊啊啊啊啊,为什么人们不能互相考虑下呢?太自私了吧
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