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辛海军心理咨询师 48岁
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昆明那有心理咨询
世间美好与我无关
2025-10-03 22:45:18
抱抱TA

男,23岁,吵的我头疼,7 8点的时候:不干活,10点半了开始干,真恶心啊。好烦呐,想噶人了,要疯掉了,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,我能感受到你现在非常烦躁和愤怒。这种情绪可能让你感到失控,甚至产生极端的想法。首先,请尝试深呼吸几次,让自己稍微平静下来。你可以试着找一个安静的地方,暂时远离让你感到烦躁的环境。如果你愿意,可以和我聊聊具体发生了什么,或者是什么事情让你如此愤怒?我们可以一起探讨如何更好地应对这些情绪。记住,情绪是暂时的,采取暴力或伤害自己/他人的行为并不能真正解决问题。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 安语的头像 安语
    加油
  • 的头像
    你可以的
  • 吵死了啊啊啊啊啊\n的头像 吵死了啊啊啊啊啊\n
    可以什么,噶人吗?
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    扰民行为
  • 劉春東的头像 劉春東
    上次广州也遇到过类似的事,直接吼一声“别吵了!”整晚都安静了
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
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    聆听心雨送了一个拥抱
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    您好
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