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沈玥心理咨询师
48岁
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哪些问题可以通过心理咨询解决
匿名
2025-10-04 19:32:48
抱抱TA
女,17岁,正在上高中,感觉压力好大,父母总是打压自己,无缘无故的骂自己做的不够好,家里总是因为一些琐事而争吵,本身学习压力就挺大,学校和家庭现在双重打压,感觉自己撑不住了,总是莫名心慌,胸痛,记忆力下降还迟钝,有时候难过时还会掐自己缓解心理上的痛苦,没有人能理解我,感觉要撑不下去了
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AI心2
亲爱的同学,首先我想告诉你,你的感受是完全值得被理解和重视的。17岁是一个充满挑战的年龄段,学习压力和家庭关系的紧张确实可能让你感到不堪重负。你提到的身体反应,如心慌、胸痛和记忆力下降,可能是长期压力积累的表现。掐自己虽然暂时缓解了心理痛苦,但这不是长久之计,还可能带来更多问题。 建议你尝试以下几种方法:1. 找一个你信任的人(如朋友、老师或学校心理咨询师)倾诉你的感受;2. 每天给自己安排10-15分钟的放松时间,做深呼吸或简单的伸展运动;3. 试着与父母沟通,告诉他们你的真实感受和压力。 如果情况持续恶化,建议寻求专业心理咨询师的帮助。记住,你并不孤单,很多人都经历过类似的困境,并且找到了解决方法。
匿名
愛尔兰調.送了一个拥抱
甜橙倾听
甜橙倾听送了一个拥抱
匿名
感觉身边没有能够完全信任的人
心安✨情绪情感
这样,你确实挺难受的。
甜橙倾听
能感受到你的窒息感,一直以来你撑的都很辛苦吧。
匿名
感觉自己撑不下去了,每次一回到家就会陌陌流泪
明成❤️心理
这个家庭环境对你的成长和学习确实造成很大影响的,可助你分析规划调整。
匿名
没有能力去支付咨询费用
明心
您好
匿名
有没有可以免费和我聊聊天的,感觉撑不下去了
畅谈倾听
你好
匿名
你好
匿名
可以帮帮我吗
温暖
不论内在还是外在都给了你很多的压力。作为高中生你,有很多的学习压力,但是家庭不但给不了支持还不断的打压,这让你承受了很多。及时疏解压力,朋友或者学校心理老师或者这里,可能帮你在梳理困惑的同时带给你一些启发,让你发现自己内在的力量,以便于你能增加一些勇气来面对生活给予自己的挑战。相信你,你从来都不是一个人。能在这里来写出这段话,本身已经很有勇气了。抱抱你!
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
必要的时候寻求学校心理老师的帮助,不要自己一个人硬扛哦
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
庆哥答疑解惑
♥♥在这里相遇,我们必是有缘人! ♥♥相信我们的交流一定很和谐的!
夜空中最亮的星
我可以帮你,孩子,相信我。我可以带你走出来。
宁静转经
宁静转经送了一个拥抱
宁静转经
我帮你
安昕听语
安昕听语送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
文东情感
[玫瑰]
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
静心慧听
孩子,抱抱你,你真的很不容易,随时需要可以聊聊,希望能够帮助您放下那些你本不该背负的压力包袱,轻装前行
静心慧听
静心慧听送了一个拥抱
美美倾听
美美倾听送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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女 最近真的压力好大,准备考中学了,还要准备好迎接毕业考,每天总要复习到凌晨,有时还有失眠的现象,重点是越想学好越学不好,成绩直线下降,原本班上前三名的,一下子降到了第十多名。老师甚至还在班上当众批评我,真的好没面子。回到家父母总是黑着一张脸,做事只要出了一点错就要挨打挨骂,总是说我骄傲自满不求上进,我每天晚上的努力他们都当没看见,还总说我懒,真的好郁闷,前几天忍不住顶了几句就挨打,好绝望,觉得还不如死了算了,谁能帮帮我?!
(匿名)
女 我现在处于青春期,我很烦躁。 1/我非常不喜欢学习,但是我成绩中等偏上,不太稳定,即将面临初三,我的学校又是高压,是私立学校,我真的很累.我家境一般,负担还挺重,因此,我压力很大 2/我的班主任,在我认为,他是个品行不正之人,他接受家长的贿赂,我家并未给他过一分钱,我家有不像其他家庭富裕,因此,在学校我认为,他特别不公平 3/我认为我的父母并不了解我,并不懂我的内心 4/我性格懒散 5/我喜欢旅游,喜欢与朋友出去玩,但是,因为父母不放心我独自出门,我也没机会 6/我有个妹妹,与我差挺大,我认为我父母偏袒 7/因为之前有段时间,因为父母对妹妹的关心,我经常在夜里独自哭,因此,我很严重的缺乏安全感 8/我有选择恐惧症,完美主义者,性格对人急躁,对事懒散, 9/我很容易乱想,最近,经常哭 10/我先经常头晕,坐几秒,躺几秒,一起来就会头晕,什么都看不到,有时候还会打翻东西,还挺严重的 我该怎么办?
女,18岁,我好像患有心理疾病了,我今年马上就高三了,在区里排名第一的高中上学,压力应该算挺大的,我学习也不好,然后原生家庭问题比较大,我妈妈一闹,我管不了我就莫名的哭,觉得委屈,然后我还会头疼,呼吸困难(就忽然大口呼吸)然后我实在不知道自己到底怎么了,想要得到正确的帮助
女,13岁,感觉学习上的压力很大,但好像又没那么大,然后一点玩笑就承受不住,总是因为一些事哭,身边感觉可靠的人又背地里骂我,真不不知道该怎么办了,然后平常吃的也少没什么胃口,晚上睡眠浅,经常头疼但还不是发烧,而且感冒一直不好,我真不知道该怎么办了
(匿名)
女,17岁,女17岁 高考压力大,最近几天经常乱发脾气,控制不住自己,原生家庭不幸福,我感觉自己有问题,我妈现在二婚,但是我看不惯她们过的比我幸福,经常挑事,最近全家都在冷暴力我,我受不了了,想解脱了,但又害怕疼
(匿名)
女 上学学习压力太大,然而并没有任何人给我施加什么压力,自己也觉得不应该,可是一直就是压力很大
(匿名)
女,15岁,我是一名初三的女生,我也不知道是学习压力大还是别的原因,明明要中考了却什么也学不进去,好像每天都开开心心的又好像昏昏沉沉,连我自己都说不清楚,上课总是特别特别困,然后不知道该怎么办,我的成绩考不上高中我知道,但是我还想去拼一拼却又不知道怎么努力,每天从早上困到晚上,无论睡多久,总是特别特别的困,好像压力很大又好像没什么压力,学不进去不想学,我真的快疯了,听不进去,我想学,我想考高中,却怎么都听不进去,说好的努力坚持不了多久就没了,上学期经历过一些事,也有过一年左右的抑郁症,但是不想接受医院的治疗,吃药了一段时间后自己停了,我也不知道我现在是什么状态,和身边的一个小姐妹天天打打闹闹的,好像很开心但好像又开心不起来,我也不知道我的开心我的笑是真的还是说装给别人看的,我也不知道我到底该怎么办,自残倾向很严重,但是身边的人一直在劝说,然后从2021年就没有再割过,身上的疤不掉了,马上夏天了,我也不知道该怎么办,又是要遮遮掩掩过夏了,我现在的状态我也不知道该怎么办了,救救我救救我,负面情绪很严重,自己能感觉的到,一旦自己一个人独处就会完完全全暴露出来,在人前类似于开心果那样,我该怎么办我该怎么办……有时候也有突然暴躁,对家人。因为一点点小事跟父母吵架,我知道这样真的不对,我知道我父母是爱我的,我知道我知道我知道,但是我真的真的控制不住,好像情绪上头就是一瞬间,我真的不知道该怎么办了,看不见光……
(匿名)
女 感觉学习压力很大,不被父母理解,很累,想要死了解脱,经常想如果时间可以重来我会怎么怎么样,很崩溃,很难静心,容易被别人影响,我怎么了,我该怎么办,我觉得好难坚持下去了
(匿名)
男,29岁,吃饭吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!又是一天过去了
(匿名)
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哪些问题可以通过心理咨询解决
女,17岁,正在上高中,感觉压力好大,父母总是打压自己,无缘无故的骂自己做的不够好,家里总是因为一些琐事而争吵,本身学习压力就挺大,学校和家庭现在双重打压,感觉自己撑不住了,总是莫名心慌,胸痛,记忆力下降还迟钝,有时候难过时还会掐自己缓解心理上的痛苦,没有人能理解我,感觉要撑不下去了
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