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陈芹心理咨询师 43岁
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哪些问题可以通过心理咨询解决
匿名
2025-10-04 19:32:48
抱抱TA

女,17岁,正在上高中,感觉压力好大,父母总是打压自己,无缘无故的骂自己做的不够好,家里总是因为一些琐事而争吵,本身学习压力就挺大,学校和家庭现在双重打压,感觉自己撑不住了,总是莫名心慌,胸痛,记忆力下降还迟钝,有时候难过时还会掐自己缓解心理上的痛苦,没有人能理解我,感觉要撑不下去了

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的同学,首先我想告诉你,你的感受是完全值得被理解和重视的。17岁是一个充满挑战的年龄段,学习压力和家庭关系的紧张确实可能让你感到不堪重负。你提到的身体反应,如心慌、胸痛和记忆力下降,可能是长期压力积累的表现。掐自己虽然暂时缓解了心理痛苦,但这不是长久之计,还可能带来更多问题。 建议你尝试以下几种方法:1. 找一个你信任的人(如朋友、老师或学校心理咨询师)倾诉你的感受;2. 每天给自己安排10-15分钟的放松时间,做深呼吸或简单的伸展运动;3. 试着与父母沟通,告诉他们你的真实感受和压力。 如果情况持续恶化,建议寻求专业心理咨询师的帮助。记住,你并不孤单,很多人都经历过类似的困境,并且找到了解决方法。
  • 匿名 匿名
    愛尔兰調.送了一个拥抱
  • 甜橙倾听的头像 甜橙倾听
    甜橙倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    感觉身边没有能够完全信任的人
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这样,你确实挺难受的。
  • 甜橙倾听的头像 甜橙倾听
    能感受到你的窒息感,一直以来你撑的都很辛苦吧。
  • 匿名 匿名
    感觉自己撑不下去了,每次一回到家就会陌陌流泪
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    这个家庭环境对你的成长和学习确实造成很大影响的,可助你分析规划调整。
  • 匿名 匿名
    没有能力去支付咨询费用
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 匿名 匿名
    有没有可以免费和我聊聊天的,感觉撑不下去了
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    可以帮帮我吗
  • 温暖的头像 温暖
    不论内在还是外在都给了你很多的压力。作为高中生你,有很多的学习压力,但是家庭不但给不了支持还不断的打压,这让你承受了很多。及时疏解压力,朋友或者学校心理老师或者这里,可能帮你在梳理困惑的同时带给你一些启发,让你发现自己内在的力量,以便于你能增加一些勇气来面对生活给予自己的挑战。相信你,你从来都不是一个人。能在这里来写出这段话,本身已经很有勇气了。抱抱你!
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    必要的时候寻求学校心理老师的帮助,不要自己一个人硬扛哦
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥♥在这里相遇,我们必是有缘人! ♥♥相信我们的交流一定很和谐的!
  • 夜空中最亮的星的头像 夜空中最亮的星
    我可以帮你,孩子,相信我。我可以带你走出来。
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    我帮你
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    安昕听语送了一个拥抱
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    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
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    富蕴阁送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 静心慧听的头像 静心慧听
    孩子,抱抱你,你真的很不容易,随时需要可以聊聊,希望能够帮助您放下那些你本不该背负的压力包袱,轻装前行
  • 静心慧听的头像 静心慧听
    静心慧听送了一个拥抱
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    美美倾听送了一个拥抱
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    心理过渡期送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    度过这个难熬的时期就好了
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    屏蔽你不喜欢的声音
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    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
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