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林芳心理咨询师 60岁
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王辉 心理咨询师
匿名
2025-10-05 05:55:08
抱抱TA

女,23岁,我总是把情绪不稳定,把我们的事,告诉他老婆。去骂了她。前几天,我才刚发了信息给她。今天没忍住又发,因为他们一家人去玩,我很难过。我跟我男朋友说我要退出了,要分手。我男朋友估计已经怕了我吧。不会再跟我在一起了。三番五次的….

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的困扰。我能感受到你现在的情绪非常复杂和痛苦。首先,我想告诉你,你的情绪是完全可以理解的,面对这样的情况,任何人都会感到难过和不安。 从你的描述中,我看到你在关系中经历了很多情绪波动,这可能让你感到非常疲惫。你提到‘三番五次’地联系对方的妻子,这可能反映出你在试图通过这种方式来缓解内心的痛苦,但似乎并没有达到预期的效果,反而让你更加难过。 我建议你先停下来,给自己一些时间和空间去冷静思考。你可以尝试写日记、深呼吸或者做一些你喜欢的事情来平复情绪。同时,也可以考虑与专业的心理咨询师进一步探讨你的情感需求和应对策略。 你值得被理解和关爱,希望你能找到一种更健康的方式来处理这些情绪。如果需要进一步的支持,我们随时在这里为你提供帮助。
  • 白色记忆的头像 白色记忆
    找我聊聊吧
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    白色记忆送了一个拥抱
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    你好!
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    高兴倾听送了一个拥抱
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    你好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
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    看命识相玩八卦,心性烦愁快来吐,咨询心路破卡点,与师同行出困境。
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
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    你好
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    玲玲送了一个拥抱
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    有点正事
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  • 宁静转经的头像 宁静转经
    世界这么大,优秀的男人有很多
  • 孙瑞蔓的头像 孙瑞蔓
    你好!男人的潜意识里就是想多圈地,复制他更多的基因,他明有家庭还跟你恋爱,这对你不公平,好好思考一下这段感情给你带来的是甜蜜还是伤痛? 爱别人的同时先爱自己,希望你早日走出困境,找到属于你的辛福!
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    芳香萤火之灵送了一个拥抱
  • 心安乡的头像 心安乡
    希望你真的清醒了,爱自己不好吗?
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  • 安心倾听的头像 安心倾听
    谢谢你的分享!你三番五次发信息给你男朋友妻子,看似很勇敢的行为,实则,你对你男朋友无能为力,你们谈之前知道对方有家庭吗?对方给你什么承诺了没?
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,发生了什么事情?可以和我聊聊吗?
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    能感受到你在这段感情中受到的伤害和最终的无奈,错付了人的许多光阴,但最终看到你能清醒,真为你感到高兴,也为你感到不值,既然事已至此,也许就是最好的宿命,你也可以完全放下,整理好自已的情绪,好好面对生活,可以多做正念冥想,它可以让你情绪更加稳定,让你更能理智的面对一切
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    您好,我是给力心理平台咨询师刘毅,通过你的描述能感受到你内心的不平衡!他们一家可以愉快的玩耍,你似乎一直就像一个局外人。除了男朋友之外,视乎你并没有其他可以依赖了。而三番五次发信息给他老婆无非也是宣泄自己内心的不满,你期望的那些需求却无从获得。事实上你所经受的这一切,跟他的老婆也没有什么关联,真正让这样的状态出现的是你的男朋友。这个关系要继续下去,你势必得要经受的这一些。现在的你们貌似也开始倦怠了,这么为难的时日,你又有何种打算呢?
  • 淮竹的头像 淮竹
    这个不是你的问题
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 滕宝珍咨询师的头像 滕宝珍
    能感受到你内心的纠结和挣扎,你迷茫,接下来该怎么办?未来的路如何走?如果你愿意,我们可以咨询细聊。
  • 筱墨心理的头像 筱墨心理
    把过程完整的梳理一遍,找到问题的症结。向过往做一个告别。做好计划整理好心情重新上路,美好的未来在等着你,无谓耗在烂人烂事里
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    大脚大叔送了一个拥抱
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    你好
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