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刘彦庆心理咨询师 55岁
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哈尔滨网上心理咨询医生
匿名
2025-10-16 20:58:42
抱抱TA

男,21岁,脑子里胡思乱想,,脑子好乱啊,想的不是自己想的

16 12 201
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,我注意到你提到自己脑子里胡思乱想,感觉脑子很乱,甚至想的不是自己想要的。这种情况确实会让人感到困扰和不安。首先,我想告诉你,这种体验在年轻人中并不少见,尤其是在压力较大或情绪波动的时候。 你可以尝试一些方法来帮助自己理清思绪,比如写日记、深呼吸练习或者进行一些放松的活动。如果这种情况持续影响你的生活,建议你考虑寻求专业的心理咨询,我们可以一起探讨这些想法的来源,并找到更适合你的应对方式。 你并不孤单,我们在这里支持你。
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    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    需要聊聊就找我吧
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  • 万物生倾听的头像 万物生倾听
    做做正念冥想,允许自己,允许一切[玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][强][强][强]
  • 誉泽✨婚恋情感修复的头像 誉泽✨婚恋情感修复
    胡思乱想是因为有些事没想明白,想明白就好了
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    晚上好
  • 张珺茹的头像 张珺茹
    我不知道你是经历了什么事情,人往往在经历过一些让自己纠结又无奈的事情可能大脑里面就会胡思乱想。欢迎来连麦聊聊,帮你理清思路好吗?
  • 的头像
    想什么呢,可以一起聊聊天
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    你发帖子就是在想你自己的事情
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    你好
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    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
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    晚上好👌🏻呀!放轻松
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    [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    你好,大自然放松放松身心!欢迎连麦聊聊!
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    这种情况多久了,睡眠怎么样
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    我们可以聊聊呀
  • 晴天聆听的头像 晴天聆听
    想的不是自己想的?这是个很绕的话题哦,可以和我说说你想的吗
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    您好
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