下载APP
刘建军心理咨询师 53岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务233|99%好评
咨询
宜春心理咨询医院
匿名
2025-10-21 23:12:57
抱抱TA

女,怎么才能找到缺失的安全感

9 9 98
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,你好。安全感缺失是很多人都会遇到的心理困扰,我能理解你的感受。建立安全感可以从以下几个方面入手: 1. 自我认知:尝试了解自己安全感缺失的根源,是源于童年经历、人际关系还是其他因素 2. 建立支持系统:培养健康的社交关系,与信任的朋友家人保持联系 3. 自我关爱:学会照顾自己的情绪需求,培养积极的自我对话 4. 设定小目标:通过完成可实现的小目标来增强自信心 5. 专业帮助:如果困扰持续影响生活,建议寻求专业心理咨询 每个人的安全感建立过程都是独特的,给自己一些时间和耐心。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    爱自己
  • 开心❤️苹果姐的头像 开心❤️苹果姐
    开心❤️苹果姐送了一个拥抱
  • 若无初见的头像 若无初见
    若无初见送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 若无初见的头像 若无初见
    每个人缺失的安全感都不一样,有些人喜欢钱,所以拼命赚钱,有些人缺少伴侣,所以苦苦追求爱情,看你缺的安全感是来自哪里的
  • 未晞【头像数字解忧】的头像 未晞【头像数字解忧】
    好好爱自己,把注意力拉回到自己身上来
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 风语者的头像 风语者
    风语者送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2025/1021
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护