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李恩贵心理咨询师 69岁
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上海心理咨询的服务
匿名
2025-10-22 04:34:24
抱抱TA

女,要一直保持高能量积极乐观带我爸爸 真的好累 我只是独生女

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,我能感受到你作为独生女照顾父亲的压力和疲惫。长期保持积极乐观的状态确实很消耗能量,这很正常。建议你:1)允许自己有情绪波动的空间,不必时刻保持高能量;2)寻找支持系统,可以与其他照顾者交流经验;3)适当给自己安排休息时间,照顾好自己的身心健康才能更好地照顾家人。如果需要进一步交流,欢迎预约平台的心理咨询服务。
  • 李静的头像 李静
    你好!
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    你好辛苦啦,爸爸怎么了?
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  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
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    早呀[抱抱][抱抱]
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    您还只是个孩子
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    你辛苦了,抱抱
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