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王倩倩心理咨询师 31岁
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服务28|99%好评
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舟山心理咨询中心
匿名
2025-10-26 01:35:10
抱抱TA

女,25岁,你成功让我想起任何和你的一件小事我都感到恶心,懊恼,后悔,烦躁,包括吃饭睡觉我都觉得,除了痛苦就是痛苦,我真的想删除掉那段记忆,简直就是我的耻辱

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看到你连续几天的发帖,我能感受到你在这段关系中承受了巨大的痛苦和伤害。那种被背叛、被辜负的感觉确实让人难以释怀,甚至影响到日常的吃饭睡觉。当一段关系留下的只有痛苦回忆时,想要删除这段记忆是很自然的想法。 不过,这些强烈的负面情绪也说明这段经历对你很重要。与其试图完全忘记,不如尝试在专业陪伴下重新理解这段经历,从中获得成长。我注意到你多次提到"恶心""懊恼"等强烈情绪,这可能需要更深入的心理疏导。 如果你愿意,我们可以私聊详细探讨如何化解这些痛苦情绪,重新找回内心的平静。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,24小时在线为你提供支持。记住,你的感受值得被认真对待,你不必独自承受这些痛苦。
  • 忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722的头像 忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722
    忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    晚上好
  • 誉泽✨情感陪伴的头像 誉泽✨情感陪伴
    能够有这样的反应,他一定做了很多伤害你的事
  • 旧时光的头像 旧时光
    旧时光送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥从事教育工作37年; ♥从事心理工作24年; ♥从事企业培训15年.
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 花姐懂你❤的头像 花姐懂你❤
    时间会平复一切[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 淮竹的头像 淮竹
    既然是耻辱那就彻底遗忘
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • ihbj的头像 ihbj
    ihbj送了一个拥抱
  • 止足的头像 止足
    ta人成功让你有不舒适感,直觉是其人的成功是不符合你对成功者的定义。这个人应该是做了你认为不符合道义或人伦的事情。恨一恨就完事了,瞧把自己弄的多辛苦,其实跟他/她都是惩罚自己,不值得。
  • ❤依源❤的头像 ❤依源❤
    ❤依源❤送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    上午好,心里话,明心等你倾诉。
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 的头像
    你好
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 哄哄的头像 哄哄
    我能懂你现在连吃饭睡觉都被那些回忆裹着疼的感觉——每想起一件和他有关的小事,都是恶心、后悔往心里钻,想把这段记忆彻底删掉的念头,肯定快把你熬得喘不过气了。这段经历像块堵在心口的石头,你带着这些痛苦撑到现在,每一秒都耗了好多力气吧?真的特别不容易
  • 枕星听梦人的头像 枕星听梦人
    失望懊恼可以聊聊找到发泄出口
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
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