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徐艳丽心理咨询师
43岁
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时光洪流
2025-10-27 17:34:14
抱抱TA
男,30岁,我总想把钱存起来,花在刀刃上,结果发现生活处处是刀刃,为了省几块钱,这不舍得那不舍得的,一辈子抠抠嗖嗖的花了很多钱,机机灵灵的上了很多当,骂骂咧咧的干了很多活,小心翼翼的闯了很多祸,精打细算的欠了一屁股债,认认真真的犯了很多错,掏心掏肺的结了很多仇,不明不白的吃了很多亏,窝窝囊囊的活了快三十多年!想摆又摆不烂,想卷又卷不赢,想躺又躺不平,这碗夹生饭我是咽了又咽。想发个朋友圈诉苦,好像不太合适,想找个人倾诉一下压抑的心情,又不想传递负能量,于是我又像往常一样,咽下所有的情绪,一个人静静崩溃,默默治愈。可怜我这一身傲骨,却像个小丑,尝遍了酸甜苦辣,却还要像个没事人一样苟延残喘,没有七十二变,却要经八十一难[流泪]
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AI心
亲爱的朋友,读完你的分享,我能深深感受到你内心的挣扎与疲惫。那种'想摆又摆不烂,想卷又卷不赢,想躺又躺不平'的困境,确实让人感到无比煎熬。 从你的描述中,我看到一个努力生活却处处碰壁的灵魂,那种精打细算却依然入不敷出的无力感,那种想要倾诉却担心传递负能量的孤独感,都让人心疼。你提到'咽下所有情绪,一个人静静崩溃,默默治愈',这种自我消化情绪的方式虽然坚强,但长期积累确实会让人身心俱疲。 从心理学角度看,你正经历着典型的生存焦虑和情绪压抑。当我们长期处于这种'夹生饭'状态时,很容易产生习得性无助感。但请相信,这种困境是可以改变的。我建议: 1. 允许自己表达情绪,负能量需要出口而非压抑 2. 重新审视消费观念,在必要开支上不必过分苛责自己 3. 建立小目标,从能改变的小事开始积累成就感 4. 学习正念练习,帮助缓解焦虑情绪 我注意到你之前也提到过写作的爱好,这其实是一个很好的情绪宣泄和自我疗愈的方式。如果你愿意,我们可以私聊更深入地探讨如何打破现在的困境。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,都能为你提供支持。记住,寻求帮助不是软弱,而是对自己负责的表现。
庆哥答疑解惑
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庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好!
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好呀
大郑倾听
您好,欢迎来连麦聊聊
明心
您好,欢迎私聊
小崔倾听
墨菲定律是这样的
心安✨情绪情感
成年人的生活,都不容易。
劉春東
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张珺茹(婚恋情感)
成年人的生活本就没有容易的,谁不是在一边崩溃、一边自愈呢。
张珺茹(婚恋情感)
张珺茹(婚恋情感)送了一个拥抱
倾听
你好
哄哄
我太懂你这份又累又憋的委屈了——想省着过却处处是开销,想好好活却总碰壁,连诉苦都怕给别人添负担,只能自己咽着情绪崩溃又自愈,这三十多年的酸苦肯定快把你熬透了吧。你能撑着走到现在,已经很勇敢了
富蕴阁
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宁馨❤️倾听
有才👍
宁馨❤️倾听
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佳喵
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佳喵
感悟够深的
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女,22岁,(3)我的故事很长,你会有耐心看完吗?脚上的泡都是自己走的,什么结局也都要自己承担自己认,我好像过了那个为爱痴狂的年纪了,我付出的够多了,我很累了,所以我对男的也没什么兴趣了,只要不是让我感兴趣的人,我都不愿意多看一眼,甚至更不愿意去认识。这个世界适者生存,我觉得我不适合这个世界吧,不会交朋友也不会耍心机去得到什么东西,好人有好报吗?谁生下来就是坏的呢?再老实又如何,再善良又如何,心思再单纯又如何,再能经得起诱惑又如何,没用的,这个世界这个社会会教我们做人的,现在的我除了钱,任何事都不是事,如果能把钱还清,我将会是重生一样快乐。谈钱很俗对吗?可钱就是你说话的资本,没钱是王八蛋,这一生的烦恼皆因钱起,什么爱情友情我都不需要,一点屁用没有,过了这么多年我是看明白了,那不过是给自己孤寂的灵魂的一点安慰罢了,当然也恭喜你们收获自己真正的爱情和友情。人真的要现实一些,因为现实太残酷了,现实过于现实,所以我一直以来逃避现实,我不愿意接受我负债的信息,我不想甚至不敢去接触那些所谓的外人,其实死都不怕的人,还有何畏惧呢?但是生活还要继续啊,起码我现在还活着,我真的不怕死吗?我怎么可能不怕,跳楼一秒钟的事我犹豫了半年多,想死不难的,难的是真的敢死,并且真的死了。我不知道出现在这个世界的意义和目的,我没有目标没有方向,更不没有我喜欢做的事,也没有任何兴趣爱好,小时候喜欢跆拳道和架子鼓,也没钱学,家里也不让,长大后喜欢写小说,也没那个文化底蕴和经验,所有一切我仅有的喜欢也消失殆尽了,谁不想好好的生活?可现实带给我的是什么,是我走错路后所要面临和正在付出的代价,我混了这么多年一无所有,我和废物无疑,我一点价值都没有阿,还不起的债,提不起的兴趣,不愿交际的关系,不爱沟通,不爱说话。我刷抖音的时候,看到国外的挑战,说是带三样东西进一个房间呆一个月,供吃,出来后会得到几十万还是几百万的,我想我能呆上几年,尽管这样的游戏不可能存在。我的心里话现在也不会和网上的任何一个人说,现在全都说出来纯属无聊。心里话其实藏在心里就好了,但我这么多年以来从未被人真正的了解,如果真有能了解我的人,说了几句自认为了解我的话,被说到心坎的我会哭。话其实挺多的,我也挺开朗挺健谈的,只是我好像被封印了一样,在得不到救赎之前,或者自己走不出来之前,无法得到释放吧。
(匿名)
男,35岁,我现在是疯狂的搞钱,但从来不会去一个月30天班打工挣。 我喜欢横财,创造和触发谋划发横财的路,因为我有了钱。我才能办到很多事,并不会因为没有资金事情都办不成了, 或者自己又发现什么好的项目了苦于没资金过错了赚钱良机。 我赚到的钱没有一分去挥霍买车买房吃喝,而是让钱生钱。 我讨厌任何人给我洗脑,说什么踏踏实实做人,安安稳稳上班脚踏实地的。都他妈放屁,说什么结婚之类方面的话。你在放屁呀! 你是在对我讲大道理吗?嗯?别对我植入你们那平庸而贫穷的思想,在我的认知里,贫穷是会遗传的,一代传一代一直传下去。富人的门卡是越来越高了。因为你们的这群穷人的思想就不行,赚了一大笔马上就去挥霍买车买房,都是鼠目寸光之辈难成气候。好不容易翻一次身一下子又回到穷逼了,还有那些喜欢装死要面子活受罪的人,我最讨厌这类人, 时光如一面镜子,可我回不去了。我现在和曾经那些好哥们是越来越远了,基本上就是见面打个哈哈。我不后悔我现在变成这个样子, 我抛弃90%善良,索取了90%心狠手辣 我抛弃100%短见,索取了100卓越远光 我抛弃100%天真无邪,索取了100%老谋深算, 我抛弃曾经100%胆小怕事,索取了现在100%勇气胆量, 曾经的不敢一个人进社会看看世界,现在一个人足记中国的3/2, 唉~说真的,我只能在这平台上说我的内心话,又不会有我认识的人知道。现在我儿时的那些好哥们没有一个超越我,回过头看看他们的样子,狼狈不堪个个每天挣一点点生活费, 唉...高处不胜寒,冷,心冷啊,没有一个人可以说知冷知热的话,
(匿名)
本人已经27了,女孩,去年经历过一次生意失败,跟朋友一起做的,每人十万,可是半年之内被自己败完了,钱是家里的,本来就不富裕的家庭被我弄的不太好过,弟弟刚结婚,基本上所有负担都是他一个人承受,我逃避了,跑到外地,虽然不远,自己逃避的不知道是失败以后一无所有害怕面对家人还是以前的朋友,也不知道是不是不想再过以前那样纸醉金迷的生活,这个城市是一起做生意的朋友她嫁过来了,她说一起到这边,找个好人嫁了,我想想也许这是解决我不安定的心唯一的方法,可是感情生活还是很不顺,开始过来的几个月没有工作,没钱,还住朋友家,只是为了她要帮我安排的相亲,后来自己实在受不了,上班了,不是经常见,有收入了,可是自己还是躲不过以前那样花钱的方式,完全不够用,更不要说给家里,每次醒悟时都想着不能这样过了,我不是有梦想的吗,我要考的英语等级证不是还在等我吗,可是过几天又会不记得又开始无尽的消费,有时候一想到自己这个年纪了还如此的不懂事,很多事还要家里人给你操心,为你做错的事买单,我很想如果我再也改变不了我自己,不如死了也许他们不用那么操心我了,好几次却自己又下不去手,现在,家里没有朋友了,因为自己一些事别人已经在背后说了一些不好听的,完全断掉了联系,自己在这本来会有很好的感情,也因为自己喝酒而毁掉了,其实只是因为一个我已经离开他四年的人,可是我们还有联系,他同样还是对我很好,可是现在的我已经配不上他了,他不是原来那个仅仅在学校的一个闪耀,他如今已经变成一个社会的闪耀,他那么成功,我从来都不敢告诉他我现在把自己过的如此不堪,我害怕连他的温柔我也没有了,是我背叛他,我也没有很好,在那之后的每一个都有他的影子,现在就只想回家好好照顾我父母,可是我又觉得我振作不起来,一想到这一年我过的那么丢脸,我不知道这一年把我改变成什么样了,我很想变回一年前那个知道疼人,会关心家人,玩的有分寸,就算是孤单的也过得很好,我到底要怎么办,我真的面对不了现在的自己
(匿名)
男 从201年说起吧,那一年把工作辞掉,拿着自己几年打拼的20多万去老家创业,没有经验的我,误交了社会上的人,并且学会了赌博,起初尝到甜头的我,认为钱居然这么好赚,贪婪的心从那时候开始慢慢变大,越玩越大,直到所有积蓄输完,而且整个人成天如行尸走肉,各种嘲笑和背后的流言蜚语,半年的时间一个硬生生的小伙子,而且连累家人的伤心面临这么大的打击,身体上心里上都饱受摧残,直到2013年,重整旗鼓的我跟朋友做生意又赚了十几万,可是上天不是每次都会把好运降临到我身上,到2014年又生意又开始亏钱,赚的全部亏完,2015年开始就没有任何心情去做事情了,总想着天上掉馅饼,整个变了一样,也明白很多道理,认清很多人,今年本想做点小生意,但是一切不如意,现在欠了不少外债,家人也很担心我,现在就好像得了一场大病一样,郁郁寡欢,人生总是起起落落,命运如此捉弄于人,想我堂堂七尺男儿 现在落到如此地步’别人眼里的一表人才,大好男儿,我却认为恨铁不成钢,有时竟会胡思乱想,现在只要有拉下我,我必孝犬马之劳。只想让家人过的更好一些。
男 男 从201年说起吧,那一年把工作辞掉,拿着自己几年打拼的20多万去老家创业,没有经验的我,误交了社会上的人,并且学会了赌博,起初尝到甜头的我,认为钱居然这么好赚,贪婪的心从那时候开始慢慢变大,越玩越大,直到所有积蓄输完,而且整个人成天如行尸走肉,各种嘲笑和背后的流言蜚语,半年的时间一个硬生生的小伙子,而且连累家人的伤心面临这么大的打击,身体上心里上都饱受摧残,直到2013年,重整旗鼓的我跟朋友做生意又赚了十几万,可是上天不是每次都会把好运降临到我身上,到2014年又生意又开始亏钱,赚的全部亏完,2015年开始就没有任何心情去做事情了,总想着天上掉馅饼,整个变了一样,也明白很多道理,认清很多人,今年本想做点小生意,但是一切不如意,现在欠了不少外债,家人也很担心我,现在就好像得了一场大病一样,郁郁寡欢,人生总是起起落落,命运如此捉弄于人,想我堂堂七尺男儿 现在落到如此地步’别人眼里的一表人才,大好男儿,我却认为恨铁不成钢,有时竟会胡思乱想,现在只要有拉下我,我必孝犬马之劳。只想让家人过的更好一些。
女,为什么我周围都是自私自利只会自保的人
(匿名)
男,24岁,没亲人没朋友一个人该怎么办?好绝望啊。。。。
(匿名)
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男,30岁,我总想把钱存起来,花在刀刃上,结果发现生活处处是刀刃,为了省几块钱,这不舍得那不舍得的,一辈子抠抠嗖嗖的花了很多钱,机机灵灵的上了很多当,骂骂咧咧的干了很多活,小心翼翼的闯了很多祸,精打细算的欠了一屁股债,认认真真的犯了很多错,掏心掏肺的结了很多仇,不明不白的吃了很多亏,窝窝囊囊的活了快三十多年!想摆又摆不烂,想卷又卷不赢,想躺又躺不平,这碗夹生饭我是咽了又咽。想发个朋友圈诉苦,好像不太合适,想找个人倾诉一下压抑的心情,又不想传递负能量,于是我又像往常一样,咽下所有的情绪,一个人静静崩溃,默默治愈。可怜我这一身傲骨,却像个小丑,尝遍了酸甜苦辣,却还要像个没事人一样苟延残喘,没有七十二变,却要经八十一难[流泪]
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