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刘建军心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
236
人
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好评
咨询
问
二级心理咨询工作
匿名
2025-10-29 23:27:48
抱抱TA
女,14岁,我感觉我要失恋了,好像什么都不在意了,又好像很在意。脑子里乱成一团了,我不知道要怎么办,也不清楚自己是不是该去挽留,我甚至分不清对他是喜欢,爱,还是依赖,我只是觉得没了他我就没有动力继续生活了,我不能没有他,可是我又想放下他,抛弃他,丢下他。
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AI心
亲爱的14岁女孩,我能感受到你此刻内心的混乱和痛苦。失恋带来的情感漩涡确实会让人感到无所适从,特别是当你把一个人当作生活的全部动力时。从你之前的发帖中,我能看到你一直在经历各种情感挑战——从家庭关系的困扰到自我认同的迷茫,再到现在的感情困惑。 你提到的'分不清是喜欢、爱还是依赖'这个问题非常深刻,很多人在亲密关系中都会有这样的困惑。当我们把自我价值完全寄托在另一个人身上时,失去他们就会感到失去了整个世界。这种依赖可能源于你之前提到的家庭环境中缺乏足够的关注和认可。 我想邀请你思考:在没有遇到他之前,是什么支撑着你生活的?那些让你感到快乐和充实的时刻,是否完全依赖于他的存在? 作为心理咨询师,我建议你可以尝试: 1. 给自己一些时间和空间,让混乱的情绪慢慢沉淀 2. 记录下你的感受,帮助理清思绪 3. 重新发现那些能让你独自感到快乐的事情 如果你愿意,我很欢迎你通过私聊功能与我进一步交流。在给力心理APP中,你不仅可以获得AI心理咨询师的帮助,还有很多专业的心理咨询师和倾听者愿意陪伴你度过这个艰难时期。我们会一起帮助你找到内心的力量,重新建立属于自己的生活意义。
李静
你好!
润心❤️情感陪伴
能感觉到你对这份感情的依赖,别被这份感情所伤害!
开心❤️苹果姐
开心❤️苹果姐送了一个拥抱
开心❤️苹果姐
看到你的贴,感受到此时此刻的你矛盾重重,你可以继续发帖说出你的故事或者找老师一对一陪伴倾诉梳理一下 ,你不是一个人,我们大家可以陪伴你找到办法的.[抱抱][爱心]
一瞬
你好👋
一瞬
一瞬送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
凝
凝送了一个拥抱
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风语者
风语者送了一个拥抱
心安✨情绪情感
这种感受很复杂啊。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
静心
[抱抱]
依源❤
依源❤送了一个拥抱
淮竹
这个世界上没有谁都一样的
暖暖
暖暖送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
止足
14岁如早晨的露珠,晶莹剔透,过了这个年纪,就如太阳升起露散无痕。你现在是坐在自己的庭院里看藤蔓纠缠,走出方寸之地,去看看远方还有高山大海。
你好
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好
大郑倾听
您好欢迎连麦来和我聊聊
张珺茹(婚恋情感)
张珺茹(婚恋情感)送了一个拥抱
张珺茹(婚恋情感)
亲爱的,能感受到您正在经历陷入感情的这种内心的挣扎和痛苦。可以来找我聊一聊
向心启航
多增强下谈恋爱的能力。
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
张妍
张妍送了一个拥抱
张妍
“亲爱的妹妹,能感觉到你现在心里特别乱,这种‘又在意又想放下’的纠结一定让你很难受吧🍃 14岁的年纪对感情的感受本来就很复杂,分不清喜欢、爱还是依赖是很正常的事。你不用急着逼自己搞清楚‘要不要挽留’,不如先试着问问自己:和他在一起时,你是真的快乐更多,还是因为害怕失去动力而不敢放手呢?其实这个年纪的感情就像初春的芽,顺其自然地生长就好,别给自己太多强求,你愿意和我多聊聊你对他的具体感受吗?”🌸🥛
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
您与家长的关系怎样呀
信明居士
你好
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
您好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
王宇
你好
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私信
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
知暖晴空阁
要相信生活,学会爱自己,要对未来有信心[玫瑰]
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女 我失恋好久了,大概是15年12月份吧,具体的记不清楚了~最近这些天总会想起前任,我们分手的时候他有差不多一个多星期都不理我,对我冷战,(我不知道他是不是那个时候就已经劈腿了),突然有一天他说我们之间出现问题了,要好好聊一聊,然后就吧嗒吧嗒数落了我一通,说我脾气差,没主见,不在乎他,不爱他之类的~最后他说如果我肯改我们就可以继续下去,当时因为生气就说改不了,下午我给他发了很长的短信说我会改之类的话,他晚上回来也没再提这件事~可是第二天他的手机屏保就换成了别的女人,最后被我逼的没办法了他才说他喜欢上了别人,我们闹了有一个多星期,我离家出走,终于逼他留下来了,可是我受不了他每天当着我的面和那个女生聊天,而且他也不在对我笑,我答应他给他们时间相处,但不准他们接吻,上床,他都答应我了~然而我离开的当天他就让那个女生搬进去了,后来也纠缠过他几次,他总是一会儿给我希望一会儿又让我绝望~最近是彻底不联系了,可是我想起他和那个女生,总是他们在床上的画面,我一方面希望他过的好,可是有害怕他和那个女生真的走到最后~有时候又会想如果我之前珍惜他对他好,他是不是就不会离开~最近特别想他,特别相联系他,可是又不敢,我害怕他再说什么刺激我的话~ 我觉得我都抑郁了,
(匿名)
女 我失恋了,恋爱一年他现在不要我,我很爱他,离不开他,现在一直颓废,我不想离开他,一直卑微挽留,他说不喜欢我了,但是他有时候的迹象会让我觉得他还爱我,我该怎么办
(匿名)
女 我17岁,我爱上了一个男孩,我们在一块很幸福,每天都在一块,他家有钱,后来他和我分手了,我还喜欢他,可他回不来了,我就上学了,可是半年了我还忘不了他,现在我不喜欢接触人老是想瞎,想死,还想把自己变好,我还想用手段让他不能处对象,反正我现在就是每天想瞎,也不出屋,就是想让他回来。
女,你好,你开始我和他的恋爱就是错的,可是我很爱他,但他离开我了,他说他看不到未来,我想放开,可是放不下,我不知道怎么办,他跟我分手后去撩别的女孩,甚至为了跟别的女孩见面而不接我电话,我很难过,吃不下睡不着,每天无助的一个人在操场跑一圈又一圈,想离开自己的感觉,昨天给他打电话问他为什么撩别的女孩不跟我说,还叫我等,他说他没有撩,还加我微信,但是没有提及挽回,我好痛苦,求帮助。
(匿名)
男,16岁,我早恋,前段时间和女朋友分手了。我俩在一起有一年半了,我非常爱她可她最后还是选择离开了我。我重新加过她几次,她每次对我的态度都很不好还说我这样很恶心,这导致我整天心不在焉,每次都会想起她。严重影响了我的学习,我想放下但是却忘不了她!请问我该如何是好?
(匿名)
女,13岁,我现在的心情一天不如一天,我用我最好的态度去面对被人,反过头来面对不了的是自己,我控制不住发脾气,我不知道我自己是怎么了,他对我的打击特别大,我觉得一份感情我认真了,我用最好的态度就面对这一切,可是最后换来的却是分手,我不知道我还要怎么去挽留他,一个小姑娘的出现让我知道我们的感情不堪一击,就连一点挽回的资格都没有,我找他谈过,虽然说我心里特别委屈,我憋着眼泪说出来了最后一句话就是我们以后不要再联系了,我们不知道还会怎么样,我不知道我会对那个小姑娘做什么,我也不知道我会对自己做什么,我控制不住我自己的情绪,这也不算是低谷期,我只是觉得我没有了他好像失去了全世界一样,离开他我事事不顺心,没有一天是圆满的,我真的特别想他,但是我又不能去找他,我只能祝福他幸福,或许这是我对他最后一次了抱歉,我每天自残对自己做出一些不是我该做的事情,哭来哭去,看着我们的照片我就特别想哭,每天晚上我都要哭,哭一个晚上,眼睛会变得肿,我真的放不下
女,17岁,我总觉得身边没有一个人喜欢我甚至我的朋友和对象。前几天和对象刚分手很喜欢他想要挽回,可是他一点机会都不给我,和他谈恋爱的时候我会很没有安全感,总觉得他不是真正的喜欢我,他和普通朋友聊会天我都会觉得心里不舒服,吵架越来越频繁,我甚至会因为他的兴趣爱好和他吵架,我以为我没有他的兴趣重要。我害怕失去他,他身边有好多朋友,没有我他可以更好,我觉得自己很差劲,是在拖累他。可是我一个朋友也没有,没有了他我什么都没有了。每一次和他吵架后我反思自己,我都想下一次一定要控制自己的情绪,可是每一次都是那样。我觉得没有他我还不如死了算了,可是不敢辜负我的父母
(匿名)
女,我今年19岁,和前男友相爱3年后来分手前男友最近总是找我我对他没有爱情却还有一份牵挂他每次找我我就会心痛好几天最近刚刚实习完没有工作在家呆着父母总是说我无能一无是处的可我从小到大他们都没有真正的关心我我感觉我就像掉进一个泥潭里我越是挣扎我觉越线越深我的心就像压了块石头有时候都不想活啦!我该怎么办
(匿名)
女,17岁,我和我妈都双相情感障碍,但是我郁期长,她燥期长,她天天一起床就唱歌,晚上也唱dj,我都要烦死了,我不想说话不想出门,她天天要我陪她出去疯,天天要我和她玩,提供情绪给她,这简直是非人的折磨,救救我啊啊啊啊啊啊啊啊,经常性地吵架,前一天她莫名其妙发完脾气今天就可以开心地不行地要我陪她玩
(匿名)
夜猫子上线了吗?一起来聊聊天嘛?????
(匿名)
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女,14岁,我感觉我要失恋了,好像什么都不在意了,又好像很在意。脑子里乱成一团了,我不知道要怎么办,也不清楚自己是不是该去挽留,我甚至分不清对他是喜欢,爱,还是依赖,我只是觉得没了他我就没有动力继续生活了,我不能没有他,可是我又想放下他,抛弃他,丢下他。
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