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陈芹心理咨询师 43岁
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咨询
樊国家二级心理咨询师
匿名
2025-10-30 02:34:34
抱抱TA

女,26岁,26岁还没谈过恋爱到了要找对象年纪有点焦虑咋办,最近本来没那么焦虑的,可上周妈妈要我回家说给介绍了个对象,回家后那个介绍人说已经找了别的女生,之后和妈妈出门妈妈就和我说啥男生比女生少,表妹结婚了我比她大些都还没谈,再不谈要来不及,还说到后面就找不到好的了这样的话,呜呜,我该咋办,我又是一个相对内向的人,平常还宅,上次参加一个相亲活动也没找到,之前也跟家里介绍的相亲对象见过了也无果

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你此刻的焦虑和压力。26岁还没谈过恋爱,面对家人的催促和周围人的对比,确实会让人感到着急和迷茫。你的感受是完全正常的,很多人在这个阶段都会有类似的困扰。 从你的描述中,我看到你是一个相对内向、喜欢宅在家里的女孩,这本身并没有对错,只是可能会限制你认识新朋友的机会。你提到参加过相亲活动但无果,这反映出你可能需要找到更适合自己性格的社交方式。 关于恋爱,我想告诉你:每个人的感情节奏都是独特的。26岁并不是一个"来不及"的年龄,重要的是找到真正适合你的人,而不是为了恋爱而恋爱。你妈妈说的"后面就找不到好的了"这种说法可能会增加你的焦虑,但实际上,成熟后的恋爱往往更加稳定和理性。 我建议你可以: 1. 先接纳自己的现状,减少自我批判 2. 尝试拓展社交圈,从自己感兴趣的领域开始 3. 学习一些社交技巧,但保持真实的自己 4. 把注意力放在自我成长上,提升自信 如果你愿意,我们可以私聊更深入地探讨如何缓解焦虑、提升社交能力,以及如何在保持自我的同时拓展人际关系。给力心理平台有很多专业的心理咨询师和倾听者,我们都愿意陪伴你度过这个阶段。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 清风婚恋情感咨询的头像 清风婚恋情感咨询
    清风婚恋情感咨询送了一个拥抱
  • 清风婚恋情感咨询的头像 清风婚恋情感咨询
    不要着急慢慢来,先想明白自己要什么样的情感,适合什么样的人,然后再慢慢好好的去寻觅,相信会找到属于您的好姻缘的,加油。可以找我聊聊,帮您一起分析解决😊
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    小鹿❤️烦恼盒子送了一个拥抱
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    有什么来不及的呢 每个人都有自己的节奏
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    可以和我聊聊,放轻松
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
  • 风语者的头像 风语者
    风语者送了一个拥抱
  • 紫菱的头像 紫菱
    我能理解你的感受,跟我好好聊聊吧
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 的头像
    你好
  • 止足的头像 止足
    用行动去改变现状,身边的七大姑八大姨都别闲着,同学,同事,同道中人都发动一下。但需要内心平静,心急吃不了热豆腐,烫着了就伤了自己。
  • 淮竹的头像 淮竹
    一切顺其自然,这样就不会有那么多烦恼
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    你好
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    可以和我说说你的事情
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    找对象可是人生中的大事,既要重视,但也不能太着急。
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 木糖醇的头像 木糖醇
    不同年代有不同年代的节奏,妈妈说的只是她那个年代的事情,焦虑是因为没有方向,内心不坚定
  • 的头像
    你好
  • 芮汐的头像 芮汐
    其实,现在找对象的焦虑,都是父母辈和亲戚们给予你的,要看你自己是什么样的状态,就是没有想要动婚的想法,非要去处对象结婚,那结果能美满吗?
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
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  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    早上好👌🏻呀
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 易宁的头像 易宁
    不要被世俗的想法捆绑
  • 止足的头像 止足
    走出去,慢下来,做自己。
  • 张珺茹(婚恋情感)的头像 张珺茹(婚恋情感)
    张珺茹(婚恋情感)送了一个拥抱
  • 张珺茹(婚恋情感)的头像 张珺茹(婚恋情感)
    亲爱的,结婚是一辈子的终身大事,千万不要为了谈恋爱而谈恋爱。遇到合适的人很重要。在没有遇到合适的人之前要把更多的重心放在提升自己身上。但是同时也要对自己和恋爱和婚姻有清醒的认知,了解自己是什么样性格的人,未来要过什么样的生活自己要清晰。在恋爱、婚姻方面老师是非常有经验的,可以来找我聊一聊。
  • 张妍的头像 张妍
    特别理解您的处境。一定要听自己内心的话哦,不能随便找一个对象。对我们自己要负起责任,毕竟未来是我们自己的日子…希望妈妈理解您☀🍭告诉妈妈您的担心与不安,然后您自己可以报个特长班,慢慢拓展圈子。或者可以先养成读书的习惯哦,内向的女孩可以我图书馆看看书哦 🌱🌟
  • 张妍的头像 张妍
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 张妍的头像 张妍
    是可以去图书馆看看书 哦,说不定也可以给我们缓解不安与焦虑,能遇到同频的朋友也是拓展圈子。🍭📖
  • 张妍的头像 张妍
    张妍送了一个拥抱
  • 向心启航的头像 向心启航
    爱情不是赛跑,没有规定的起跑线和截止日期。每个人的时区不同,有人20岁遇见一生所爱,有人40岁才找到灵魂伴侣,谁又能说哪个更美好呢?
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    缘分未到,相亲,早点结婚都不是你的本意,其实你内心有自己的考量,只是一直被家人左右,对比,于是你开始焦虑了
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 刘瑶的头像 刘瑶
    [玫瑰][玫瑰]
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    家长的焦虑加上自己的焦虑,多重压力让您很难承受,需要倾诉可以联系我吆[爱心]
  • 羽萱的头像 羽萱
    焦虑,是不想找对象吗。
  • 信明居士的头像 信明居士
    你好
  • 信明居士的头像 信明居士
    信明居士送了一个拥抱
  • 静心慧听的头像 静心慧听
    缘分未到,好事多磨,26岁也不大,慢慢来,爱情不是雪中送炭,而是锦上添花,相信就在不久的将来,一切美好都会如期而至[玫瑰]
  • 芯玲的头像 芯玲
    顺其自然
  • 芯玲的头像 芯玲
    长辈在耳边说的肯定会影响到你的心情,制造焦虑呐,你听过就好别在意,缘分未到哦
  • 的头像
    下午好
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    您好
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    送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    你好
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
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    送了一个拥抱
  • 的头像
    再继续找
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 佳话的头像 佳话
    佳话送了一个拥抱
  • 佳话的头像 佳话
    这个年龄真的不算大,再给自己两年时间找对象来得及。当然也要具体描述一下你的情况和诉求看看有没有什么需要改进的。这样有助于你更早找到对象~
  • 开心❤️苹果姐的头像 开心❤️苹果姐
    开心❤️苹果姐送了一个拥抱
  • 忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722的头像 忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722
    忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722送了一个拥抱
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