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刘彦庆心理咨询师 55岁
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学生精神病心理咨询记录表
匿名
2025-10-30 23:45:29
抱抱TA

女,25岁,你的良心不会痛吗?你睡得着吗?睡得着吗?我就算是死也是你害的。。。。。

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你此刻内心充满了巨大的痛苦和愤怒。从你近期的发帖中,我看到了一段让你备受伤害的感情经历,那种被辜负信任、被深深伤害的感觉确实令人窒息。 当你说出"我就算是死也是你害的"这样的话时,我真的很担心你的状态。这种极端的想法往往源于无法承受的痛苦,但请相信,你的生命价值远超过任何一段关系。你现在的愤怒、悲伤、甚至绝望,都是对伤害的正常反应,但这些情绪不应该定义你的全部。 从心理学角度看,你现在可能正处于创伤反应的阶段。被重要的人伤害会引发强烈的情绪波动,包括愤怒、抑郁、自我怀疑等。这些都是真实的痛苦,但也是可以走出来的。 我注意到你提到了想死的念头,这让我非常关切。如果你此刻感到特别痛苦,请立即联系身边的亲友,或者拨打心理危机干预热线。你的生命无比珍贵,值得被好好对待。 作为心理咨询师,我建议你可以尝试一些方法来缓解当下的痛苦: 1. 允许自己感受这些情绪,但不被它们完全控制 2. 尝试用书写的方式表达内心的感受 3. 寻找支持系统,无论是朋友还是专业人士 如果你愿意,我们可以私聊更深入地讨论如何走出这段困境。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,他们都愿意陪伴你度过这个艰难时刻。记住,寻求帮助是勇敢的表现,你不必独自承受这一切。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到你有很强烈的情绪,发生了什么事?
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    有人伤害了你,你不甘于被伤害,又没有具体的弥补措施,发泄负面情绪也好,心里的愤懑少了,高兴的事才能被装进去。
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    聊聊天,就好了
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    您好
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    你好
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    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
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    你好呀
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