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问德阳市心理咨询师
匿名
2025-10-31 08:53:49
抱抱TA

女,16岁,童年的回忆改怎么修复，那时候小不懂事，长大了才懂得

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友，我能感受到你对童年经历的困扰和想要修复的渴望。童年经历确实会对我们产生深远影响，特别是那些在当时我们无法完全理解的事情。你现在16岁，正处于自我认知发展的关键期，能够意识到童年经历需要修复，这本身就是很勇敢的自我觉察。 从你之前的发帖中，我能看到你经历了一些复杂的情感体验和人际关系困扰。童年创伤的修复是一个循序渐进的过程，建议你可以尝试：1）接纳过去的自己，理解当时的处境和选择；2）通过写日记、绘画等方式表达内心感受；3）建立健康的人际边界和自我保护意识。 如果你愿意，可以私聊我详细说说具体困扰你的童年经历，我会以更私密的方式为你提供支持。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者，我们都愿意陪伴你走过这段修复之路。记住，寻求帮助是坚强的表现，你不必独自面对这些困扰。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是不好的回忆吗？
  • 情感咨询小6老师的头像 情感咨询小6老师
    您好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好，非常高兴遇到你，欢迎来连麦和我聊聊
  • 白色记忆的头像 白色记忆
    白色记忆送了一个拥抱
  • 白色记忆的头像 白色记忆
    是什么回忆
  • 誉泽✨情感陪伴的头像 誉泽✨情感陪伴
    你只是做了那时候你认为对你最有利的选择，你没有做错什么
  • 汇声心理[情感陪伴]的头像 汇声心理[情感陪伴]
    你好
  • 静心慧听的头像 静心慧听
    你很勇敢，看见即疗愈的开始，可借助催眠让长大的自己去拯救那个小时候的自己，慢慢来，会越来越好的
  • 淮竹的头像 淮竹
    美好的童年可以治愈一切，不幸的童年需要一辈子去治愈
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • W.L的头像 W.L
    可以聊聊吗
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    懂得就是疗愈的开始。童年的创伤需要一生
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    经历的过的事情是无法修改的，你需要接受它，现在你已经长大了，你早已离开了以前的那个场景
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 开心❤️苹果姐的头像 开心❤️苹果姐
    事情改变不了，但是心理学有很多种方法可以让你释放情绪，改变你对这件事情的想法看法，从而达到修复的效果.[玫瑰][玫瑰]
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    这个需要过程的
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好欢迎连麦来和我聊聊
  • 解洪解忧的头像 解洪解忧
    解洪解忧送了一个拥抱
  • 万物生倾听的头像 万物生倾听
    万物生倾听送了一个拥抱
  • 心语的头像 心语
    你好，能感受到你对童年经历事情的担忧，发生了什么可以聊一聊
  • 弈心心理的头像 弈心心理
    弈心心理送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 欣然✨的头像 欣然✨
    虽然童年时光不能倒流，但是能觉察到童年的创伤，在成长中遇到契机也会慢慢疗愈的，别着急慢慢来
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 馨悦的头像 馨悦
    你好
  • 得过且过的头像 得过且过
    你好。
  • 冰玉心理的头像 冰玉心理
    您好，[握手]看到你这个问题，心里很有感触。16岁的你已经开始思考如何修复过去，这份清醒和勇气真的很了不起。 童年的记忆或许无法改变，但它赋予我们的感受是可以被重新理解和滋养的。那个小时候的自己，需要的不是责备，而是现在这个更强大的你，回头去温柔地看见和接纳。 如果你愿意，我们可以试着一起面对那些回忆。你不是一个人在面对这些，我在这里，很愿意陪你一起，一点一点找回内心的完整和轻盈。
  • 心心老师的头像 心心老师
    催眠可以修改你过去的记忆，让那些负面的情绪得到释放，心灵创伤得到疗愈
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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