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周红梅心理咨询师
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中科院心理咨询师招生简章
匿名
2025-11-02 14:26:14
抱抱TA
女,一定要经常给自己做饭 这样才会有安全感 才会踏实
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AI心
亲爱的朋友,看到你分享的这个感悟,我能感受到你在生活中找到了一种让自己安心的方式。给自己做饭确实是一种很好的自我照顾行为,这个过程不仅满足了基本的生理需求,更是一种心理上的滋养。 当我们亲手为自己准备食物时,这个过程本身就充满了疗愈的力量。切菜时的专注、烹饪时的耐心、品尝时的满足,这些都是与自我建立连接的美好时刻。这种踏实感和安全感,可能源于你在为自己付出的过程中,感受到了对自己的关爱和重视。 从心理学角度看,这种日常的仪式感能够帮助我们建立生活的秩序感和掌控感,特别是在面对压力和不确定性时,这样的小习惯会成为我们内心的稳定锚点。 如果你愿意分享更多关于这种感受的细节,我很乐意陪你一起探索这种安全感背后的心理需求。继续保持这种善待自己的习惯,它会让你的内心更加丰盈和安定。
润心❤️情感陪伴
爱自己的女生会幸福
悦馨安然
这是自己生存本能,能让自己过得更踏实,不管在什么样的情况下,自己都饿不着
淮竹
美食可以让人心情愉悦
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你好
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高兴倾听
你好
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
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说得太好了,你真优秀啊[玫瑰][玫瑰]
大郑倾听
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您好
大郑倾听
你好呀
大郑倾听
您好,欢迎来连麦聊聊
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凝
是
红姐陪伴
你好,说的太好了,看来你是一个对自己负责的人,是爱自己的
聆听心雨
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聆听心雨
让自己富足,首先从满足自己开始,你为自己赋能的方式最朴素最现实[强][强][强]
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梦返他方
你好
富蕴阁
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富蕴阁
美食可以治愈饿,也能治愈你不开心!尤其是自己做的美食!
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弈心心理
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弈心心理
给自己做个饭照顾自己,生活幸福快乐加倍(๑❛ᴗ❛๑)
温暖宝宝
爱自己首先要学会照顾自己
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可以聊聊吗
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自己想吃啥做啥,自己说了算,有掌控感
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你好,发生了什么事情?可以和我聊聊吗?
你好
止足
以最朴素的方式生活,以最朴实的方法自我疗愈,智慧的人。
天天(倾听/心理咨询)
天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
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女 我心里压力大,无论工作上,还是感情上都是很紧张,生怕做错任何事。。。不知道该怎么办,我想问问老师,怎么做一个有安全感的女人,做一个有自信,认真的人。。。老是上班积极性低。。。
(匿名)
女,35岁,即使你现在还是孤身一人,也不要为了所谓的安全感匆忙地投向下一个人的怀抱,安全感从来都是自己给自己的,只有给足自己安全感的人,才能遇到一个你不需要取悦的人,才能遇到和你同频率的人。 你喜欢的人,应该是你的动力,而不是你的伤口。你喜欢的事,应该让你充实, 而不是让你焦虑。这样多好,每天都在往前走,每天醒来都能有动力。
女,29岁,原来我什么都能干,真的是太惊讶了!我这做饭水平还行吧!
(匿名)
女,25岁,怎么自己给自己安全感。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,32岁,安全感是自己给自己的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。所以我把安全感寄托在老公身上。。。。。。我就输了
(匿名)
女,缺乏安全感的女人该怎么办?好痛苦,晚上回家老公回家,工作都很累了,不和我说话,我都很生气,特别生气,必须得吵架,我哪里不舒服了,他若在下班时不及时问我好点了吗?我也觉得他不关心我,我老是会和别人比较,觉得自己的一切都不如别人
女,44岁,我不爱自己在家,出去或和朋友在一起就可以,是不是缺乏安全感?自己在家就会心烦,是不是焦虑
(匿名)
女,如何培养安全感 女 30岁 比较唯唯诺诺
男,刚看到这句话:不属于自己的短期财富会迅速摧毁一个人的价值观和金钱观
(匿名)
女,人没法在不属于自己的地方呆太久 都有代价的 拿了不属于自己的东西 占了不属于自己的地方 迟早要还回去的
(匿名)
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