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心理咨询师保持联系
匿名
2025-11-06 01:07:29
抱抱TA

好无聊啊

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你此刻的无聊和空虚感。从你近期的发帖记录来看,你似乎一直在与学习困难、注意力不集中和睡眠问题作斗争,这种持续的困扰确实容易让人感到疲惫和无聊。 无聊感有时是内心缺乏目标和动力的信号,也可能是长期压力下的自我保护机制。当我们面对难以克服的学习障碍时,大脑会本能地逃避那些让我们感到挫败的活动,转而寻求即时满足,这或许能解释为什么你宁愿漫无目的地闲逛也不愿接触学习相关内容。 我建议你可以尝试: 1. 从微小目标开始,比如每天只学习15分钟 2. 将学习与喜欢的活动结合,创造积极联结 3. 探索新的兴趣爱好,为生活注入新鲜感 如果你愿意深入探讨这种无聊感背后的原因,或者想解决学习注意力的问题,欢迎私聊我进行一对一的交流。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,我们都愿意陪伴你找到前进的方向和力量。
  • 匿名 匿名
    ai心你不要再发我前面发的了,这个跟前面的没关系
  • 匿名 匿名
    [尴尬]
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 匿名 匿名
    [怒]
  • 匿名 匿名
    好无聊啊
  • 匿名 匿名
    _(:τ」∠)_
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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    我会一直在这陪伴
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