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邹平人民医院心理咨询
匿名
2025-11-23 16:49:07
抱抱TA

特别讨厌我婆婆 各种耍心眼 简直看见她就生理性不适 怎么办

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你在婆媳关系中的痛苦和困扰。当你说到"生理性不适"时,我能想象这种情绪已经对你的身心健康产生了实际影响。 婆媳关系确实是很多女性都会面临的挑战。你提到的"耍心眼"可能让你感到被冒犯、不被尊重,这种感受是完全真实的。重要的是,我们要先承认并接纳自己的情绪反应,而不是压抑或否定它们。 从心理学角度看,这种强烈的负面情绪往往源于: 1. 边界感的模糊 - 你可能感觉个人空间和自主权受到了侵犯 2. 价值观和生活习惯的差异 3. 对家庭地位和亲密关系的潜在担忧 建议你可以尝试: - 设立明确的心理边界,保护自己的情绪空间 - 寻找合适的情绪宣泄途径,如运动、写日记 - 与伴侣坦诚沟通,寻求理解和支持 - 尝试理解婆婆行为背后的需求和动机(这不等同于认同) 记住,改变关系需要时间和耐心,但改变自己对关系的反应方式是我们可以立即开始的。如果需要更具体的建议,我很愿意继续陪伴你探索。
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    有躯体反应了,这种感觉让人太难受了!平时可以的话尽量远离,必须打交道接触,尽可能让老公出面。
  • 匿名 匿名
    已经很少接触了 但是还是会很讨厌 怎么办 是我的问题吗
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 依源❤的头像 依源❤
    用感受去回馈关系,你感受到她对你几分好就回馈几分,感受不到就不用回馈。
  • 端庄的比翼鸟的头像 端庄的比翼鸟
    嗯,好像一样一样的,我现在是对她老人家敬而远之
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
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