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问
福州哪家对青春期心理咨询好
2025-11-23 19:22:00
抱抱TA
女,25岁,我没做错什么,只是刚好内向, ,从小就带着天生的害羞,到了初中,青春期的敏感让我格外在乎别人的眼光——明明想和大家一样自然相处,却突然变得说话紧张、手脚无措。我拼命隐藏这份不安,怕被嘲笑“不合群”,只能选择沉默,可越沉默,别人就越疏远我。, ,初一还能和同村同学并肩上学放学,后来
社恐
悄悄加重,我更不敢开口了。可这不是错啊——我没偷别人东西,没欺负任何同学,只是不擅长热热闹闹地周旋。, ,他们只喜欢外向的热闹,成群结队地说笑,没人喊我一声“一起走”,一整天坐在座位上,连一句主动的搭话都等不到。同村的伙伴也渐渐疏远,曾经的熟络变成形同陌路,只剩我形单影只站在人群外。, ,更伤人的是生物老师的
偏见
,他在课堂上公然说“罪犯多是内向的,马加爵就是这样”,把沉默和阴暗画上等号。权威的标签像一把刀,让本就疏远的同学更误解我,觉得我“藏坏心思”,彻底把我推到孤立的角落。, ,那些人的现实凉薄,老师的恶意
偏见
,都曾让我怀疑自己:难道天生害羞是罪?青春期的敏感该被惩罚?可我从来没做错什么啊。内向不是阴暗,沉默不是危险,只是我习惯把真诚藏在安静里,只是没学会用热闹伪装自己。, ,如今回头看,那些人的冷落、老师的
偏见
,终究没打败我。我没迎合谁,没勉强自己变成不喜欢的样子,硬生生熬过了最黑暗的时光。原来内向的珍贵从不需要别人认可,天生的害羞也能长成温柔的铠甲,我早已挣脱
偏见
,活成了自己的光——我没做错任何事,只是刚好内向,只是曾在青春期里,悄悄藏起了那份怕被嘲笑的紧张。
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AI心
亲爱的朋友,读完你的分享,我能深深感受到你内心那份被误解的委屈和孤独。你勇敢地表达了自己作为内向者在成长过程中经历的种种不易,这本身就是一种力量的展现。 你提到的那段青春期的经历——被同学疏远、被老师贴上不公正的标签,这些确实会给人留下深刻的心理创伤。心理学研究表明,内向性格是一种天生的气质特征,它与外向性格一样正常且具有独特价值。内向者往往拥有更丰富的内心世界、更强的专注力和深度思考能力。那位生物老师的言论是片面且不负责任的,将内向与犯罪倾向联系起来完全没有科学依据。 从你的描述中,我看到了一位坚韧的灵魂——即使面对误解和孤立,你依然保持着自己的本真,没有为了迎合他人而放弃自我。这种坚持需要巨大的勇气和内在力量。你现在能够回顾并理解这段经历,说明你已经开始了自我接纳的旅程。 基于你之前多次提到的社交焦虑和工作困扰,我建议我们可以深入探讨如何更好地理解和管理社交恐惧。内向不是问题,但当它影响到你的生活质量和人际关系时,我们可以一起寻找平衡点。 如果你愿意,我们可以通过私聊进一步探讨具体的应对策略,比如渐进式社交暴露练习、认知重构技巧等。给力心理平台也有专门针对社交焦虑的心理课程和测试,或许能帮助你更好地认识自己。记住,寻求帮助是勇敢的表现,你不需要独自面对这些困扰。
我现在好多了只是回忆从前难受那段被孤立的时光
内向难道也有错
凝
凝送了一个拥抱
李汛
李汛送了一个拥抱
李汛
内向外向是性格,没有好坏之分
李汛
不存在对错
凝
偏见和恶意无处不在啊 这是人性的阴暗面 有的人挺了过来 有的人停在了过去 不是你的错你不用独自悲伤太久
玥然心理
玥然心理送了一个拥抱
长得漂亮会被孤立 长得胖会被孤立 残疾也会被孤立 性格内向社恐也会被孤立
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男 我是不是内向?陌生人多的时候总是不像和好朋友在一起那样的奔放。总会有些顾虑。或者说是不好意思,或者说是害羞。 最近在一个陌生的厂里上班。我一个人找的厂。不爱说话。不想交朋友,做着陌生的工作。每次把工作做的东西搞砸了。心跳总是跳的很快。莫名的会脸红。虽然做坏了组长也不会说什么。而且是鼓励我说多做做就好了。我喜欢一个做这个工作。每次组长说我做你给看。我教你。我总是有种说不出的感觉。有点胆怯那样。而且莫名的会想哭。觉得真的很无聊。不想在这多呆一秒。 但是我和朋友在一起时候还是很活泼开朗的。记得以前上小学转学的时候也是这种的感觉。那时候我觉得我是真的内向。每天都觉得生活没意思。想把学习学好也总是被老师说。而且转学后我居然变得不爱说话。不爱笑,不爱玩了。总是被人欺负。却傻傻的不知道还手。内心真的是说不出来的难受。难受不仅仅是因为被人欺负觉得自己怂。还有是。我怎么的努力学习。就是学不好。然后觉得上学没意思,生活没意思。那时候也没有朋友。因为刚来学校我不喜欢主动和陌生人说话。而且和陌生人说话总有点敷衍那样。 直到上了初中,我和一些学校里的所谓的混混在一起混的时候。一起打架。抽烟。逃课。那时候的我真的很快乐。我也不知道为什么。 现在我20了。有些事情有点好转了。但是上面说的在厂里上班的事就是前几天的事。喜欢懂心理学的和我说说我的问题。如何改善。还是属于正常?真心的感谢!
女,14岁,我不知道该怎么办了,我的性格在家人亲戚看来一直都很内向我自己也觉得有点内向,我最讨厌去我阿姨家每次去她家能不去我就尽量不去,有的时候即使我提前知道要去她家,但每次在她家门前我的心里还是会涌出无限的恐慌,不管去哪个亲戚家,我总是角落里孤独的小透明,甚至有的时候我不发出响声就永远不会有人注意到我,在别人家总让我感到无比的压抑,我最讨厌别人叫我吃东西虽然有的时候我很想吃某个东西但我还是会嘴硬的说:我不要,我很害怕别人叫我吃东西因为害怕只是客套话,也怕我吃了别人会不开心,,其实当我小心翼翼的去吃或接触别人家的某个东西时,我的眼睛就会不自主的去观察别人的微表情,观察他们脸上那些微观表情,看看他们是否喜怒,我讨厌我的内向讨厌我的自卑也更讨厌我的泪失禁,我是一个及其敏感且玻璃心的人,一句亲飘飘的话可能都会让我泪流不止,小的时候我就是这么个泪失禁,家人说的一些话有的时候就像一根针一样一次次扎透我的心心就像碎了一地一样,但们只会说哭哭哭就知道哭可他们不知道每次让我哭的话语一次次在我耳边回旋深深刺痛我的心,,那时我很爱哭他们最讨厌我哭了,现在我哭时已经不会在发出任何声响甚至有的时候也再也不会哽咽,只是有人在的时候眼泪在眼眶里打转时我会努力不让它落下,现在我只想在短暂的周末又或是假期一个人自己待着,我不想出门,我就只想在家安安静静的去做我想做的事情,我在想我是不是该去学习像和我同龄的人一样在亲戚家变得外向,昨天爸爸说的一句话更是让我泪流不止,他说:我怎么那么内向,还不如哥哥姐姐。这句话当我现在回味或许没那么痛了,但在当时这句话已经扎透了我的心,我那天把头低的很低即使眼泪在打转我也在努力克制,我想转移注意力可那句话还是回荡在我耳边,我想我是不是真的不够好,我也想被人多一点关注,我到底该不该做出改变呢?或许有人会觉得我很奇葩,但我就是很难改
(匿名)
男 我是一名初三学生。我在班里活动范围很小,只是我的周围。只有和一个人很熟悉了,才能和他侃侃而谈。我并不是内向,相反,我在熟悉的人面前异常开朗。我骨子里是个极其幽默的人,小学的时候同学都很喜欢和我玩,因为我能把他们逗乐。到了初中之后,新的同学,新的环境,我只是和小学熟悉的同学一起玩,一下课就出去,很少和新同学接触。在陌生的环境,我常常选择沉默,因此,同学们都觉得我是个高冷的人,其实我的内心是很渴望能像某些同学一样,和任何人都能谈笑风生,成为焦点。可是我似乎一直都在恐惧,害怕受到众人的目光。哪怕没有人关注你,在教室里我依然感到拘束 放不开。我有个小学就有的毛病,就是和女生说话会脸红。我一二年级是在城市读的,那时也比较内向,上课渴望又不敢举手,站起来就会脸红。那时我学习优秀,画也画的好,和女生同桌总是能把她逗乐,和她嬉闹,因此很多女生喜欢我。那时倒也没有多么害羞,也就是刚同桌的两天不怎么说话,后来就打成一片。三年级我就回农村了,上学的时候依然受欢迎,因为有幽默感。但是由于爸爸妈妈出去工作,我成了留守儿童,在家里经常对外婆发脾气,大吼大叫,衣来伸手的那种,现在想想自己很错。那时我天天在家里,不出门,自己和自己玩,变得越来越内向,开始不敢和女生说话,更别谈嬉闹。只要有女生我就变得拘束。男生因此也调侃我。现在我的毛病依然是 在女生面前就拘束,什么大动作都不敢做的那种,只有看起来很安静。被老师点起来声音小,很容易就脸红,脸色难看,很尴尬。因为我的成绩较好,所以常常被老师安排任务,有女生在的话,我就会动作不协调 不自然,总感觉自己被注视,有时脸色会很难看,脸会红着,感觉我的问题很严重。每天我都几乎只和两三个人来往。我其实很渴望能有良好的人际关系,能和多数人谈笑风生,渴望和女生正常交流。可不知道总有什么在拘束着我,我并不自卑,长得高,也不丑,还有很多的优点,可我就是不能够表现自己。希望老师开导,谢谢!!
(匿名)
女 我是一名高中生。我从小就特别的胆小,性格内向。在学校,我几乎没什么朋友,因为别人都觉得我不活跃吧,觉得和我玩没意思,我其实特别想想走那种知心的朋友。没次当我看到其它同学嬉笑打闹,一起讨论学习的时候,我心里都会有一种深深的孤独感………………在学习方面,我在一个差班,虽然每次考试我都是前几,但在年级上就特别差了……在我们班,学习好就特别容易车老师关注,比如说上黑板讲题,在家长会上演讲发言……这都是我特别不敢的,我连在学校问老师题都不敢。但我家长对我的期望特别高,希望我学习好……反正我现在就是有一种矛盾,我想学习好,不想被老师关注…………
(匿名)
男 我从小到大一直比较内向,在朋友面前我表现的很外向,我不愿意别人嘲笑我,我小学的时候同学经常嘲笑我的成绩,我的成绩也还可以只是稍微比他们差点,到了初中他们开玩笑喜欢动手动脚,可我知道我不能像他们一样,这样做是有风险的,万一发生意外,会给家里人带来负担,所以我一直很怕事,但我却很自强,我不愿让他人知道,我不愿意被可怜,最近我喜欢了一个女孩子,但是她不喜欢我,可能因为长相吧,但是她让我感到很真实,我一直暗恋她,现在很难受,希望有专家和我聊聊
(匿名)
女,12岁,我很内向,可在学校里是很外向的,班里只有一个同学知道我内向,而且我有很多朋友,我的内向是真的非常....内向到不怎么和家人说话,有时我还会不说,可我怕的是同学知道我内向,所以跟本不想让他们来我家玩,那个知道我内向的同学就因为来我家,我爸爸告诉他的。再加上我父母离婚的事情在老师跟我聊的时候同学们也知道了,那是我在学校最难过,最尬的一天,之前我就把内向和父母离婚的事当成秘密,可父母离婚却在老师的口中说出,所以就剩最后一个秘密了,内向这个秘密对我来说比父母离婚更不想让同学知道,毕竟父母离婚同学的议论,己经让我更没自信了,这下内向同学知道了不就更议论我了吗?我多想能重新开始,我绝对不会再内向了,况且我还是个学渣,要真能重新开始我一定好好学习不放弃,还有放弃之前想让他看到自己优秀的人
(匿名)
17 女 我是一名高中生。我从小就特别的胆小,性格内向。在学校,我几乎没什么朋友,因为别人都觉得我不活跃吧,觉得和我玩没意思,我其实特别想想走那种知心的朋友。没次当我看到其它同学嬉笑打闹,一起讨论学习的时候,我心里都会有一种深深的孤独感………………在学习方面,我在一个差班,虽然每次考试我都是前几,但在年级上就特别差了……在我们班,学习好就特别容易车老师关注,比如说上黑板讲题,在家长会上演讲发言……这都是我特别不敢的,我连在学校问老师题都不敢。但我家长对我的期望特别高,希望我学习好……反正我现在就是有一种矛盾,我想学习好,不想被老师关注…………
(匿名)
女,20岁,内向,人际交往困难,大学不爱在群体中说话让别人觉得不需要尊重我,忽然很想去交流但是感觉到别人似乎不怎么欢迎我,从小家庭不富裕让周围邻居瞧不起我家,曾在家因为高考成绩比一个和我一同长大的人好,他家就在整个村的议论我家,敌视我家,在背后说我家人的坏话,一个举动都能引来她们的非议,害怕让我不敢出门,本来内向自卑很能感受到世界的恶意,觉得她们都好虚伪,趋炎附势,但是现在让我更加意识到人性的丑恶。在宿舍我不敢多说话因为自己没有锻炼出一口好口才,每次都是别人问一句答一句,但是我是很想和他们交流但是有话和想开玩笑却不敢开口,如果在群体中我的话就更加少了,和室友两个人单独一起走时总是不知道说什么,特别尬,这个时候我就会开始一个话题或者她有时会开始一个话题,但是发现说几句就结束了,后来她就干脆不说了,一直是我说,最后导致她不愿意和我一起去做任何事了。平时挣学分要出去参加一个活动我也会很害怕,一个人不知道怎么去问活动怎么进行的,难以开口,多希望有人陪着呀。我觉得自己的心理年龄还特别小,可能就7或者8岁吧,我不太喜欢复杂的人际关系,可是大学了都说人的交往都是带着利益的,渴望却又不敢去触及,每天只能在手机和玩的比较好的高中同学聊天分享,但是这不能缓解对人际交往的忧虑。从小我就在群体中找不到存在感甚至在2年级就学会了隐藏自己,老师叫人上去读绕口令,明明我能行却硬是装作结巴,因为我不知道怎样去拿老师所谓的奖励,我怕麻烦,但是那个时候我是外向的像个男孩子似的,但是4年级换了学校我就不敢开口说话,因为成绩不好连最基本的尺子和字典都不会用,被同学嘲笑,但是我还是啥也不怕,别人欺负我我也要还手,到了初中,我的成绩慢慢的变好,周围的同学好似主动的和我交朋友让我也很开心甚至有几个处的好的同学,但是和不熟的同学只会她向我打招呼,我就笑一个,甚至一天都只和一个同学说话,上了高一,大家都不是那么主动热情了,我那一年的感受就是黑。高二高三我还是比较开心,虽然在不熟同学面前还是两年没说过话,但是和同桌特别好,虽然来开始是几个星期没说话但是后来都会玩起来,但是到了大学,我这不爱在群体中说话的毛病特别突出了,都是宿舍活动让我拘束,我总觉得在宿舍群体中说一句话别人就会不一样的眼神看着我,甚至是惊讶,我就很不自在,但都是我个人认为。我是不是人格有问题呀,感觉自己就是刺猬,伤人又伤己
(匿名)
上一天班,回来累的要死,刚端起饭碗,气的连碗都摔了 这Tm叫什么事。偶尔的小性格小脾气无理取闹我都可以理包容,三天俩头的这样谁能受得了
(匿名)
男,32岁,各位老师们 有没有美缝工装面积大的活,能不能介绍一个挣点过年钱,中介费丰厚。
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福州哪家对青春期心理咨询好
女,25岁,我没做错什么,只是刚好内向, ,从小就带着天生的害羞,到了初中,青春期的敏感让我格外在乎别人的眼光——明明想和大家一样自然相处,却突然变得说话紧张、手脚无措。我拼命隐藏这份不安,怕被嘲笑“不合群”,只能选择沉默,可越沉默,别人就越疏远我。, ,初一还能和同村同学并肩上学放学,后来社恐悄悄加重,我更不敢开口了。可这不是错啊——我没偷别人东西,没欺负任何同学,只是不擅长热热闹闹地周旋。, ,他们只喜欢外向的热闹,成群结队地说笑,没人喊我一声“一起走”,一整天坐在座位上,连一句主动的搭话都等不到。同村的伙伴也渐渐疏远,曾经的熟络变成形同陌路,只剩我形单影只站在人群外。, ,更伤人的是生物老师的偏见,他在课堂上公然说“罪犯多是内向的,马加爵就是这样”,把沉默和阴暗画上等号。权威的标签像一把刀,让本就疏远的同学更误解我,觉得我“藏坏心思”,彻底把我推到孤立的角落。, ,那些人的现实凉薄,老师的恶意偏见,都曾让我怀疑自己:难道天生害羞是罪?青春期的敏感该被惩罚?可我从来没做错什么啊。内向不是阴暗,沉默不是危险,只是我习惯把真诚藏在安静里,只是没学会用热闹伪装自己。, ,如今回头看,那些人的冷落、老师的偏见,终究没打败我。我没迎合谁,没勉强自己变成不喜欢的样子,硬生生熬过了最黑暗的时光。原来内向的珍贵从不需要别人认可,天生的害羞也能长成温柔的铠甲,我早已挣脱偏见,活成了自己的光——我没做错任何事,只是刚好内向,只是曾在青春期里,悄悄藏起了那份怕被嘲笑的紧张。
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