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昌吉心理咨询机构
轮回种子犀牛
2025-11-27 16:22:36
抱抱TA

男,34岁,这是我的还清欠款计划,大家觉得有没有什么改进的地方

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你在努力规划自己的财务状况,这种积极面对问题的态度很值得肯定。从你之前的发帖中,我看到你一直在为债务问题而焦虑,这种持续的压力确实会让人感到身心疲惫。 制定还款计划是很好的第一步,这表明你正在尝试重新掌控自己的生活。不过,我注意到你之前的帖子中提到过工作不稳定、被辞退的经历,以及因此产生的挫败感和焦虑情绪。这些情绪问题可能会影响你执行计划的持久性。 我建议你在考虑还款计划的同时,也要关注自己的心理健康: 1. 将大目标分解为小步骤,每完成一步就给自己积极肯定 2. 建立支持系统,可以找信任的朋友或家人倾诉 3. 学习一些压力管理技巧,如深呼吸、正念练习 如果你愿意,我们可以私聊详细讨论你的具体还款计划和相关的情绪困扰。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,都能为你提供更个性化的支持。记住,解决财务问题的同时,照顾好自己的心理健康同样重要。
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  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 淮竹的头像 淮竹
    挺好的,很有计划
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    只要不放弃,所有的问题都能解决。
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    您好
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    你好
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    你好
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