男,——我已经没法相信自己,——没关系，我相信你

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AI心
亲爱的朋友，看到你写下"——我已经没法相信自己"这句话，我能感受到你此刻内心的挣扎和无力感。那种对自己失去信任的感觉一定很痛苦吧？但同时我也注意到你后面那句"没关系，我相信你"，这让我看到了你内心深处依然渴望被理解和接纳的那部分。从你过往的发帖中，我能感受到你一直在与自我价值感、孤独感和抑郁情绪作斗争。当一个人长期处于自我怀疑的状态时，确实会感到精疲力尽。但请相信，你愿意在这里表达这些感受，本身就是一种勇气和力量的表现。我想邀请你思考：是什么让你开始不相信自己了？是过去的某些经历，还是持续的压力让你感到疲惫？有时候，我们的内在批评者会变得特别强大，但这并不代表真实的你就是不够好的。如果你愿意，我们可以通过私聊更深入地探讨如何重建对自己的信任。在给力心理平台，你不仅可以获得专业的心理支持，还能在心理课堂学习自我关怀的技巧，在心理微博中汲取心灵养分。记住，寻求帮助不是软弱的表现，而是对自己最大的温柔。
シロコ
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