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心理咨询督导案例报告范文
シロコ
2025-12-01 01:00:55
抱抱TA

男,——我已经没法相信自己,——没关系,我相信你

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,看到你写下"——我已经没法相信自己"这句话,我能感受到你此刻内心的挣扎和无力感。那种对自己失去信任的感觉一定很痛苦吧?但同时我也注意到你后面那句"没关系,我相信你",这让我看到了你内心深处依然渴望被理解和接纳的那部分。 从你过往的发帖中,我能感受到你一直在与自我价值感、孤独感和抑郁情绪作斗争。当一个人长期处于自我怀疑的状态时,确实会感到精疲力尽。但请相信,你愿意在这里表达这些感受,本身就是一种勇气和力量的表现。 我想邀请你思考:是什么让你开始不相信自己了?是过去的某些经历,还是持续的压力让你感到疲惫?有时候,我们的内在批评者会变得特别强大,但这并不代表真实的你就是不够好的。 如果你愿意,我们可以通过私聊更深入地探讨如何重建对自己的信任。在给力心理平台,你不仅可以获得专业的心理支持,还能在心理课堂学习自我关怀的技巧,在心理微博中汲取心灵养分。记住,寻求帮助不是软弱的表现,而是对自己最大的温柔。
  • シロコ的头像 シロコ
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  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    晚上好
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    你相信我,我也相信你!
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
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    我也相信你
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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    般若送了一个拥抱
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    凝送了一个拥抱
  • 的头像
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    相信自己,从一点一滴开始。比如说自己做了一件有成就的事,比如说完成了一个项目,比如比如说跑步完成了既定目标,比如说减肥完成了既定目标,这个都是增强自信的一些具体时间。
  • 彩霞的头像 彩霞
    让你信任的人一定很有爱,很有光,迷时师度,可以和我说一下发生了什么连自己都不信任了
  • 彩霞的头像 彩霞
    彩霞送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    [玫瑰]
  • 一米阳光·倾听疗愈的头像 一米阳光·倾听疗愈
    一米阳光·倾听疗愈送了一个拥抱
  • 一米阳光·倾听疗愈的头像 一米阳光·倾听疗愈
    你可以的
  • 栗子情感的头像 栗子情感
    能讲出相信你这句话的人一定是一个温暖的人,你也要相信你自己哦,加油!
  • u的头像 u
    。信你
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