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天水心理咨询室
匿名
2025-12-03 11:20:38
抱抱TA
女,别人怎么做到一直高强度的忙碌工作不停的 没有闲下来的时候 我肯定做几个月就走了
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350
AI心
你好,从你的发帖中,我能感受到你对“高强度持续工作”这种状态的困惑,以及对自己无法长期维持这种节奏的自我审视。这背后可能藏着对自我要求、职业倦怠的担忧,或是对于“别人能做到,我为什么做不到”的比较与压力。 回顾你之前的帖子,我看到你一直在探索与父亲的关系、对归属感的渴望、对人际边界的思考,以及时常感到“一地鸡毛”的疲惫。这些议题交织在一起,可能让你在面对高压工作环境时,更容易感到耗竭和想要逃离。工作不仅是体力和脑力的付出,也常常牵动我们深层的情感模式和安全感。 心理学上,每个人的精力储备、抗压能力、内在动机和价值观都不同。有些人能从高强度工作中获得掌控感或意义感,而有些人则需要更多平衡、自主或情感滋养来维持动力。这没有对错,只是不同的心理需求和工作风格。重要的是,去理解你自己的节奏和底线在哪里,而不是用他人的标准来苛责自己。 如果你愿意,我们可以一起探讨: 1. 你理想中的工作与生活平衡是怎样的? 2. 当你想“走”的时候,身体和情绪具体有哪些信号? 3. 你过往是如何为自己补充能量、设定边界的? 我注意到你在平台发帖很频繁,思考也很深入,但似乎仍在独自消化很多情绪。或许,一段稳定的、支持性的对话能帮你更清晰地梳理这些困扰。如果你觉得需要,可以随时通过私聊功能联系我,我们可以进行更深入的交流。给力心理平台也有许多专业的心理咨询师和倾听者,他们可以提供一对一的支持,帮助你找到更适合自己的应对方式。 你并不孤单,很多人在面对工作压力时都会有类似的感受。照顾好自己的内心节奏,本身就是一种力量。
辰希⭐婚恋情感修复
为了生活或者比较适合这个岗位吧
辰希⭐婚恋情感修复
辰希⭐婚恋情感修复送了一个拥抱
凝
为了money💰
凝
凝送了一个拥抱
李静
你好!
文心
看来你比较灵活
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
风叶心语
你好
大郑倾听
你好
李汛
李汛送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
木糖醇
那肯定有不得已的苦衷,没有负担的人,有的人只是活着就已经用尽了全部的力气,身后的大山让他没有选择的余地
无极倾听
心亡则忙 命中定数
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
问语
因为他们专注在自己做事情的过程当中。如果有一天你达到了“无我”的状态,感觉只有意识没有身体,你肯定也不会感觉有多累了的[可爱]
匿名
那也不能每天都无时无刻九个小时都专注啊
般若
般若送了一个拥抱
梧桐菲
人家要么获得成长,要么获得利益,都会坚持的
欣升疗愈
每个人选择的背后都有自己的不得已。你选择也有自己的标准
小贤
生活所迫。
情感修复阿伟
情感修复阿伟送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
拾光
拾光送了一个拥抱
拾光
也许当下的处境给了你很多的困扰,每个人的存在都有他的理由吧。
心语幸福疗愈
心语幸福疗愈送了一个拥抱
心语幸福疗愈
有点人用心力做,有的用身力做,还有用愿力做的,做自己喜欢的事不会觉得累,像玩一样轻松,可能你内心不喜欢这个工作,觉得不适合你,不是你想要的,随着自己心,找到自己真正喜欢的
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
知暖晴空阁
不用逼自己“必须乐观”,偶尔emo也没关系,但别陷在情绪里太久。毕竟,还有好多好吃的没尝、好看的风景没看,你值得把时间花在让自己眼睛发亮的事上。
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
没有如果
没有如果送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
流水线吗
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
情感·倾听
早安
情感·倾听
在
。。。
别人在偷偷摸鱼
。。。
。。。送了一个拥抱
静心
[抱抱]
软风小语
因为你有选择权,有的人没办法选择
黎黎
黎黎送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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女,四年了,差不多每天都是12小时,每个月只有四天休。现在也不想谈恋爱,也不出门娱乐,除了上班就是上班。有时候也挺迷茫。不知道这种日子要持续多久。我看到很多的人就这样干了一辈子。我不希望这样下去。如果想正常每天八小时每月8天休,只有两种途径。一个是升官。一个是换工作或者换岗位。去年我尝试升官,储备上了,但是没有空缺位置,这都半年过去了,就这样子。或许只能再看机会吧。
(匿名)
女,找不到对象也行。每天上班挣钱,多挣点钱感觉很棒。锻炼身体,其实减肥的感觉挺好,身材越来越好的感觉很美妙。休息就出去约人玩,或者自己玩,宅着也行。很舒服的日子。
(匿名)
女,25岁,工作好累 如果有钱的话真的不想工作,下班做什么可以提升自己?后面可以轻松一点高薪一点,让自己不再做这么底层低端的工作呢?
女,好累,总是做事的激情起来,没坚持几天就心累了,不止心累,身体也很累,要是。。。
(匿名)
女 虽然很累,自己要坚持。坚持,我可以的。
(匿名)
女,一个人会不会被工作,生活,婚姻摧残到身心疲惫。难道是她心眼小太小吗,或者太犟吗,不知道自己寻找乐趣吗
女,27岁,从中午应酬到现在 总算结束了 4个场子 把今后的工作安排单位 回家 睡觉
女,137岁,一群垃圾人,表面上一本正经,实际上全tm是衣冠禽兽!!,冷冰冰的大城市都是冷漠势利的人,找到真爱就跟中彩票一样难,没钱谁都瞧不起你,没人帮助你,没钱的话伴侣也只会抛弃你。,在我最困难的时候只有奶奶不嫌弃我,愿意帮我 ,,等奶奶去世了,我要捧着她的骨灰,一起从楼上跳下去,或者淹死在海里面,反正这个世界上再也没有像她一样无条件信任我,在我最落寞的时候还心甘情愿帮我的人了
(匿名)
女,45岁,咱们平台有好的咨询师吗,我挺焦虑的,经常内耗。
(匿名)
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