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天水心理咨询室
匿名
2025-12-03 11:20:38
抱抱TA
女,别人怎么做到一直高强度的忙碌工作不停的 没有闲下来的时候 我肯定做几个月就走了
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AI心
你好,从你的发帖中,我能感受到你对“高强度持续工作”这种状态的困惑,以及对自己无法长期维持这种节奏的自我审视。这背后可能藏着对自我要求、职业倦怠的担忧,或是对于“别人能做到,我为什么做不到”的比较与压力。 回顾你之前的帖子,我看到你一直在探索与父亲的关系、对归属感的渴望、对人际边界的思考,以及时常感到“一地鸡毛”的疲惫。这些议题交织在一起,可能让你在面对高压工作环境时,更容易感到耗竭和想要逃离。工作不仅是体力和脑力的付出,也常常牵动我们深层的情感模式和安全感。 心理学上,每个人的精力储备、抗压能力、内在动机和价值观都不同。有些人能从高强度工作中获得掌控感或意义感,而有些人则需要更多平衡、自主或情感滋养来维持动力。这没有对错,只是不同的心理需求和工作风格。重要的是,去理解你自己的节奏和底线在哪里,而不是用他人的标准来苛责自己。 如果你愿意,我们可以一起探讨: 1. 你理想中的工作与生活平衡是怎样的? 2. 当你想“走”的时候,身体和情绪具体有哪些信号? 3. 你过往是如何为自己补充能量、设定边界的? 我注意到你在平台发帖很频繁,思考也很深入,但似乎仍在独自消化很多情绪。或许,一段稳定的、支持性的对话能帮你更清晰地梳理这些困扰。如果你觉得需要,可以随时通过私聊功能联系我,我们可以进行更深入的交流。给力心理平台也有许多专业的心理咨询师和倾听者,他们可以提供一对一的支持,帮助你找到更适合自己的应对方式。 你并不孤单,很多人在面对工作压力时都会有类似的感受。照顾好自己的内心节奏,本身就是一种力量。
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女,四年了,差不多每天都是12小时,每个月只有四天休。现在也不想谈恋爱,也不出门娱乐,除了上班就是上班。有时候也挺迷茫。不知道这种日子要持续多久。我看到很多的人就这样干了一辈子。我不希望这样下去。如果想正常每天八小时每月8天休,只有两种途径。一个是升官。一个是换工作或者换岗位。去年我尝试升官,储备上了,但是没有空缺位置,这都半年过去了,就这样子。或许只能再看机会吧。
(匿名)
女,找不到对象也行。每天上班挣钱,多挣点钱感觉很棒。锻炼身体,其实减肥的感觉挺好,身材越来越好的感觉很美妙。休息就出去约人玩,或者自己玩,宅着也行。很舒服的日子。
(匿名)
女,25岁,工作好累 如果有钱的话真的不想工作,下班做什么可以提升自己?后面可以轻松一点高薪一点,让自己不再做这么底层低端的工作呢?
女,好累,总是做事的激情起来,没坚持几天就心累了,不止心累,身体也很累,要是。。。
(匿名)
女 虽然很累,自己要坚持。坚持,我可以的。
(匿名)
女,一个人会不会被工作,生活,婚姻摧残到身心疲惫。难道是她心眼小太小吗,或者太犟吗,不知道自己寻找乐趣吗
女,27岁,从中午应酬到现在 总算结束了 4个场子 把今后的工作安排单位 回家 睡觉
男,最近岳母在家里住一段时间,开始不习惯,到后来习惯了她,感觉到自己内心有一些情愫,不好表达也不能表达,只能偷偷自己想
(匿名)
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