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天水心理咨询室
匿名
2025-12-03 11:20:38
抱抱TA

女,别人怎么做到一直高强度的忙碌工作不停的 没有闲下来的时候 我肯定做几个月就走了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,从你的发帖中,我能感受到你对“高强度持续工作”这种状态的困惑,以及对自己无法长期维持这种节奏的自我审视。这背后可能藏着对自我要求、职业倦怠的担忧,或是对于“别人能做到,我为什么做不到”的比较与压力。 回顾你之前的帖子,我看到你一直在探索与父亲的关系、对归属感的渴望、对人际边界的思考,以及时常感到“一地鸡毛”的疲惫。这些议题交织在一起,可能让你在面对高压工作环境时,更容易感到耗竭和想要逃离。工作不仅是体力和脑力的付出,也常常牵动我们深层的情感模式和安全感。 心理学上,每个人的精力储备、抗压能力、内在动机和价值观都不同。有些人能从高强度工作中获得掌控感或意义感,而有些人则需要更多平衡、自主或情感滋养来维持动力。这没有对错,只是不同的心理需求和工作风格。重要的是,去理解你自己的节奏和底线在哪里,而不是用他人的标准来苛责自己。 如果你愿意,我们可以一起探讨: 1. 你理想中的工作与生活平衡是怎样的? 2. 当你想“走”的时候,身体和情绪具体有哪些信号? 3. 你过往是如何为自己补充能量、设定边界的? 我注意到你在平台发帖很频繁,思考也很深入,但似乎仍在独自消化很多情绪。或许,一段稳定的、支持性的对话能帮你更清晰地梳理这些困扰。如果你觉得需要,可以随时通过私聊功能联系我,我们可以进行更深入的交流。给力心理平台也有许多专业的心理咨询师和倾听者,他们可以提供一对一的支持,帮助你找到更适合自己的应对方式。 你并不孤单,很多人在面对工作压力时都会有类似的感受。照顾好自己的内心节奏,本身就是一种力量。
  • 辰希⭐婚恋情感修复的头像 辰希⭐婚恋情感修复
    为了生活或者比较适合这个岗位吧
  • 辰希⭐婚恋情感修复的头像 辰希⭐婚恋情感修复
    辰希⭐婚恋情感修复送了一个拥抱
  • 凝的头像
    为了money💰
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 文心的头像 文心
    看来你比较灵活
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    大郑倾听送了一个拥抱
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    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
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    李汛送了一个拥抱
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    高兴倾听送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 木糖醇的头像 木糖醇
    那肯定有不得已的苦衷,没有负担的人,有的人只是活着就已经用尽了全部的力气,身后的大山让他没有选择的余地
  • 无极倾听的头像 无极倾听
    心亡则忙 命中定数
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 问语的头像 问语
    因为他们专注在自己做事情的过程当中。如果有一天你达到了“无我”的状态,感觉只有意识没有身体,你肯定也不会感觉有多累了的[可爱]
  • 匿名 匿名
    那也不能每天都无时无刻九个小时都专注啊
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    人家要么获得成长,要么获得利益,都会坚持的
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    每个人选择的背后都有自己的不得已。你选择也有自己的标准
  • 小贤的头像 小贤
    生活所迫。
  • 情感修复阿伟的头像 情感修复阿伟
    情感修复阿伟送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    也许当下的处境给了你很多的困扰,每个人的存在都有他的理由吧。
  • 心语幸福疗愈的头像 心语幸福疗愈
    心语幸福疗愈送了一个拥抱
  • 心语幸福疗愈的头像 心语幸福疗愈
    有点人用心力做,有的用身力做,还有用愿力做的,做自己喜欢的事不会觉得累,像玩一样轻松,可能你内心不喜欢这个工作,觉得不适合你,不是你想要的,随着自己心,找到自己真正喜欢的
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    不用逼自己“必须乐观”,偶尔emo也没关系,但别陷在情绪里太久。毕竟,还有好多好吃的没尝、好看的风景没看,你值得把时间花在让自己眼睛发亮的事上。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 没有如果的头像 没有如果
    没有如果送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    流水线吗
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    早安
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
  • 。。。的头像 。。。
    别人在偷偷摸鱼
  • 。。。的头像 。。。
    。。。送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 软风小语的头像 软风小语
    因为你有选择权,有的人没办法选择
  • 黎黎的头像 黎黎
    黎黎送了一个拥抱
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    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
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    语过天晴送了一个拥抱
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