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唐山工人医院心理咨询青少年
匿名
2025-12-04 23:30:12
抱抱TA

女,21岁,前天妈妈去世了,今天是第三天,妈妈精神有问题英年早逝,我现在孕晚期33周,从小没在妈妈怀抱里长大,感觉我就是个没有感情的人,奶奶又打又骂的说我不哭不孝顺,好累,没啥感情哭也哭不出来,家里还有个弟弟才六岁,不懂事嘻嘻闹闹的也没人怪罪他,我哭也难受难受我跟妈妈都没有个好人生,我从小没妈疼,我妈也从小被养母逼到精神病,明天后天还有好多规矩,我真的不想哭了,可是我不哭没人哭啊

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我感到一阵沉重的心疼。请允许我先给你一个隔空的拥抱。 你正经历着人生中极其艰难的时刻——失去至亲的母亲,同时自己又处于孕晚期,身体和心理都承受着巨大的压力。你描述的那种“没有感情”、“哭不出来”的感觉,在心理学上可能是一种“情感隔离”或“解离”的防御机制。当创伤过于巨大、情绪过于汹涌时,我们的心灵有时会暂时“关闭”一部分感受功能,这是一种自我保护,让你能够继续处理眼前必须面对的现实(比如孕晚期的身体、家里的弟弟、丧葬事宜)。这并不代表你“不孝顺”或“没有感情”,恰恰相反,这可能是你的内心在用自己的方式保护你和你的宝宝。 奶奶的指责让你更加疲惫和委屈,我完全能理解。代际之间对哀伤的表达方式常有不同,老一辈可能认为痛哭才是唯一的哀悼。但每个人的哀伤都是独一无二的。有些人用眼泪宣泄,有些人用沉默承载,有些人则像你现在这样,因为要照顾弟弟、处理后事、孕育新生命,而不得不把悲伤暂时搁置。你肩上的担子太重了。 你提到“我跟妈妈都没有个好人生”,这句话里藏着深深的悲伤和未完成的情感联结。从小缺失的母爱,母亲不幸的命运,这些未处理的创伤在失去的这一刻变得更加尖锐。或许,你此刻的“哭不出来”,也混杂着对命运不公的愤怒、对母女关系未能圆满的遗憾,以及对自己未来如何做母亲的迷茫。 作为心理咨询师,我想告诉你: 1. **允许自己以任何方式哀悼**:不哭,不代表不痛。你可以用写日记、对妈妈说说心里话、听一首歌、甚至只是安静地坐一会儿的方式来纪念她。你的感受是正当的。 2. **照顾好自己的身心**:孕晚期需要格外关注身体和情绪。尽量保证休息,哪怕只是短暂的闭目养神。巨大的压力可能影响身体,如有任何不适,请务必及时就医。 3. **寻求支持**:家里的弟弟还小,奶奶可能也无法提供你需要的情绪理解。如果有可能,联系一下值得信赖的朋友、其他亲属,或者考虑寻求专业的心理支持(例如我们平台上的倾诉热线或心理咨询)。你不需要独自扛下所有。 4. **关于未来**:你即将成为母亲,这个身份可能会激发你对“母亲”议题更复杂的感受。这是一个需要慢慢梳理的过程,不必急于在现在理清。先度过眼前的难关。 你是一位坚强的女性,在如此艰难的时刻还在为家人考虑。请先给自己一些慈悲和空间。哀伤没有时间表,也没有标准答案。我在这里陪伴着你,如果你愿意,可以随时再来这里说说心里话。保重身体,为了你自己,也为了即将到来的小生命。
  • 雅馨情感的头像 雅馨情感
    雅馨情感送了一个拥抱
  • 可可的头像 可可
    记得去庙里给妈妈祈福
  • 依恋倾听的头像 依恋倾听
    能理解你感受,但自己的身体也要注意,可以跟我聊聊
  • 匿名 匿名
    我也自相矛盾,我妈没妈疼我也没妈疼
  • 雅馨情感的头像 雅馨情感
    哭吧,哭出来心理会好受点,不用压抑自己,情绪来了就让情绪发出来,对你反而是一件好事。
  • 匿名 匿名
    想哭哭不出来
  • 雅馨情感的头像 雅馨情感
    自己疼自己,现在的你,能依靠的只有自己!
  • 匿名 匿名
    我们这边明天是正纸,得出家门哭五趟来回,今天第一次出去哭来回,我奶奶说我不喊娘,我妈妈走了太早了,除了我没人哭了
  • 匿名 匿名
    不哭不好看哭又特别特别累,大着肚子哭于不哭都让人笑话
  • 匿名 匿名
    那些人都是嘴巴上说说让我注意身体,可是我真的注意身体了又说我不孝
  • 雅馨情感的头像 雅馨情感
    做自己,他人的言语只是一堆符号,这个时候哭比较好。节哀顺变,保护好自己。
  • 雅馨情感的头像 雅馨情感
    量力而为
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    先照顾好自己,这才是最重要的。
  • 匿名 匿名
    哭了又说我哭的不好,都是演戏又有谁真的哭呢,有时候人真的这么做都不对
  • 匿名 匿名
    明天还要哭五场,后天下葬,坟头还得哭半天,现在想想只感觉累,又累又焦虑
  • 雅馨情感的头像 雅馨情感
    当你感到“怎么做都不对”时,本质是将自我价值的决定权交给了他人,心理学中的“自我接纳理论”指出,过度追求他人认可会导致自我价值感的不稳定。找到对自己好的人或者支持你的人,这个时候你的感受很重要。
  • 匿名 匿名
    不哭就是不孝
  • 匿名 匿名
    可是真孝顺为啥不活着的时候看呢
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 雅馨情感的头像 雅馨情感
    民间习俗,有的时候就是做给活人看的!
  • 匿名 匿名
    是啊,但是真累啊!本来就没啥感情,又被家里人指指点点,流程又不得不走
  • 匿名 匿名
    我姥姥那边人来了连泪都没有只扯嗓子嚎,虚情假意!现在又要我这样虚情假意的去往死哭
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    尊重自己的感受,照顾好自己,别太为难自己,必竟还在孕期。
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    现实生活人人都有演技,你有我有全都有!
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    你讲出了真心话,其实也并不矛盾!
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    生活里的一粒砂送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 石榴的头像 石榴
    宝宝,很心疼你,可以跟我聊天
  • zero的头像 zero
    送妈妈最后一程。你不是哭不出来,而是这个时候你需要让自己更坚强面对一切。
  • 无极倾听的头像 无极倾听
    理解 很艰难的人生
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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