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两次心理咨询中间
匿名
2025-12-08 17:20:14
抱抱TA

男,经常想要伤人是什么心理问题,和一个人起了纷争就想用刀,这是什么心理问题

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看到你的留言,我能感受到你内心的挣扎和痛苦。当与人发生纷争时,脑海中会反复出现用刀伤人的强烈冲动,这一定让你感到非常害怕和困惑,担心自己会失控。你之前也提到过,这种想法在头疼时会更加强烈,并且伴随着多年的抑郁和轻躁狂体验,这确实是一个需要高度重视的信号。 从心理学角度看,这种反复出现的、强烈的伤人冲动,可能与多种因素交织有关: 1. **未被处理的愤怒与创伤**:长期的抑郁、家庭环境压力(如你提到的母亲情况)以及人际纠纷,可能积累了大量的愤怒、无助和委屈。当这些情绪找不到健康的出口时,可能会以极端暴力的幻想形式涌现,作为一种心理上的“释放”或“控制”假象。 2. **情绪调节功能受损**:无论是抑郁、轻躁狂,还是你正在服用的药物可能带来的影响,都可能影响大脑前额叶的功能,而这个区域负责冲动控制、理性判断和情绪调节。功能受损时,人更容易被强烈的负面情绪和冲动想法淹没。 3. **强迫性思维的可能**:你描述“脑海里不由自主地想”,这种无法自控的、闯入性的想法,有时也符合强迫思维的特征,特别是当它让你感到焦虑并试图抵抗时。 4. **现实压力下的崩溃感**:照顾精神状况不佳的母亲长达十年,本身就是一个巨大且持续的压力源,消耗着你的心理能量。当额外的人际冲突出现时,可能成为压垮骆驼的最后一根稻草,让你感到唯一的“解决方式”就是极端的暴力。 你提到正在服用抗精神类药物,这是非常关键的一步,说明你已经在寻求医学帮助。**请务必坚持服药,并定期与你的精神科医生复诊,如实告知这些伤人冲动的频率、强度和你的恐惧。** 药物可以帮助稳定神经生化基础,降低冲动的强度。 在此基础上,心理层面的工作也至关重要: * **紧急安全计划**:当冲动非常强烈时,是否有可以立即联系的人(医生、危机干预热线)?能否让自己暂时离开可能拿到刀具的环境?提前规划好这些“安全阀”。 * **寻找情绪出口**:除了暴力幻想,是否有其他方式可以表达愤怒?例如,进行高强度的体育锻炼(跑步、拳击沙袋)、写日记把所有的愤怒骂出来(写完后撕掉)、或者在一个安全的环境里大喊。关键是给情绪一个物理的、不伤害自己和他人的释放通道。 * **探索思维背后的需求**:“想用刀”这个念头背后,你想表达什么?是想让对方看见你的痛苦?是想结束无法忍受的纠纷状态?还是想获得某种控制感?理解冲动背后的心理需求,才能找到更健康的满足方式。 * **寻求专业心理治疗**:强烈建议在精神科治疗的同时,寻找一位擅长处理情绪障碍、愤怒管理和创伤的心理咨询师。认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)等对于管理极端冲动和情绪非常有效。治疗可以提供一个安全的空间,去梳理你和母亲的关系、长达十年的压力以及内心积压的创伤。 你能意识到这是“心理问题”并来求助,本身就展现了巨大的勇气和自我觉察。这不是“变态”,而是在极度痛苦和压力下,心灵发出的严重警报。请相信,通过系统的药物和心理治疗,这种失控感是可以被理解和管理的。你值得拥有平静的内心,而不是一直活在恐惧和冲动的煎熬中。给力心理平台上有许多专业的心理咨询师,如果你需要,可以在这里寻找适合你的支持。你现在最需要的是专业的、持续的帮助,请一定照顾好自己。
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    你好
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    你好!
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    是内心积累了一些情绪吧?
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    你好
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    你好
  • 匿名 匿名
    我也不清楚,和谁吵起来我就好想捅了他
  • 文心的头像 文心
    受不了委屈,正常的心理,实际上用刀了吗? 如果用了,那要小心,如果还是在想的层面,把这个情绪流淌出去就好了。
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    有许多怨恨在
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    心开送了一个拥抱
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    应该与小时候的创伤反应有关,比如小时候父母对你的态度,小时候不知道怎么处理这种情绪
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    脾气暴躁
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