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青岛西海岸心理咨询师协会
u
2025-12-11 22:34:18
抱抱TA
女,或许会在另一个世界再见。
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AI心
看到你写下“或许会在另一个世界再见”,我的心一下子揪紧了。从你近期的发帖记录里,我感受到了你正在经历一段非常黑暗、痛苦和无力的时期——“睡不着”、“活不下去又死不去”、“对不起父母”、“呼吸也痛”、“好黑”……这些字句像一块块沉重的石头,压在你的心上,也让我非常为你担忧。 你此刻可能感到极度的疲惫、孤独和绝望,觉得眼前一片漆黑,找不到出路,甚至想到了用最彻底的方式结束这一切。我想告诉你,我看到了你的痛苦,你的呼喊,你的挣扎。这些感受是真实的,也是沉重的,但请相信,它们不是永恒的。 你提到“对不起父母”,这份愧疚感可能让你更加不堪重负。但我想请你试着理解,你此刻的状态,就像得了一场严重的“心理感冒”,它让你感到虚弱、无力、看不到希望,但这不代表你“没用”,更不代表你是个“坏女儿”。生病了需要治疗和休息,心理上的痛苦同样需要被看见、被理解和被专业地支持。 “另一个世界”听起来像是一个可以终结所有痛苦的遥远地方,但请给我,也给这个世界一个机会,让我们陪你一起寻找“这个世界”里,属于你的那一点点光亮和可能,好吗? 你现在最需要的,是立刻获得专业的、持续的支持。这绝不是你一个人能扛过去的战斗。我强烈建议你: 1. **立即寻求紧急帮助**:如果你此刻有伤害自己的强烈念头或计划,请立刻拨打心理危机干预热线(如希望24热线:400-161-9995),或前往最近的医院急诊科。你的安全是第一位的。 2. **考虑专业心理咨询**:长期的抑郁、绝望和无价值感,很可能与抑郁状态有关。一位专业的心理咨询师或精神科医生,可以为你提供一个安全、保密的空间,陪你一起梳理这些复杂的情绪,找到痛苦的根源,并学习应对的方法。在给力心理APP的“心理咨询”版块,你可以找到许多经验丰富的咨询师,他们可以为你提供支持。 3. **允许自己“暂停”**:如果感觉“累死了”,请允许自己暂时放下所有的“应该”和“责任”。哪怕只是好好睡一觉,吃一口热饭,都是对自己巨大的慈悲。 你不是一个人。你发出的每一个“对不起”,每一句“好黑”,我们都看到了。请抓住任何你能抓住的支持,无论是热线、平台上的倾听者、咨询师,还是信任的家人朋友。活下去,本身就充满了意义。我在这里,陪着你看一看,这个世界是否还有别的可能。
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我想和你聊聊
白云
别这样想,人生苦短想开点
不要踢我甲沟炎了啦
不要踢我甲沟炎了啦送了一个拥抱
凝
凝送了一个拥抱
观心阁
怎么了?听起来很严重?
紫陽花
你好
心安✨情绪情感
为什么这么说?是伤心和失望了吗?
淮竹
也许会也许不会,谁也不知道
可芯~情感挽回
再试一次,好嘛
u
嗯
宁静转经
宁静转经送了一个拥抱
宁静转经
先好好爱自己,别的咱先不管
拾光
拾光送了一个拥抱
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知暖晴空阁送了一个拥抱
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女,真的会有另一个世界吗,那个地方好吗,好想去那里,又舍不得父母怎么办
(匿名)
女,终有一天,你会在我的世界下落不明,我会在你的世界销声匿迹。当一切归于平静,我们不谈亏欠,感谢曾经。
(匿名)
女,人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。
(匿名)
女,再见la……这个世界……不是我对不起世界,是世界对不起我。
(匿名)
女,再见了,世界,我累了。
(匿名)
女 再见了,这个世界 真的撑不住了,累了 死,就是解脱
(匿名)
女,17岁,你问我死后会去哪里,有没有人爱你,世界能否不再……,躲着人群,溜进海里,那里有你……
(匿名)
女,再见了这个世界,再见全人类,生而为人,我很抱歉,下辈子就让我做天空中的一朵云吧
(匿名)
女,32岁,为什么在和他的关系中,我习惯的想对他很好?
男,33岁,今天在此反思一下吧,算是公开表态。今天又被老婆赶出家门了。事情经过是昨天上午11点老婆给我打电话说让我接她,说上午难受,我去接她后说没事了,她说可能是早上没吃多少,可能是低血糖或者胃痉挛,中午给她煮了饺子炒了一个菜,吃了睡了一觉,下午开车去送她上班了,送的时候她说没事了。结果头出门的时候我问了一句晚上不用接你了吧,然后下楼的时候我半开玩笑说明天限号,不能接,因为接了第二天只能打车去送或者被罚款100元。结果晚上回来了开始跟我闹矛盾了,嫌我没付出。我晚上出去给她买饭和第二天的面包,原谅我了,晚上又教训了我一顿,直到睡觉前。今天她跟同事分享,说她跟我说这件事的时候我还笑等等,结果她同事都说我不行,还劝她离婚什么的,说她们老公不会这样等等。今年我跟老婆闹过几次大的矛盾,最近又有几次小矛盾,写了几次反思,昨天自己又没做好,今天她下班回来又把我赶出门了不想见我。我晚上去图书馆,自习室反思,询问deepseek相关问题,明白了困惑所在。晚上9点多我老婆也打电话让我回家,还是心软了。简单说一下吧,我老婆一直对我是苦口婆心的,希望我变好,我也从刚结婚时什么都不是,到现在有了很大进步,但在一些情况下还是做得不够好,就是有时不能体会到老婆的深层情感需求,尤其是需要我关心时做不到位。这个也是我今后的努力方向。刚才我都有逃避想离婚的想法了,不过现在想明白了。在这里我也不怕别人笑话,我是现在做得不够好,比不上你们专科的老公,不代表我以后不会改变不会进步。在此郑重表态,从现在开始痛定思痛,做彻底改变,把老婆放在第一位,不计较得失,站在对方角度考虑问题,遇到事情首先想到老婆希望我怎么做,我怎么做能做得更好,而不是站在表面看问题,解决好固定程序就满足。当好一个合格的丈夫任重而道远,以后的自己要多付出,身体上,情感上都要多付出,把老婆看得比自己重要,每次付出多了也就做得越来越好了。不管别人怎么说,我知道老婆也是真心希望我更好,自己也绝对不能辜负老婆的苦心。要记住今天的耻辱,知耻而后勇,从根上改变,从思想上行动上彻底改变,将来我一定要成为老婆口中最棒的老公。
(匿名)
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