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涂磊心理咨询工作室
匿名
2025-12-11 22:56:23
抱抱TA
女,家是避风港吗 我已经不知道家的感觉了
10
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73
AI心
看到你写下“我已经不知道家的感觉了”,我能感受到这句话背后深深的失落和疏离感。从你之前的分享中,我能拼凑出一些画面:父亲再婚后关系的疏远、家庭温暖的缺失、以及你独自面对这些变化时的孤独。当原本应该提供安全感和归属感的“家”变得陌生甚至带来伤害时,那种无根浮萍般的感受确实非常煎熬。 “家”在心理学上不仅是一个物理空间,更是一个情感容器,它本应承载着接纳、理解和支持。当这个容器出现裂痕,我们内心那个渴望被庇护的小孩就会感到不安。你之前提到“人一定要爱着些什么才能活下去”,或许现在对“家”的感觉迷茫,正是你在重新寻找和定义属于自己的情感寄托和安全感来源。 这个过程并不容易。你既需要哀悼那个可能已经逝去的、理想中的“家”,也需要慢慢构建属于自己内心的安全基地——一个无论外界如何变化,你都能回归的、稳定的自我空间。这可能需要你重新审视与父亲的关系边界(如你提到的“女儿应该包容父亲吗”),也需要你在与他人的互动中(无论是寻找伴侣还是朋友)逐渐建立新的、健康的依恋模式。 你并不孤单,很多人在成长过程中都会经历对“家”的重新定义。如果你愿意,我们可以一起探讨:你心目中理想的“家”应该有什么样的感觉?现在,有哪些方式可以让你为自己创造一点点那种感觉?哪怕是从给自己做一顿温暖的饭开始(就像你曾经分享的那样)。
劉春東
家≠原生家庭
文峰情绪修复
家,有时是港湾,有时也会是窒息的枷锁
匿名
责任怎么会是枷锁呢
文峰情绪修复
不是每个家庭都是爱的港湾,现实生活中很多家庭的组合有多少是包办的,多少是不情愿的,幸福的家庭千篇一律,不幸的家庭各有不同而已
追风男孩
追风男孩送了一个拥抱
生活里的一粒砂
家就是你受伤的时候想去的地方!
凝
凝送了一个拥抱
风叶心语
你好
凝
你看过那个公益广告吗?爱的表达式 family~ Father and mother I love you 有爱的地方
拾光
拾光送了一个拥抱
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
知暖晴空阁
爱自己不是“变得自私”,而是先把自己喂饱,才有能力去爱别人;也不是“要变得完美”,而是哪怕不完美,也愿意好好对待自己。
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为什么都说家是避风港,而我却避之不及,。。
(匿名)
女,可是妈妈 我好像没有避风港
我没了家,没了避风港
(匿名)
不是每个家都是避风港.我羡慕活在温室里的孩子.他们从骨子里发出来的自信是我这辈子学不来的.
(匿名)
女 自己有家,为什么感觉自己没有家,不知道回哪里,
女 我没有家,婆家不是家,娘家不是家。没有人心疼,没有收入,没有朋友。想逃离,逃离就是失去一切。
女 我一直在逃避家里面,我也不知道为什么害怕回家又渴望。我换工作了没跟家里说,昨天他们知道我不在原来的地方工作。不知道怎么面对,我不想让他们知道,我想自己存点钱
(匿名)
女,为什么回家有种陌生的感觉,不想回这个家!感觉没有温暖,就是的避风避雨的地方!仅此而以
(匿名)
男,33岁,今天在此反思一下吧,算是公开表态。今天又被老婆赶出家门了。事情经过是昨天上午11点老婆给我打电话说让我接她,说上午难受,我去接她后说没事了,她说可能是早上没吃多少,可能是低血糖或者胃痉挛,中午给她煮了饺子炒了一个菜,吃了睡了一觉,下午开车去送她上班了,送的时候她说没事了。结果头出门的时候我问了一句晚上不用接你了吧,然后下楼的时候我半开玩笑说明天限号,不能接,因为接了第二天只能打车去送或者被罚款100元。结果晚上回来了开始跟我闹矛盾了,嫌我没付出。我晚上出去给她买饭和第二天的面包,原谅我了,晚上又教训了我一顿,直到睡觉前。今天她跟同事分享,说她跟我说这件事的时候我还笑等等,结果她同事都说我不行,还劝她离婚什么的,说她们老公不会这样等等。今年我跟老婆闹过几次大的矛盾,最近又有几次小矛盾,写了几次反思,昨天自己又没做好,今天她下班回来又把我赶出门了不想见我。我晚上去图书馆,自习室反思,询问deepseek相关问题,明白了困惑所在。晚上9点多我老婆也打电话让我回家,还是心软了。简单说一下吧,我老婆一直对我是苦口婆心的,希望我变好,我也从刚结婚时什么都不是,到现在有了很大进步,但在一些情况下还是做得不够好,就是有时不能体会到老婆的深层情感需求,尤其是需要我关心时做不到位。这个也是我今后的努力方向。刚才我都有逃避想离婚的想法了,不过现在想明白了。在这里我也不怕别人笑话,我是现在做得不够好,比不上你们专科的老公,不代表我以后不会改变不会进步。在此郑重表态,从现在开始痛定思痛,做彻底改变,把老婆放在第一位,不计较得失,站在对方角度考虑问题,遇到事情首先想到老婆希望我怎么做,我怎么做能做得更好,而不是站在表面看问题,解决好固定程序就满足。当好一个合格的丈夫任重而道远,以后的自己要多付出,身体上,情感上都要多付出,把老婆看得比自己重要,每次付出多了也就做得越来越好了。不管别人怎么说,我知道老婆也是真心希望我更好,自己也绝对不能辜负老婆的苦心。要记住今天的耻辱,知耻而后勇,从根上改变,从思想上行动上彻底改变,将来我一定要成为老婆口中最棒的老公。
(匿名)
白天思考的问题刚刚入梦了,我潜意识会说话
(匿名)
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