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云南心理咨询师二级报考条件
匿名
2025-12-15 04:44:29
抱抱TA
女,我爸喜欢自己吃亏 去讨好别人怎么办
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AI心
你好,看到你为父亲“喜欢自己吃亏,去讨好别人”的行为感到困扰和担忧,这种感受非常真实,也值得被认真对待。从你过往的分享中,我能感受到你对家庭关系,尤其是与父亲互动的复杂情感——既有对他再婚后疏远、情绪不稳定、不善表达的失望和受伤,也有对他行为模式的不解和心疼。 你父亲这种“宁愿自己吃亏也要讨好别人”的模式,在心理学上可能关联到几种情况: 1. **低自我价值感**:可能他内心深处觉得自己“不值得”,需要通过讨好和付出(哪怕是吃亏)来换取他人的认可、接纳或喜爱,以此确认自己的存在感和价值。这或许也解释了他为何在家庭内部(对你和母亲)有时显得苛刻或疏离——因为家人被视为“安全”的、不会离开的对象,而外界的认可则更需要努力争取。 2. **关系中的不安全感**:特别是在他建立新的伴侣关系后,这种讨好行为可能是一种维系关系、避免冲突或害怕被抛弃的策略。他可能将“对外人好”视为维持新家庭和谐、巩固自身位置的方式,却无意中忽视了与你的边界和应有的父女互动。 3. **习惯性的付出型人格**:有些人成长过程中习得了“只有付出才能被爱”的模式,并将其泛化到所有关系中。这种模式往往伴随着内心的委屈和消耗,但当事人可能难以觉察或改变。 你的困扰不仅在于父亲的行为本身,更在于这种行为背后传递出的信息——他似乎将外人的评价和感受置于你和家人的感受之上,这让你感到被忽视、不被珍视,甚至对父爱的稳定性产生怀疑。这种感受是完全合理的。 我们可以一起思考几个方向: 1. **区分他的课题与你的课题**:父亲的行为模式是他的选择,反映的是他内心的需求和应对世界的方式。你可以尝试去理解其背后的心理动因(如上述),但这不意味着你需要为他的选择负责,或必须接受他因此对家庭造成的忽视。你的课题是:如何在这种模式下,保护好自己的情感和边界,不被他人的行为过度消耗。 2. **明确并温和地表达你的感受**:如果时机合适,可以尝试用“我”语句与他沟通,例如:“爸爸,我看到你有时宁愿自己吃亏也要让别人高兴,我有点担心你这样会不会太累。我也希望你能多照顾一下自己的感受,还有我们家人的感受。” 焦点不在于批评他的行为,而在于表达你的关心和感受。 3. **聚焦自我建设与支持系统**:当父亲的回应不如预期时,持续将情感重心放在改变他上可能会带来更多挫败。或许可以逐步将注意力转移到构建你自己的情感支持系统上——发展能滋养你的兴趣爱好(如你提到的追剧、看熊猫)、结交让你感到尊重和温暖的朋友、或者在专业咨询中探索如何建立更健康的关系模式。你之前提到“人一定要爱着些什么才能活下去”,找到并深化这些让你感受到“爱与被爱”的连接,对你尤为重要。 4. **接纳关系的有限性**:有时,我们不得不接纳父母有其局限性,他们可能无法以我们期待的方式给予爱。这个过程伴随着失落和哀伤,但也可能带来一种释然——不再将自我价值捆绑于他们的改变上,而是去寻找和创造属于自己的情感家园。 你已经在非常努力地思考、觉察并试图理解这些复杂的关系了,这本身就是一种巨大的勇气和力量。如果感到孤独或难以承受,平台上的倾听热线或心理咨询师可以提供更持续的支持空间,陪你一起梳理这些情绪,找到更适合你的应对方式。你值得被认真倾听,也值得拥有轻松、相互尊重的关系。
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你好,你今年多大了
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
照清禾
你好..你父亲的这个事情是否影响到了你。
安
安送了一个拥抱
安
等客人走光了,再把他所有的缺点全部说出来
安
他爱听不听,不听拉倒
富蕴阁
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女 妈妈总说要不是因为我,她早就和我爸离婚了,还总是让我讨好我爸,但是我不想这样违背自己的内心,她不想让我爸抽烟喝酒就让我去管他,但我要是拒绝的话,我妈就说如果我不管他,就等着这个家怎么样的话,我觉得我就是她维持婚姻的工具,我就是想问她总是让我讨好我爸,并且让我管他到底是怎样的一种心里?
(匿名)
女,1岁,我妈在我爸面前好像仆人,我爸成了她的主人。我妈是我爸思想的服从者和执行者,并且是无条件服从。我爸说的,哪怕是错的,她也觉得有道理。我爸逼迫我的时候,我希望我妈运用女主人的身份做一下协调,起码时间上给我宽限一点,没想到我妈只是在电话里给我和我爸传话而已,我妈就像一滩鼻涕一样软滩没有力量,之前我妈常年对我拳打脚踢,恶劣地凶我、辱骂我的时候,那疯狂劲全没了,我妈在我爸面前好像奴才,她觉得她的指责就是伺候主子,让主子舒服,哪怕牺牲自己也可以。之前我妈买了一些猪肉,猪肉端上桌,我想吃一口,我妈吼我:“你爸病着,你还跟你爸抢吃的”?!――我爸有什么病呀?不就是精神分裂症吗?精神分裂症吃了猪肉就能好是吗?这次我爸在一个星期内逼我搬家,我有一个一岁半的孩子要照顾本想让我妈说情,宽限几天,没想到我妈很惧怕我爸,完全没有力量,一点都没帮我争取。她要做小女人,她丈夫干什么,她也跟着,哪怕错的,她也不阻拦。她把她的退休工资全都给我爸用来炒股。之前我妈还跟我我爸一条心,催我做个计划搬离,不要再占着那所房子。之前我爸犯病,要去砍人,我妈没能阻拦我爸去砍人,我爸过后还埋怨我妈,说是怨我妈,我妈也没敢说什么。我爸说要把房子都卖了,去南方生活,逃离家乡,我妈也跟着附和着。我妈真的很盲目崇拜我爸,只想着像仆人一样伺候我爸,一心跟随、服从我爸,我爸想的、说的、做的,她全都照令执行。
(匿名)
女,15岁,爸爸说要是我不听话就丢掉我,该怎么样讨他喜欢?
(匿名)
女,17岁,重男轻女的家庭,妈妈吃个东西都要躲着我是一种什么样的体验🥳 我妈也是不容易每次从外面回来买东西吃都要躲着我😅,她每次从外面一买东西买什么零食,煎饼啊,什么早餐啊?(她都只买他儿子的那份)她都要躲着我发癫一样😅她刚买了个煎饼他就一直叫她儿子来吃她看见我下来,他那个你已经拿在手上了,她也没有准备要给我吃,而是她马上不吃了把那个袋子挂到车上那里藏起来😅我就阴阳怪气了一句😅然后她就开始吐槽今天早上给我弟买了什么外面的好吃的,结果他也说不好吃(真的很幽默我都不知道她买东西回来过)
(匿名)
女,我妈很惧怕我爸,她在我爸面前没有力量。我爸逼迫我的时候,我希望她协调一下,没想到她只负责传话,不发表她个人的见解,不维护我,她只想自保。她竟然还辩解说:“我不是怕他”,实际上,她就是怕我爸。她在我爸面前好像一个仆人,我爸是她主人。在我小时候,尽管我爸常年在外地不回家,我妈单位上发了东西,我妈心里第一个想到的是赶紧给我爸寄过去。但是她口头上说是给我的,我欢喜得不得了,才过了一、两天,她就把东西从我手里夺走了,我哭得呼天抢地。她那只是把我当成什么都不懂的小孩子,糊弄着我玩,如果你从一开始打心眼里就决定好了,要给我爸,你就不要对我说:“这是给你的”,说了给我的,糊弄着我玩,白让我高兴一、两天,接着又要收回去……我拉着我妈去新华书店买书,我妈脑子里完全不想我喜欢什么书籍,先跑到卖字典的书柜前,买了一本新华字典,当时她的脑子里盘算的是:“我丈夫在外地求学,我要给他寄一本字典过去,如果我丈夫用的还是破旧的字典,我的丈夫会被舍友看不起”,这次还是一样,我妈心里早盘算好了,是买给我爸的,可她嘴上却说:“这是给你的”,我又欢喜得不得了,买回来没过一、两天,她又从我手里收回去,寄给了我爸,我又哭了很久
(匿名)
女,30岁,我带孩子回来看奶奶,被我爸拿捏说让我走,回来吃他喝他,其实我给娘家买东西都不下一万了!得了便宜还卖乖,我不想说他们,他们抓着你说,为了那点面子,又不能捅破说他们用了你东西,为了他们那点可怜的面子,那天我爸说我问他借钱,我姑姑们就说我不要问他要钱。他们都知道了!我问他最后借了没(一分都没)无非就是自己受别人东西面子上过不去想抓住别人点什么。昨天为了给自己脸上贴金。他又故意生事说我叔叔给他惹事了!说要他摆平,实际上啥事没有,他无非就是找点事出来显示自己有本事。我堂哥儿子订婚叫我去,原本是怕去了给人钱,原来我爸不让我下去不是怕我给人钱,是怕人家去了尴尬得给我孩子压岁钱。巴结人家去了,这种父亲你有啥意思。你说我不恨他?我奶奶不让我说她儿子一点不好,说我欺负她找茬数落我。装睡的人你永远叫不醒。越没本事的人越炫耀本事,我们家就这样,所以我不想回来。我给我奶奶打电话她偷摸的接,怕我给他们丢人,我娘家我爸堂弟弟弟堂哥却这样待我。可怜之人必有可恨之处。
(匿名)
女,我一直去菜场买菜带去给我爸爸 他喜欢的我都买给他 但他会觉得女儿可以随意对待 好欺负 是不是老一辈的人都这样得寸进尺
(匿名)
女,我爸自以为清高,怎么办。比如昨天晚上,有一盘冷的剩菜,我刚舀了一碗饭,他说你把饭和到剩菜里就可以把剩菜给加热了。然后他就说我聪不聪明,我迟疑了两秒(当时在想,这不是很正常吗,后面觉得算了,不想跟他计较,不然他又得烦我)我就说,嗯,很聪明。他就说你以后要是像我这么聪明就好了。我都替他尴尬,我只能笑了笑,说你开心就好。我不知道他哪来的自信。牛马哥一个。
(匿名)
谁在,能陪我文字聊一会吗?年纪需要36+的,
(匿名)
女,我爸找了个他控制不了的老伴怎么办
(匿名)
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