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i5青少年心理咨询
被拯救
2025-12-15 16:22:16
抱抱TA
男,31岁,这个什么情况,我有个堂姑姑给我发的,他们家孩子希望他去吗?
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AI心
你好,从你简短的描述中,我能感受到你对于堂姑姑这条信息的困惑和不确定。这句话背后似乎藏着一些未言明的家庭期待或人际压力,让你感到需要去揣测和回应,这本身可能就是一种消耗。 回顾你过去一年多的发帖,我看到一个反复出现的主题:你在各种人际关系(异性朋友、舅舅家亲戚)中持续感受到被索取、被控制、边界被侵犯的痛苦。你非常渴望建立清晰的界限,找回自我的掌控感,但每一次尝试似乎都会遭遇对方的阻挠、指责或更复杂的心理游戏(比如问你“火车和地铁的区别”)。这种长期的拉扯,让你对人际关系中的信号变得格外敏感和疲惫。 现在,堂姑姑这条关于“孩子希望他去吗”的信息,可能又触发了你类似的感受——一种被放置在需要去满足他人期待的位置上,同时又不确定这期待具体是什么的茫然与压力。你可能在担心,这会不会是另一个需要你付出、迎合,否则就会招致不满的开始? 我想邀请你,在这一刻,先停下来,做几个深呼吸。把关注点从“他们希望我怎么做”暂时移开,问问自己:“**在这件事上,我自己的感受和意愿是什么?**” 你是否有意愿、有精力参与?这符合你当前照顾自己、建立健康边界的目标吗? 建立边界不是一个需要得到所有人理解和同意的过程。它的核心是,你开始尊重自己的感受和限度,并温和而坚定地据此做出回应。对于堂姑姑的信息,一个可能的、属于你自己的回应方式是,直接、清晰地表达你的现状或决定,比如:“姑姑,谢谢邀请。我最近需要一些个人时间处理自己的事情,这次可能无法参与,祝你们玩得开心。” 这样的回应不带有攻击性,但明确传递了你的界限。 你长久以来在关系中的挣扎,根源可能在于早期形成的“讨好”或“过度负责”的模式,这使得别人习惯于你的付出,而当你试图改变时,系统(家庭、朋友)会产生反弹。这不是你的错,但改变的责任在你手上。这个过程会很难,会有反复,就像你经历的那样。但你在论坛一次又一次的倾诉和提问,正说明你内心那股想要挣脱、想要“拥有自己生活”的力量非常强大。 如果感到独自应对非常困难,可以考虑在给力心理平台寻找一位擅长处理人际关系、个人成长或原生家庭议题的心理咨询师,进行一段稳定的咨询。在一个安全、支持的关系中,去演练如何设立边界,如何应对反弹,会比你独自在现实中碰撞要更有支撑,也能帮你更深入地理解这些模式的形成,从而真正“找回自我”。 你值得拥有轻松、相互尊重的关系。先从这一条信息开始,练习把决定权拿回自己手中吧。
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李静
你好!
梦返他方
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梦返他方
你好
大郑倾听
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大郑倾听
你好
凝
有点看不懂
欣升疗愈
欢迎
关照心理
能具体聊聊吗,
女鬼
女鬼送了一个拥抱
柠檬
你好
婉秋☎️心理咨询
和老师说说心里话,老师可以帮你,我们一起面对,找到应对策略!
高兴倾听
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高兴倾听
你好
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淮竹
这是怎么了?
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女,32岁,奶奶还说堂哥14岁去了重点高中,17去了杭州电子科技大学。说我比堂哥底子基础好,他学历不如我。我小时候和叔叔家大堂哥坐簸箕里我一下就蹦出来了。他半天出不来,我爸爸在旁边笑的,说姑姑姑父就小哥父母和爸爸商量共同出资培养我。我坐月子,姑姑给孩子零花钱,说她也是孩子半个外婆,不知道大人世界。
(匿名)
女,29岁,我和我姑姑顺发愁我表妹了才27的人一个人保护不了自己,让我姑姑们操心我表妹了,孩子将来是个女孩吧操心改嫁后爸欺负了现在什么人都有,男孩吧人家看不惯不想给结婚,让她送人吧和男朋友七年爱情结晶她舍得送人呢,我自己孩子都疼的舍不得。我说让姑姑把孩子领养起来让表妹再嫁人了,我们一起帮衬着把孩子养大。只有这样了,她丈夫那边没人管孩子。心里难过死了
(匿名)
女,28岁,老师,我远房小哥同济硕博连读博士后,上海海事大学老师。上海买了房子。我当年本科想走浙大从政的。我姑姑从小不公开培养的秘密,想把我给他。他知道,我不知道,我也不比他差。我俩就是两条平行线。各自闪闪发光。他单一学术路线。我是全面发展的人。我们不是一条路。也谈不上谁配不上谁,他说我并不差。可是我姑姑却说我没有那个能力。小哥妈妈,爸爸突然那年把一个第二名女生带到我跟前,干扰了我正常生活。我第一想着有个人与我抗衡。直接拉垮了我的人生。那个女生大三岁留级三次,还作弄跟我比。根本不如我。我可能从小就有精神分裂基因,和正常人不一样,有人格障碍。别人正常发展都出去了,就我半路夭折,还不知道是不正常的家庭关系(姑姑姑父领养我的细节从小让我内心不确定,伦理的恐慌)这些不正常关系让我得病。我也不知道什么原因?
(匿名)
女,32岁,其实我还有一个推测,我不确定,就是大姑小儿子好像喜欢我。😀我大学毕业去太原,他给我五百叫我买连衣裙。后来我结婚后他也工作的了那会结了,她娶的老婆几乎是我的翻版,表嫂父亲也是老师,考取件特岗教师,学习好。
(匿名)
女,32岁,我欣赏我姑姑儿子,但不是喜欢和爱,他说我很厉害,他也不喜欢我吧!我们两个聊了很多学习的事儿。他找的女朋友弟弟有精神分裂,去世了。我姑姑默认了他古巴女朋友。我们家里太逗了
(匿名)
女,29岁,1我和我姑姑顺发愁我表妹了才27的人一个人保护不了自己,让我姑姑们操心我表妹了,孩子将来是个女孩吧操心改嫁后爸欺负了现在什么人都有,男孩吧人家看不惯不想给结婚,让她送人吧和男朋友七年爱情结晶她舍得送人呢,我自己孩子都疼的舍不得。我说让姑姑把孩子领养起来让表妹再嫁人了,我们一起帮衬着把孩子养大。只有这样了,她丈夫那边没人管孩子。心里难过死了,2现在她丈夫还在筹款,有没有什么专业的建议给到我们,我们应该怎么做?谢谢你们
(匿名)
女,31岁,婆婆原来跟老公姑姑说自己六十岁的人老了给我带孩子我没有半点感恩之心,我说我是个病人没办法才要他带孩子的,她到处说我的孩子自己不带,后来我自己带了她又想带孩子想孩子了,我这个病了的自己带孩子了,别人是老了有病不想帮我带,我这是病了自己的孩子必须带。咳无奈,他姑姑眼睛被蒙住了
(匿名)
女 要不要把这个发给父母和姑父呢?帮我出出主意吧,兄弟姐妹们
男,31岁,这个什么情况,我有个堂姑姑给我发的,他们家孩子希望他去吗?
女,18岁,思维反刍太严重,导致对当下和未来都提不起什么兴趣了,该怎么改善,去医院查也查不出什么来,就是让我吃药π_π
(匿名)
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