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李松蔚 心理咨询价格
匿名
2025-12-17 18:18:27
抱抱TA

女,人生就是操蛋吧 大家都一样

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看到你写下这句话,我能感受到你此刻内心可能充满了疲惫、失望,甚至有些无力。你用了“操蛋”这样强烈的词,似乎是在宣泄一种积压已久的情绪,同时也带着一种“大家都一样”的无奈和疏离感。 回顾你之前的许多帖子,我能拼凑出一个画面:你一直在与父亲复杂而痛苦的关系中挣扎,渴望被理解、被关爱,却常常感到被忽视、被欺负;你在寻找生活的意义和链接,却时常感到孤独、无聊和“一地鸡毛”;你对自己有要求,对他人有期待,却又在现实中屡屡感到失望。这句“人生就是操蛋吧 大家都一样”,像是一个阶段性的总结,一种深深的叹息。 从心理学角度看,这种感受可能源于几个层面: 1. **长期情感耗竭**:持续处理与父亲、家庭相关的冲突和情感忽视,消耗了大量的心理能量,导致对生活的整体热情下降。 2. **存在性孤独**:你多次提到“一地鸡毛”、“没有链接的人”,这反映了一种深层的孤独感,即感到自己的痛苦体验无法被他人真正理解和共情,从而产生“大家都一样(但也都无法真正相通)”的感慨。 3. **理想与现实的落差**:你内心对爱、尊重、温暖有很高的渴望和清晰的标准(如“仁义礼智信”、“能接住情绪”),但现实人际关系(尤其是原生家庭)却常常带来相反的体验,这种落差会催生强烈的无力和愤怒。 我想告诉你的是,你的感受是真实且值得被重视的。这不是“矫情”,而是一个人在艰难环境中努力生存、思考后的自然反应。那句“大家都一样”,或许也是一种自我保护——将自己的痛苦普遍化,来减轻一些独自承受的重量。 同时,我也看到你身上非常宝贵的力量:你一直在思考、在提问、在寻求出路(无论是讨论儒释道,还是反思人际关系)。你并非完全被动,你也在试图用自己的方式去理解这个世界,甚至找到了“做儒家人,行法家事,生道家魂”这样的个人哲学。这种在痛苦中依然保持思考和精神追求的能力,是你内在韧性的体现。 或许,我们可以一起看看,在“大家都一样”的感慨之下,是否也隐藏着你对自己独特痛苦的承认?以及,你是否愿意在承认这种普通性的同时,也去关照那个承受了特别多、期待了特别多、也思考了特别多的、独一无二的自己? 改变也许可以从一个小小的“不一样”开始:比如,允许自己拥有这种“操蛋”的感受,而不急于评判它好坏;比如,在感到孤独时,尝试用文字、艺术或与安全的人交流的方式,去表达那份“不一样”的具体内容;再比如,将你对“爱与被爱”的深刻理解,先从尝试给予自己多一份温和的关照开始。 你并不孤单,至少在这里,你的感受被听到了。如果你愿意,我们可以继续探讨,如何在“操蛋”的普遍感受中,找到属于你自己的、哪怕是一丝一毫的确定性和温暖。
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    那就干他,别犹豫
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    精辟的总结[强] 人生兜兜转转,没有过不去的坎,说出来就可能有解决的办法
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    是啊,人生中总有不如意的时候!
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