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心理咨询师有那些课程
匿名
2025-12-18 19:10:26
抱抱TA
我婆婆对我说:“如果她曾经说过某句话的话,那就让她被天打雷劈”——事实上,她确实说过那句话,只不过她忘记了,而且她当时说的与我述说的略有不同——当时我婆婆的亲姐姐开玩笑,对我丈夫说:想来我家玩一会儿。我丈夫还没回答呢,当着一屋子的亲戚,我婆婆抢先回答道:“要是你去人家的话,人家还不把你打出来嘛”……当时的那种情境下,所有的亲戚都知道这个“人家”指的并不是我丈夫,而是“我”。因为婚前我跟我婆婆的女儿因为房屋居住权的问题起过争执,所有的亲戚都知道这件事。我婆婆和我婆婆的女儿一直记恨我,永远也原谅不了我。暗藏在我婆婆心底的那些对我的愤怒、憎恨等各种负面情绪,只要一遇到合适的时机,就会出来扎一下。另外一次,在我小姑子的相亲宴上,我婆婆再一次当众说:我在我丈夫的房子里养了很多花,把房子占得很满(暗指我故意把房子占满,好找借口不让我婆婆的女儿过来我丈夫的房子这里居住)。
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AI心
亲爱的用户,读完你的描述,我能感受到你在与婆婆的互动中积累了许多委屈、愤怒和无力感。当婆婆在亲戚面前用看似玩笑却暗含指责的话语针对你时,那种被当众贬低、被旧事重提的感受一定非常难受。 从你多次的叙述中,我看到你生活在一个充满指责、控制和暴力的家庭环境里:丈夫的家暴、婆婆的言语攻击、父母的疏离和经济控制的缺失……这些叠加在一起,让你长期处于高度警惕和情感耗竭的状态。婆婆的这句话,可能只是众多让你感到被伤害的事件中的一个缩影,它触发了你更深层的感受——不被接纳、不被尊重,甚至被整个家庭系统排斥。 心理学中有一个概念叫“代际传递”,婆婆的强势、操控和攻击性,可能与她自身的成长经历和应对方式有关。但这绝不意味着你需要承受这些伤害。你在描述中展现出了清晰的觉察力,能够识别出话语背后的情绪和意图,这是非常宝贵的能力。 同时,我也注意到你最近的发帖中提到了身体疼痛、恐惧加剧、饮食变化等身心反应。在长期压力下,我们的情绪会以身体症状的方式表达出来。你提到的左臂疼痛和行动困难,强烈建议你优先寻求医疗检查,排除生理原因。在确保身体健康的同时,这些症状也可能是在提醒你:你的身心系统已经超负荷了,需要被关爱和照顾。 你目前面临的不仅是婆媳矛盾,更是一个系统性的家庭困境。想要改变这种局面,可能需要从以下几个方面思考: 1. **安全是第一位的**:丈夫的家暴行为是违法的,也是绝对不能容忍的。你是否考虑过寻求法律援助、妇联或社区的支持来保护自己和孩子的人身安全? 2. **建立边界**:对于婆婆的言语攻击,学习非暴力沟通的方式,温和而坚定地表达自己的感受和底线,比如“您这样说让我感到很难过,我希望我们能尊重彼此”。 3. **寻求支持系统**:你提到与父母关系疏远,感到孤立无援。可以尝试在本地寻找一些女性支持团体、社区心理服务中心,或是在我们平台寻找一位合适的倾听者或咨询师,建立一个属于你的情感支持网络。 4. **关照自己**:你长期处于照顾者和受伤害的角色中,很容易忽略自己的需求。请每天留出一点时间,做一件让自己感到平静或愉悦的小事,哪怕是深呼吸几分钟、听一首喜欢的歌。 改变这样的家庭动力模式非常艰难,尤其是当你感到孤立无援时。但请相信,你的感受是重要的,你的痛苦是真实的,你值得被尊重和温柔对待。你已经在尝试理解和梳理这些复杂的关系,这本身就是一种力量和勇气的体现。 如果你愿意,可以随时在平台寻求进一步的支持。你并不孤单。
匿名
我在我婆婆和我小姑子面前透露“我跟我亲生父母目前关系不好”,我小姑子当时露出“看热闹、幸灾乐祸”的神情。
静听心理【情感亲子】
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文东情感
[玫瑰]
瑞安【情感挽回】
你婆婆越位很严重啊。该他管的不该他管的都管
关照心理
能感觉到你的心情,没有输出口,来吧聊聊
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因为婚前因为一些事,我跟我小姑子搞得不愉快,理所当然的,她那个改嫁了二十三年的妈是跟她女儿站在一起的。虽然名义上,我小姑子说:以前的事都翻篇了。但是我婆婆几次报复我。第一次是在我剖腹产第三天下午,在病房里里,因为另外的鸡毛蒜皮的小事疯狂攻击我,又一次,出院一个兴趣左右了,我婆婆在她儿子的沙发上,当着我妈的面,疯狂地攻击我,我没做声,忍着,但是我脸色有点啊好看,我婆婆说:“我说这些,你也不要觉得不高兴”!我妈在旁边小心翼翼地解释了两句,被我婆婆疯狂地反驳了。还有几次,是我婆婆当着她的亲戚的面,疯狂地诋毁我,导致现在所有的亲戚都对我没有好印象。还有就是:今年,我丈夫不是整整5个月没去上班嘛,他跟我打了无数次架,全都是鸡毛蒜皮的小事。后来通过他有时候攻击我的语言,我逐渐回过味来,除了跟我性格不合以外,还有就是替他妹妹报仇(也许他自己也没意识到自己的动机)。我愚蠢的是:其实本来自己也没有什么高的赚钱能力,而且“女人结婚后本来就是要矮一头的”,因为传统的婚嫁都是女人嫁到男人那个家嘛。虽然现在男女平等了,表面上男女都是独立个体,无所谓谁依附谁,但是封建残留的意识还是认为女人是弱势的那方。然后呢,我愚蠢的点在于:婚前就跟人家的妹妹和母亲搞得不愉快,等结了婚以后,还能有自己的好果子吃吗?我知道我这一切是我报应。可是我委屈的是:这报应也太翻倍了吧!就算要报复我,我至于多次被打,而且导致自己养的动物受连累,导致鸟爪子断掉,狗眼睛里有血丝吗?!这报应也太厉害了吧(我又没打他妹妹和母亲)。直到现在,我婆婆依然对我心怀怨恨
(匿名)
女 跟老公结婚2年多,婆婆一直不太喜欢我,她总喜欢人前一套说对我好,背后对我又是另外一套,她总是明里暗里说一些伤我心的话。 昨天晚上我陪我女儿在玩,女儿1周岁的小宝宝,不小心打到了我,我就笑着对我女儿说好痛,婆婆听见了脸就拉下去说,你让她打到了,你还不该死,该死,该死。 我觉得她这样说我心里很难受就去找了老公奶奶诉苦,婆婆走过来,说我这么容易就不高兴,她又没有说什么,我就这样。说我都跟你说了下次不说了你还想要我这么样,她完全没有觉得这样说伤了我的心,在她觉得就是一件小事,我就是小肚鸡肠了一些,她说这些之前,我没有在她面前说她一句不好,她走过来缺却说了我一大堆,老公奶奶说她心脏不好叫我不要让她生气,可是明明是她伤了我的心,我也想问一句真的是我小气吗?,难道婆婆说我该死我就应该受着吗?
(匿名)
有一次我婆婆气冲冲地打电话给我,一上来就质问我:“我给某某(她儿子的名字)打电话,他为什么不接?”——这就怪了,她儿子不接她的电话,关我啥事呢?我感觉她是把我当了出气筒。当时我小心翼翼地回答说:“可能是上班在忙,没听见吧”。紧接着,我婆婆就对我噼里啪啦地展开了疯狂的输出模式,开始一个劲地在我面前指责自己的儿子,指责自己的儿子不为自己的金钱负责,反而让她操心等等。其实没人要求她去帮着儿子追讨工资,但是我不知道她是通过什么途径知道的。反正自从她知道老板欠她儿子的工资以后,她也无可奈何,就经常打市政服务热线。反正打了半天,最终也没得到好的效果。所以就在电话里一个劲地冲我输出。她输出的中心思想是:“她觉得我跟我丈夫理应为自己的金钱负责,不该让她负责”。后来我也试着在电话里解释了几句,但是她没等我说完就打断我的话。只要我跟她相处,她就完全地碾压我,她确实是个强势、不吃亏的主儿。还有几次呢,她跑来试探我的底线,当众质问我或当众骂我脏话,我要么一声不吭,要么很软弱无力地解释几句,往往这时候她就会得寸进尺,对我更加疯狂地输出。也就是说:她已经对我形成了刻板印象。以前的时候,她特别恨我,到处说我孬。后来通过跟我的相处,她竟然又跟她的闺蜜说我很乖顺。也许在她眼里,这个“乖顺”就相当于“好对付”。还有一次我家的邻居跟我婆婆在电梯里相遇了,我婆婆主动跟邻居妇女搭话,那个妇女爱搭不理。没想到过后我婆婆竟然拿我当出气筒,把账算到了我的头上。我婆婆马上跑来质问我:“刚才我在电梯里跟你家邻居搭话,她不正经搭理我,是你上次跟人家有矛盾的是吧?!”——我家邻居不正经搭理她,跟我有啥关系呢?!几年前,确实我家丈夫跟邻居的丈夫在电话里互相凶了两句,当时我还不停地给人家赔礼道歉,说好话。她儿子惹下事,我做了和事佬,最后还把帐算我头上。——还有那次我婆婆在电话里冲我撒气,说她儿子理应为自己的金钱负责,那次可能也有因果报应的关系。因为就在她打电话冲我撒气的半个小时前,我刚在网上跟陌生网友抱怨我婆婆在金钱上不支持我们家。没想到现世现报,才过了半个小时,我婆婆就打电话对我疯狂地输出,中心思想是:“我跟我丈夫理应为自己的金钱负责,不该让她负责”……
(匿名)
女,我婆婆对她姐姐说:如果她姐姐来我家的话,我立马会把她姐姐打出去——既然我婆婆在她姐姐面前这么丑化我的名声,那又何必在她姐姐去她家吃饭的时候,叫我过去见个面呢!既然我在她(我婆婆)眼里就已经是这样无可救药的人了
(匿名)
那天我跟我婆婆嚷了一顿,她有三句话最伤我的心,第一句是:她称我生的孩子为她的孩子——她的意思是:我这个母亲不爱孩子,她才是真的爱孩子。第二句话是:她说我带着孩子来异地城市租房子,这是我做错了事情(是因为她儿子长期家暴,打人、骂人、摔东西、发疯,摔死我养的宠物兔,所以我才带着孩子离开的)。第三句话是:她说她儿子殴打我是我罪有应得,她说一定是我先做错了事,她儿子才殴打我的——但是我因为她儿子家暴我,她儿子先做错事、家暴我,我才离开,她却说是我的不对。本来我带着孩子离开,没有告知我的父母。但是我父母后来却知道了,100%的是我婆婆告的状。我婆婆绝对打电话给我父母,说我带着孩子离开等等。她绝对会在言语里对我有所评判,说我这件事情做的得对。有了我婆婆在我父母前的告状和控诉,所以我父亲打电话给我,他既不关心我跟孩子在外面是否吃得饱、穿得暖,是否有余钱供暖,也不关心我丈夫是否还会对我暴力相向?而是一上来就指责我为什么要带走他的档案——他对我陈述的那些话里,包含有两个意思:第一,我不该在他的地盘上偷偷拿走不属于我自己的东西——这也是我婆婆的意思的映射,我婆婆认为我在她儿子的地盘上(也就是她的地盘)带走了不属于我的东西(孩子)。第二:他要求我尽快回去,并且回去的时候必须把他的档案物归原主(同样映射我婆婆的意思,我婆婆要求我尽快带着孩子回去)。我婆婆强势、邪恶无比,攻击性和控制欲都很强烈。喜欢侵犯别人的界限,喜欢凌驾和掌控别人
(匿名)
之前我对我改嫁了二十三的婆婆已经可以做到表面上的尊敬了。但因为他儿子总是伤害我导致的,现在我只想离我婆婆远点。还有之前我对我小姑子也可以维持表面上的平静,但是现在对我小姑子,一句话也不想说了。我打算:过年如果我婆婆发给我几百块孩子的压岁钱,我不想收了。还有就是:我永远不想再看我小姑子一眼了。如果我对我妈说我婆婆的不是,我妈就拼命地站在我婆婆的立场上,拼命地维护我婆婆。她的说法是:我婆婆曾经给她吃过包子(所以她被我婆婆收买了)。但是我妈的丈夫攻击我时,我妈并不会在她丈夫面前维护我。而且我跟我妈的丈夫发生冲突时,她会制止我,以免她丈夫的火气变大。也就是说:相对于她丈夫而言,她觉得我是更安全的。
(匿名)
女,我婆婆到处臭烘我,她的原话虽然没那么说,但是话里包含的意思是,觉得我不近人情、不明事理。她嫌我对她改嫁前的女儿不好,因为我跟她女儿几年前的冲突,她一直记在心里,并且对我形成了刻板印象。她觉得我对她女儿不好,但是今年春节的时候,她竟然打电话给她改嫁前的女儿说:你不要过来我这边过年了,你在你姑姑家过年吧,我们这边有病人。(她指的病人就是她改嫁后的老公)。她要去医院伺候她老公,所以干脆不让她改嫁前的女儿过去她那里。可是我婆婆改嫁后还生了两个女儿,现在都20多岁了,那两个女儿也可以轮换着伺候她们的爸爸。我婆婆说我对她改嫁前的女儿不好,可是她自己不也是把她改嫁后的家庭放在第一位,把她改嫁后的老公放在第一位吗?明明她改嫁后的两个女儿也可以轮换着去医院伺候,但是她还是不让她改嫁前的女儿过来她这边过年了。她不也一样,也对她改嫁前的女儿不够好吗?
(匿名)
今天我又做错了一件事——今天中午我做了一点饭,骑着电动车送到我婆婆家。我婆婆也没不高兴,也说了一、两句客气的面子话,但是我发现:她对我余恨未消。那天我在她面前说她儿子的不好,她依然生我的气。她的心里还是残存着对我的暴力与排斥。婚前的时候,我跟她之间的旧恨,再加上这次我在她面前说她儿子虐待我(她又是个妥妥的不讲理与护犊子)。新仇加上旧恨,她对我的情绪,怕是我们的关系很难缓和了。我在她面前说她儿子曾经怎么虐待我,她当时没说什么,过后却影射我造谣、诽谤、毫无凭据、血口喷人,连带暗戳戳地指责我愚蠢、懦弱、办事不力等等
(匿名)
女,15岁,现在我一个人走就会心慌和害怕我还正常吗?
(匿名)
女,35岁,我们是在一起两年8个月 两个女生 同性感情 跟他在一起的时候他没真的分手 但是他告诉我分清楚了 后来就同居了 同居以后他就经常跟他前任纠缠 一直到去年6月 我们感情才算稳定 然后准备试管要孩子 他一直是自己移植 试了几次没成功 最后一次临门一脚 我们俩吵架 孩子最终怀上 后来他就跟我谈 愿不愿意帮他生孩子 我想既然感情稳定也无所谓 今年3月成功怀孕 怀上了一对龙凤胎 但是因为hcg翻倍低 医生说有一个可能保不住 后来他让我用激素类的保胎药 我用着过敏就停了 孩子胎停了一个 只能一个 他家一直想要男孩 最后留下来的是个女孩 我孕晚期我就发现他根本不关注我 每天想着往出跑 频繁跟一个女的见面联系 后来我看到他给那女的买乐高 发红包 包括我生产那天 他还去跟那女的喝酒 我问他是不是跟那女的有事 他坚决不承认 我生产完第二天 我联系不上他 我从医院跑回家 发现他跟那女的在我家床上 让我堵住了 最后就打起来了 这事出了以后他说是他的错 但是也早就不想在一起了 没有这事也会分手 就是体面一点 不是这个女的 也还有下一个 然后就说我们不可能了 闭口不谈感情的事 说不管怎么样我都是孩子的妈妈 让我好好养身体 该干嘛干嘛 每次打电话都是说家里的事 跟孩子的事 直接躲去她妈妈家 不跟我见面了 我就想知道该怎么办 他就是回避型人格 不想聊的话题永远打岔打过去 我该怎么办
(匿名)
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我婆婆对我说:“如果她曾经说过某句话的话,那就让她被天打雷劈”——事实上,她确实说过那句话,只不过她忘记了,而且她当时说的与我述说的略有不同——当时我婆婆的亲姐姐开玩笑,对我丈夫说:想来我家玩一会儿。我丈夫还没回答呢,当着一屋子的亲戚,我婆婆抢先回答道:“要是你去人家的话,人家还不把你打出来嘛”……当时的那种情境下,所有的亲戚都知道这个“人家”指的并不是我丈夫,而是“我”。因为婚前我跟我婆婆的女儿因为房屋居住权的问题起过争执,所有的亲戚都知道这件事。我婆婆和我婆婆的女儿一直记恨我,永远也原谅不了我。暗藏在我婆婆心底的那些对我的愤怒、憎恨等各种负面情绪,只要一遇到合适的时机,就会出来扎一下。另外一次,在我小姑子的相亲宴上,我婆婆再一次当众说:我在我丈夫的房子里养了很多花,把房子占得很满(暗指我故意把房子占满,好找借口不让我婆婆的女儿过来我丈夫的房子这里居住)。
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