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心理咨询师有那些课程
匿名
2025-12-18 19:10:26
抱抱TA

我婆婆对我说:“如果她曾经说过某句话的话,那就让她被天打雷劈”——事实上,她确实说过那句话,只不过她忘记了,而且她当时说的与我述说的略有不同——当时我婆婆的亲姐姐开玩笑,对我丈夫说:想来我家玩一会儿。我丈夫还没回答呢,当着一屋子的亲戚,我婆婆抢先回答道:“要是你去人家的话,人家还不把你打出来嘛”……当时的那种情境下,所有的亲戚都知道这个“人家”指的并不是我丈夫,而是“我”。因为婚前我跟我婆婆的女儿因为房屋居住权的问题起过争执,所有的亲戚都知道这件事。我婆婆和我婆婆的女儿一直记恨我,永远也原谅不了我。暗藏在我婆婆心底的那些对我的愤怒、憎恨等各种负面情绪,只要一遇到合适的时机,就会出来扎一下。另外一次,在我小姑子的相亲宴上,我婆婆再一次当众说:我在我丈夫的房子里养了很多花,把房子占得很满(暗指我故意把房子占满,好找借口不让我婆婆的女儿过来我丈夫的房子这里居住)。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,读完你的描述,我能感受到你在与婆婆的互动中积累了许多委屈、愤怒和无力感。当婆婆在亲戚面前用看似玩笑却暗含指责的话语针对你时,那种被当众贬低、被旧事重提的感受一定非常难受。 从你多次的叙述中,我看到你生活在一个充满指责、控制和暴力的家庭环境里:丈夫的家暴、婆婆的言语攻击、父母的疏离和经济控制的缺失……这些叠加在一起,让你长期处于高度警惕和情感耗竭的状态。婆婆的这句话,可能只是众多让你感到被伤害的事件中的一个缩影,它触发了你更深层的感受——不被接纳、不被尊重,甚至被整个家庭系统排斥。 心理学中有一个概念叫“代际传递”,婆婆的强势、操控和攻击性,可能与她自身的成长经历和应对方式有关。但这绝不意味着你需要承受这些伤害。你在描述中展现出了清晰的觉察力,能够识别出话语背后的情绪和意图,这是非常宝贵的能力。 同时,我也注意到你最近的发帖中提到了身体疼痛、恐惧加剧、饮食变化等身心反应。在长期压力下,我们的情绪会以身体症状的方式表达出来。你提到的左臂疼痛和行动困难,强烈建议你优先寻求医疗检查,排除生理原因。在确保身体健康的同时,这些症状也可能是在提醒你:你的身心系统已经超负荷了,需要被关爱和照顾。 你目前面临的不仅是婆媳矛盾,更是一个系统性的家庭困境。想要改变这种局面,可能需要从以下几个方面思考: 1. **安全是第一位的**:丈夫的家暴行为是违法的,也是绝对不能容忍的。你是否考虑过寻求法律援助、妇联或社区的支持来保护自己和孩子的人身安全? 2. **建立边界**:对于婆婆的言语攻击,学习非暴力沟通的方式,温和而坚定地表达自己的感受和底线,比如“您这样说让我感到很难过,我希望我们能尊重彼此”。 3. **寻求支持系统**:你提到与父母关系疏远,感到孤立无援。可以尝试在本地寻找一些女性支持团体、社区心理服务中心,或是在我们平台寻找一位合适的倾听者或咨询师,建立一个属于你的情感支持网络。 4. **关照自己**:你长期处于照顾者和受伤害的角色中,很容易忽略自己的需求。请每天留出一点时间,做一件让自己感到平静或愉悦的小事,哪怕是深呼吸几分钟、听一首喜欢的歌。 改变这样的家庭动力模式非常艰难,尤其是当你感到孤立无援时。但请相信,你的感受是重要的,你的痛苦是真实的,你值得被尊重和温柔对待。你已经在尝试理解和梳理这些复杂的关系,这本身就是一种力量和勇气的体现。 如果你愿意,可以随时在平台寻求进一步的支持。你并不孤单。
  • 匿名 匿名
    我在我婆婆和我小姑子面前透露“我跟我亲生父母目前关系不好”,我小姑子当时露出“看热闹、幸灾乐祸”的神情。
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    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
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    [玫瑰]
  • 瑞安【情感挽回】的头像 瑞安【情感挽回】
    你婆婆越位很严重啊。该他管的不该他管的都管
  • 关照心理的头像 关照心理
    能感觉到你的心情,没有输出口,来吧聊聊
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    安送了一个拥抱
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    你好
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    你好
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    你好沟通吧一起探讨,欢迎来连麦
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    能说出来就很勇敢了,我们一起来探讨怎么改签吧~~
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    有些事不能对谁都说
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    看来你心里有满肚子的委屈哦[抱抱]
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