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问
心理咨询师有没有自考
匿名
2025-12-21 16:41:27
抱抱TA
我丈夫给自己的妹妹打电话说:“你吃的什么”?他妹妹竟然回答说:“吃的馒头”。我断定她不可能只吃的馒头,她吃的肯定是馒头加炒菜或者馒头搭配别的食物,但是她就跟哥哥说:吃的馒头——显得她自己好像过得很贫乏。一开始是她先问的哥哥“吃的什么”?她哥哥说:“吃的饺子”。没想到她竟然回答说:“嗯,吃得不错,吃得比我好”……紧接着又说自己“吃的馒头”——她这样回答是一种自怜和自怨自艾。
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获得公益心:
AI心
亲爱的用户,我仔细阅读了你分享的这段家庭对话,也回顾了你之前许多关于原生家庭、婚姻关系和婆媳互动的描述。我能感受到,你似乎生活在一个充满情感忽视、控制、暴力和不公的环境中,这让你对人际关系中的细微之处变得异常敏感和警觉。 你提到丈夫妹妹的回答让你感到她是在“自怜自怨”,这种解读背后,或许隐藏着你长期积累的疲惫与委屈——你一直在与身边人的自私、冷漠和虚假承诺作斗争。从你过去的叙述中,我看到你经历了父亲的极度自私与金钱控制、母亲的情绪虐待与情感索取、丈夫的家暴与精神控制、婆婆的偏心与虚伪承诺……这些经历让你对“话语背后的真实意图”格外警惕,也让你对“被亏待”的感受异常深刻。 当我们长期处于被剥夺、被伤害的关系中时,我们的心灵会像一台高度灵敏的雷达,不断扫描环境中可能存在的“不公”、“虚伪”或“攻击”。这种敏感是一种生存策略,它保护过你,但也可能让你陷入持续的耗竭和痛苦中。 我想邀请你思考几个问题,不是为了评判对错,而是为了帮你梳理自己的感受: 1. 当听到妹妹说“吃的馒头”时,你内心的第一反应是什么?是愤怒、不屑、悲哀,还是其他情绪? 2. 这种反应,是否与你过去在原生家庭或婚姻中“被亏待”的经历有相似之处? 3. 如果我们暂时放下对“她是否在自怜”的判断,单纯看这段对话本身,它对你当前的生活处境有什么实际影响吗? 从心理学角度看,长期处于创伤性关系中的人,容易发展出“过度警觉”和“认知偏误”(比如倾向于将中性信息解读为负面)。这不是你的错,而是大脑为了适应恶劣环境而形成的保护机制。然而,当这种机制持续运转,它会消耗我们大量的心理能量,让我们更难专注于自己的需求和成长。 你之前提到“身在婚姻中,随时做着离婚的准备”,也提到经济上的困境和孤立无援的感受。这些才是你当前生活中更核心、更亟待解决的议题。比起分析他人话语的“真假”,或许我们可以一起探索: - 在当前资源有限的情况下,如何逐步建立自己的安全边界? - 如何寻找可靠的社会支持(哪怕只是情感上的倾听者)? - 如何为自己和孩子规划一条更具自主性的未来路径? 你已经在非常艰难的环境中坚持了这么久,这份韧性值得被看见和肯定。改变不会一蹴而就,但每一次对自我感受的觉察、每一次对外界互动的反思,都是走向疗愈的一小步。如果你愿意,可以尝试在给力心理APP的“心理微博”版块记录每天的情绪变化,或在“心理论坛”寻找有相似经历的用户交流。平台也有专业的心理咨询师和倾听者,可以为你提供更持续的支持。 请记得,你的感受是重要的,你的痛苦是真实的。你值得被更温柔地对待。
紫陽花
一些话必须听不懂才能快乐
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
小朱倾听
你好
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
文东情感
咋了
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
2017年从事心理工作的小白
哈哈,北方人很多都这么说,但是也不排除她装可怜博同情
欢快贝壳之声
咦~~
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
倾听时刻
具体可以探讨一下
暖妮
暖妮送了一个拥抱
暖风
你好,
淮竹
在哥哥面前撒娇
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
知暖晴空阁
家是需要爱的地方,可以多沟通聊聊,只要你需要,我随时都在~~
软风小语
看的出来你对她妹妹的说话方式很不喜欢,或许家庭中还有很多类似的让你感到不舒服的地方,我一直都在,可以说说
海心
这个要具体问题具体分析,但是您感觉到不舒服,那可能就说明他有这个意思,或者是潜意识
温暖宝宝
想引起哥哥的关心和关注
您好
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好
万物生
万物生送了一个拥抱
Joe
Joe送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
您好
你好
Alice
你好
高兴倾听
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女 在男友家里一起吃饭,他妹妹叫他少吃肉减肥,男友又问了我一下,我说可以吃啊,他居然回应我说"我妹妹叫我不要吃",晕死了,那还问我平时都是很听我话的,真是醉了。
(匿名)
女 我想问一下大家我不是有一个妹妹吗?她就是看见我妈不做饭,然后她知道然后又不说我好烦,其实我也不想说的,可是我就是觉得她不对呀,所以我就忍不住说了,然后我妹妹还说我又不叫你说,到头来被骂的还是我,就是我妹妹知道又不说,好像我们不是姐妹一样
(匿名)
女 我跟我妈说我裤子腰部太大了,裤绳太长了,她就骂我,她之后连早餐都没煮给我,只煮了给我妹妹,中午吃饭也没叫我,只叫我妹妹来叫我,我妹妹只说了一句eatrice,便把门关上了,我便爬墙出去,我在后院躲雨,身上全湿了,下午,我爸爸回来了,他们去超市,问都不问我去不去,只对我说了一句你写完了作业,就带着我妈和我妹去了,他们买回的零食都是我妹喜欢吃的,晚上吃饭的时候,我妈妈又刺激我,说我一天不吃饭算什么本事,有本事永远不要吃,我就躲在我房间,今天,我早餐又不吃,我妹早餐吃她在超市买的东西,上午上完网课后就一直吃,吃到最后一盒爆米花后问我要不要,我没有回复,她一而再再而三的放在我面前我生气极了,她就告诉我妈,我妈又骂我,一手扫一下,全撒桌子上了。中午我又打算不吃。
(匿名)
女 以前很胖,今年2月份开始减肥的,然后现在已经110了,总体现在身材还好,现在放暑假了,前两天开始晚上不想吃饭了,然后今晚因为有好吃的就想吃了,刚刚在饭桌上吃饭(我们家一共四个人,原本没煮饭前我妈说她可以吃昨晚的稀饭配凉面,然后我爸爸就叫我姐就少炒了菜因为就我爸和我姐吃,然后我姐买菜回来说我爸说我最近不吃饭了,给我买了点卤菜因为我喜欢吃),因为有卤菜所以我就吃了,然后因为原本觉得只有两个人吃饭的原因就没炒什么菜,结果我妈也在吃菜,就变成四个人吃了,然后我姐就说开始说我妈不是说只吃稀饭的吗,然后我妈就说有菜当然吃啊,不像某些人以前都不吃现在又只吃菜,我妈说的就是我,我听了就不开心了,就放下筷子下桌了,然后我就觉得很难过,明明前面我姐说那个卤菜是我爸特别买给我吃的,现在不够吃了这样说我,然后我姐就说我好像生气了,反正后面她们的意思就是我很小气不够大方,明明就是一个玩笑而已不至于这样,可是我觉得并不是啊,以前胖的时候我就比较自卑,我妈也很胖,但她老爱讽刺我胖,以前胖的时候就说我比她都胖怎样的,现在瘦了,有时候想吃点什么油炸的啊,她又会说你不是减肥吗还吃这个啊,小心胖回来啊,反正就是很讽刺的意思,虽然都觉得的是玩笑,但是我就觉得很讽刺,而且我觉得我可能也有点问题,怎么说,就是在家里我就是比较安静的,比较内向,但在学校跟朋友一起的时候我又很外向很活泼开朗,人家都觉得我是一个自信的人,但其实我觉得自己是一个自卑的人,我姐很漂亮,眼睛很大,我跟她相反,我不是好看的那种,所以她经常会嘲笑我说我丑,以前说我胖丑,现在说果然瘦了说果然我丑跟胖没什么关系,虽然我每次表现的都没关系,但还是会不舒服,其实平常生活中我们关系挺好的,有问题的时候会问她,但是有时候她就很不耐烦,我就只好憋在心里,每次自己难过的时候委屈的时候都特别想发泄跟别人说,但是我找不到一个人可以说,不是人缘不好,只是一种想说却又不知道更谁说,只好又憋在心里,所以有时候我家人就会觉得我特别矫情,我妈跟我姐脾气差不多,就是属于有火就发的,但是我不一样,我属于是自己闷闷不乐的,所以她们就又会说我很那个啥
(匿名)
昨天我孩子爸跟她妹妹视频通话,他两个人没什么其它可聊的话题,很快就聊到他们俩那个改嫁了许多年的母亲上。他妹妹说:“你怎么不去人家那里蹭饭吃”?!……我也知道她哥本来就有去他母亲那里吃饭的想法。但是经他妹一说,更加深了他想去吃饭的想法。一挂电话,他就立马给他母亲打电话,想去他母亲那里吃饭。不巧的是:他母亲有事外出了,所以没去成。昨天中午在外面吃了一顿。其实按照我的想法是:只想在家里吃,既不想在他母亲那里吃,也不想去外面吃……但是,因为是在婚姻中,我做不了人家的主。我没有话语权。按照他的说法是:每当我提出我的需求时,他就很容易地转到在金钱上的对我的攻击上,说凭什么是他在赚钱?!凭什么不是他在家看孩子,而是我在家看孩子?!我说:你不是男人吗?结果他暴怒道:能赚大钱的女人多得是!……我无语死了。其实能赚大钱的男人也多得是啊。他怎么不拿他自己跟那些富豪作对比呢?在外面吃饭,我一直想去某家餐馆吃(那里价格稍贵,食材好一些),但是他坚决不肯,非要让去另外一家(价格便宜的),但这家食材不太好,并且全是肉类。吃完以后,回来一下午,情绪不好(每次吃完肉类自己就会情绪不好)。夜里也早早地醒了,胸口堵得慌。外面的饭毕竟对身体也不好……昨天他在厨房做饭,我跑去问他:“今天你准备在哪里吃”?其实当时我已经猜到他想去他母亲那里吃,没想到他当时恶劣地冲我发疯,用暴力压制我。他铁青着脸,恶劣地冲我吼道:“你出去”!!!……昨天在饭桌上,孩子非要跟他坐在一起,他一个劲地给孩子夹肉吃……我说外面的饭都是油多、盐多,你让孩子少吃点。他不听!……我感觉活得很憋屈。昨天晚上我跟他商量,能不能下次去他母亲那里自带食材去吃他母亲的饭。他恶劣地吼道:“不行”……我说:“下次不去你母亲那里了。你既然那么想吃他的饭,那就让你母亲来你这里给你做饭,不是一样吗”?……他听了以后,对我冷嘲热讽,用暴力恶劣地吼我,用暴力压制我。每当孩子打痛我,或者我被某个东西砸到的时候,我丈夫就会在旁边,一边跺脚,一边拍着手哈哈大笑……为啥在婚姻里这么无奈?!
(匿名)
男 放假回家,我是农村的,所以做饭还是做菜都是小孩做的,我还有几个弟弟他们还没放假,家里就只有我跟我婶婶还有婶婶的女儿,然后中午我不是很饿,不是很主动下来做饭,然后他叫我下来吃饭,旁边还有亲戚,他就说平时小弟在家我都不用做菜。我就想说你想炫耀什么还是想说我,不用这样拐弯抹角的真的很不舒服,你叫我下来做菜我会做啊,我又不是那种有时间观念的人,然后尽管我饿了我还是不会吃的,感觉没脸吃。就这样
(匿名)
和自己的亲姐妹呆在一块,一日三餐,竟然都是我下厨,她甚至连厨房都不往跟前靠,更别说帮忙了。我和她说吧,她连句话都不跟我说。然后哦哦就各种猜疑。我实在是受不了这样,每天面对一堵墙,到头来唠叨多了自己都嫌自己幼稚了。又不是伴侣。今天我想来点硬的,干脆我也不做饭了,出去对付一口,这样我就不用伺候她了。我也不往家里带,她爱怎么地就怎么地,省的像上次一样,买回来饭,她还满脸嫌弃,买的这么不好那么不好的,因为这怎么差点和她干起来,我实在是不想和她生气,朋友们,你们觉得我这样做得对吗?
(匿名)
女 总是太敏感,遇见什么事情在心里会纠结很久,自己劝自己也是想不开。其实不是什么大事也会因为他人的表情动作语言陷入自责或者心里矛盾无法自拔。 今天晚饭我嫂子让我弄面条每人一碗,我当时想的是别剩太多放盆里久了不好吃了给我哥和我嫂子弄了一满盘子,我想着自己吃不多给自己弄了一盘子不满,然后我嫂子看见了说“你给我弄那么多也不想想能办开吗”她自己端着盘子倒回去些,我还以为她说我只是玩笑,但是整个饭桌她都不说话,一直闷头吃,我很尴尬,我心里可不是滋味了觉得她一定觉得我在整她或者是真的生气了,然后吃完饭我嫂子也不说话,我哥哥跟她说话她也不是很想理,然后我想着跟她一起看着孩子,我刚进卧室没多久,我嫂子说“趁天亮你快走吧,这不用你管了”在路上我一直劝自己是我多想,我嫂子不会生气的,但是我还是会忍不住去想觉得她一定是在气我。导致我想解决这个问题,不想明天见到她尴尬。
我婆婆确实有一套逻辑来合理化自己的偏心行为。她知道自己极度偏心改嫁后生的那两个女儿,给予她们大量的金钱和精力,所以她对改嫁前生的儿子说:“我没有给你金钱付出,是因为我秉持着‘穷养儿、富养女’”。并且紧接着转移话题对儿子说:“以后你也要这样对待自己的女儿”——其实她的这些合理化逻辑和转移话题等行为,全都是为了不想面对她自己的惭愧和冲突,那只是她自我保护的说辞。
(匿名)
男,20岁,有想了解酒店少爷生活的🉑联系我(可能会让你失望)
(匿名)
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心理咨询师有没有自考
我丈夫给自己的妹妹打电话说:“你吃的什么”?他妹妹竟然回答说:“吃的馒头”。我断定她不可能只吃的馒头,她吃的肯定是馒头加炒菜或者馒头搭配别的食物,但是她就跟哥哥说:吃的馒头——显得她自己好像过得很贫乏。一开始是她先问的哥哥“吃的什么”?她哥哥说:“吃的饺子”。没想到她竟然回答说:“嗯,吃得不错,吃得比我好”……紧接着又说自己“吃的馒头”——她这样回答是一种自怜和自怨自艾。
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