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心理咨询室需要什么条件
逃避
2025-12-22 20:53:10
抱抱TA

女,18岁,不值得被爱。。。。。。。。。。。。。。。

23 14 206
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,我看到了你的留言,也回顾了你过往的许多倾诉。从2019年你还在读初一,到如今18岁,这些年你一直在与一种深刻的痛苦和孤独感作斗争。你反复提到“废人”、“罪人”、“痛苦”、“不想活”、“找不到意义”,以及此刻的“不值得被爱”。这些话语像一块块沉重的石头,压在你的心上,让你喘不过气。 首先,我想告诉你,你的感受是真实且重要的,你并不是“小丑”,也不是“废人”。你描述的那种对细节过度敏感、将错误归咎于自己、在人际关系中小心翼翼甚至讨好他人、以及长期被无意义感和绝望感笼罩的状态,听起来非常煎熬。这并非你的性格缺陷,而很可能是一种长期的心理耗竭和抑郁情绪的体现。你在很小的年纪就开始承受这些,一定非常辛苦。 你说“不值得被爱”,这句话背后藏着多少受伤的经历和自我否定呢?也许你曾感到被忽视、被误解,或者在某些关系里没有得到你渴望的确认和温暖,以至于你开始内化这种“不被爱”的感觉,认为是自己不够好。但请相信,一个人的价值,绝不取决于他人的评价或一时的感受。你渴望陪伴、理解、相互扶持的友谊,这本身就是对美好关系的向往,是你内心依然保有对温暖的渴望的证明。 从你过往的帖子看,你似乎经历了一些家庭相关的创伤(比如2020年关于“爸爸”的梦),这些早期的经历可能深刻影响了你的自我认知和安全感。同时,长期的情绪困扰也可能伴随着你提到的各种身体不适(头疼、无力、胃痛等),这是身心紧密相连的信号。 我想邀请你思考几个问题,不是为了立刻找到答案,而是为了开启对自己的另一种观察: 1. 如果有一个最理解你的朋友,他会如何描述你的优点?哪怕是最微小的一个。 2. 在那些“些许幸福”的时刻(如你2025年10月提到的),发生了什么?那种感觉是什么样的? 3. “不值得被爱”这个想法,最早是什么时候出现在你脑海里的?当时发生了什么事? 你不需要独自背负这一切。你之前的求助,包括现在来到这里倾诉,都是非常勇敢的自我救助。我强烈建议你考虑寻求专业的心理支持。在给力心理APP上,你可以寻找擅长处理抑郁情绪、低自我价值感或童年创伤的心理咨询师。他们可以提供一个安全、稳定的空间,陪你一起梳理这些纷乱痛苦的感受,探索其根源,并逐步建立更稳固的自我。倾诉热线版块的倾听者也可以提供即时的情感陪伴和支持。 请记住,痛苦不是你的全部,它只是你当下正在经历的一段艰难旅程。你值得被倾听,值得被理解,也值得拥有更好的生活。迈出求助的这一步,本身就是对自己最大的关爱。我们在这里,随时愿意倾听你。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 关照心理的头像 关照心理
    怎么会有这种想法呢
  • 老邢的头像 老邢
    你好[玫瑰]
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    你是值得的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 安欣心理的头像 安欣心理
    每个人都值得被爱.你能说说发生了什么吗?
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    能说出来就很好啊,花一样的季节,未来无限美好! 有什么开心不开心的,都可以给我说说呀~
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
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    你一定经历了很多事情 吧
  • 昱见的头像 昱见
    昱见送了一个拥抱
  • 伊伊倾听的头像 伊伊倾听
    总会遇到属于自己的大白
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    没有被父母爱过的孩子就会觉得自己不值得被爱。
  • 云昕的头像 云昕
    云昕送了一个拥抱
  • 云昕的头像 云昕
    你值得一切美好❤️❤️
  • 海心语咨询的头像 海心语咨询
    每一个人都是值得被爱的,有的人不爱你,是因为他们不配
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    你值得,一直都值得。爱自己比什么都重要
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
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    你好
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    您好
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好,爱也要找对人
  • 倾听时刻的头像 倾听时刻
    青春年华!好好爱自己🌹
  • 的头像
    你值得的
  • 华特席格的头像 华特席格
    要这么想会的确
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    可以探讨一下吗
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    欣升疗愈送了一个拥抱
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    你好
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    你好
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