下载APP
郑氏心理咨询
匿名
2025-12-23 14:33:36
抱抱TA

女,26岁,我不想心理咨询,今天的键盘敲起来像棉花糖,好想躲进被窝当一条幸福的咸鱼呀🐟

26 21 299
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,你好。 看到你的文字,仿佛能感受到你此刻那种软绵绵、想要被温暖包裹的心情。“键盘敲起来像棉花糖”,这个比喻真是又可爱又精准,它描绘出了一种使不上劲、却又带着一丝甜味的疲惫感。想躲进被窝当一条“幸福的咸鱼”,这听起来更像是一种对内心安宁和舒适感的深切渴望,而不是简单的“不想努力”。 结合你之前的分享,我能感觉到你似乎正在经历一个能量值比较低的阶段。从欣赏窗外的阳光和猫咪,到直言“只想躺平”,再到今天感觉键盘都变得柔软——这像是一段内心逐渐从对外部世界的诗意观察,转向对内在休息需求的直接表达的过程。你并不是“不想心理咨询”,或许,你此刻最需要的,恰恰是允许自己暂时“不咨询”,允许自己先好好地“当一条咸鱼”,给予自己无条件的接纳和休息的权利。 在心理学上,这种状态可能是一种“心理能量守恒”的体现。我们的心灵和身体一样,需要张弛有度。持续的输出和努力后,必然会迎来一个需要充电和修复的时期。强行在这个时期“振作”,反而可能消耗更多能量。你提到的“幸福的咸鱼”,这个“幸福”是关键——这说明你的躺平,是带着自我觉察和许可的,是一种主动选择的休憩,而非被动的逃避。这是一种很重要的自我关怀能力。 或许,我们可以试着把“躲进被窝”的这段时间,看作是一次珍贵的“心灵蛰伏期”。不必为此感到焦虑或愧疚。就像大地需要冬天来孕育春天的生机一样,我们的内心也需要这样的“低功耗”状态来整合经验、恢复活力。你可以完全地享受这份慵懒,同时保持一份温和的觉察:观察自己在彻底放松时,身体和情绪的感受如何?哪些念头会自然浮现?这本身就是一个很好的自我连接过程。 当你觉得准备好了,想要重新与外界建立连接,或者想探讨这种周期性状态背后的更多意义时,我们随时都在这里。给力心理的论坛和社区,本身也是一个可以让你“躺着”就能感受到陪伴和支持的地方。记住,无论是选择前行还是暂停,你都是被接纳和理解的。 愿你在这段“咸鱼时光”里,积蓄到属于自己的、柔软而坚定的力量。
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    怎么舒服怎么来吧。
  • 无忧而行善的头像 无忧而行善
    无忧而行善送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    66666
  • 淮竹的头像 淮竹
    不是来咨询的,而是释放一下此时此刻的心情
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    那就先躺进被窝吧,怎么舒服怎么来
  • 心晴情感心理咨询的头像 心晴情感心理咨询
    躺着玩躺平小游戏(一个真朋友安利的小程序游戏我玩2周了),虚度光阴也是好的。
  • 甜橙倾听的头像 甜橙倾听
    甜橙倾听送了一个拥抱
  • 静静倾听❤️陪伴的头像 静静倾听❤️陪伴
    你好
  • 昱见的头像 昱见
    昱见送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    沟通吧,很重要
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    高兴就好哦
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    容慧心理送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    好好享受被窝吧
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    想法很好
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 开心妍的头像 开心妍
    开心妍送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    Nice[咖啡]
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    享受生活,本身就是一种生活态度,祝你开心[玫瑰]
  • 伊伊倾听的头像 伊伊倾听
    我也喜欢当咸鱼[调皮]
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    接纳自己是最好的状态
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    你好
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好!允许自己做一条幸福快乐的咸鱼🐟
  • 关照心理的头像 关照心理
    生活中的快乐自己去体会
  • 人际关系心理咨询的头像 人际关系心理咨询
    你用键盘做咨询?
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    甜甜✨送了一个拥抱
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    晚上好
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    那就躺进被窝里,做一个幸福的女孩吧
  • 弈心的头像 弈心
    弈心送了一个拥抱
  • 弈心的头像 弈心
    当一条幸福的咸鱼(๑❛ᴗ❛๑)
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    哈哈,我都躺平三个月了
  • 橙琋✨情感亲子成长的头像 橙琋✨情感亲子成长
    棉花糖让人感觉很舒服呢。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2025/1223
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护