女,总觉得老公有一天会先离开这个世界，很害怕！总生活在这种恐惧中，经常被自己的幻想给伤心哭！ (匿名)

女 我们结婚十三年了我老公经常说不想活了，心理有压力有房贷有工作压力，我以为是这些原因没成想今天他告诉我原因竟然是因为怕我我也不知道为什么。

女 你好，我不知道自己是怎么回事，和我老公讲话的时候总是害怕，害怕被他骂，害怕吵架！每次说话都会看着他，生怕自己说错话！无论做什么都很担心。和他在一起出去，怕他不高兴，叫他陪同又怕他陪不住，而就勉强自己一个人做！其实心里很渴望！我和他经常吵架，每次经常吵架！我也害怕吵架！但其实又很爱他！好害怕怕失去他！但是心里却对他有种恐惧感！又好像离开他！我不知道这是为什么 (匿名)

女 老公经常早出晚归，说假话是家常便饭，十句有九句都是假的，还神神秘秘，家里什么事情还都是他说了算，我在家里带着两个孩子，很烦恼，现在经常出现忘东忘西，老是觉得莫名其妙很害怕很恐惧，觉得活着没意思！我是有什么病了吗？ (匿名)

女 你好，我家里有个女儿，和我老公的感情一直不稳定，他是个没有自己主见的人时间久了，我就什么事不在依赖他了，自己变得也越来越强势，自从我妈过世以后，我觉得我没有安全感，觉得妈妈抛弃了我，我感到害怕，焦虑，不再去相信任何人，直到遇到他觉得自己也可以小鸟依人也可以做一个什么都不去想的女人 ，可是最近他陪我的时间越来越少，在乎他的家人多一些，我一直控制不住和他闹，控制不住的胡思乱想，怕他会离开，丢下我一个人，觉得自己在这个世界是多余的，没有谁会真的在乎我的存在，我不知道自己是怎么了，可以帮我解答吗？

女 父亲一而再再而三出轨，母亲每次发现，我就觉得家里要有一场大战，浑身发抖，害怕的不得了，我知道母亲吵他是对的，但是我就是害怕，觉得这家快活不下去了，我脸皮薄，每次去上班，在路上和朋友还都是有说有笑，但是一回到家我就知道。我的害怕又来了，母亲没人说，只能和我诉说，但是，我又不知道和谁说，真的很害怕

女 自小性格胆小，内向。六年前老公出轨之后一直不相信他，后又因母亲生病，女儿生病受了几次刺激。变得超级怕，不知道怕什么，感觉说不出来。特别懒，什么都不想做，最近还爱睡觉。觉得老公嫌弃自己，因为一直在家带孩子，又没什么能力。最近又觉得感情很淡漠，记忆力超差。却唯独对老公的一句话一个动作一个眼神难过不已。他心情好我就好，他心情不好我也不好。我觉得自己是抑郁了 (匿名)

女 我父亲去世几年后，母亲找了个继父，我一直不能接受这个男人的存在，我们之间开始出现很严重的争吵，一开始的争吵都非常非常激烈我甚至以死相逼，那段日子我非常痛苦，后来我上了大学，不在家很多事更是逐渐失控，我却一步一步的退让，他开始过来吃饭每天，到后面有家里的钥匙，直到现在住到了家里，我和母亲总是因为他一点点小事就点燃导火索，每次都是各种争吵哭泣，结果也都是以我退让和好，有他在的环境中我就变得拘谨，很多事不能做，不敢大声说，很多话憋着，我不喜欢他这个人，非常不喜欢，总感觉有他在我的母亲就被抢走了，我现在和母亲说话也开始变得小心翼翼，稍有不对就开始争吵两个人，我很多时候都被这个事困扰，我经常做梦都梦到母亲抛弃我们选择了那个男人，我真的感觉到很难受，我感觉他打乱我所有的生活，我时常都会因为他变得焦虑，会在家焦虑的等妈妈回家，会被晚上一点小动静吵醒，想探个究竟，他们到底在说什么，我很不喜欢现在的自己，我也很不喜欢现在这种生活。 (匿名)

男,38岁,怎么才能提高专注力，让自己的耐心时间更长。 (匿名)

我和我父亲已经三年几乎没有说过一句话了。没想到上个月他主动打来电话，我还以为有什么事，原来他一上来就指责我在他的地盘上带走了不属于我自己的东西。他既不关心我和孩子在外面是否吃得饱、穿得暖，过得是否幸福，是否有余钱……反而除了指责，就是要求，要求我把他的东西尽快带回。挂断电话以后，在强烈的情绪驱使下，我把他口中的东西损毁了。这下成了鱼死网破、同归于尽。我知道以后不会有我的好果子吃，但是他也别想有好果子吃。大家一起不开心好了…… (匿名)