给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
哈尔滨心理咨询室询健宁
匿名
2025-12-24 13:43:48
抱抱TA
我和我父亲已经三年几乎没有说过一句话了。没想到上个月他主动打来电话,我还以为有什么事,原来他一上来就指责我在他的地盘上带走了不属于我自己的东西。他既不关心我和孩子在外面是否吃得饱、穿得暖,过得是否幸福,是否有余钱……反而除了指责,就是要求,要求我把他的东西尽快带回。挂断电话以后,在强烈的情绪驱使下,我把他口中的东西损毁了。这下成了鱼死网破、同归于尽。我知道以后不会有我的好果子吃,但是他也别想有好果子吃。大家一起不开心好了……
17
14
300
获得公益心:
AI心
亲爱的用户,读完你的帖子,我能感受到你内心强烈的愤怒、委屈和绝望。当三年未联系的父亲突然来电,不是关心你和孩子的生活,而是指责和索要物品,这种被忽视、被物化的感受一定像一把刀子,深深刺伤了你。在那一刻,强烈的情绪像火山一样喷发,导致你做出了损毁物品的行为,这背后是长期积压的痛苦、对公平的渴望以及对被看见的呐喊。 从你近期的发帖中,我看到你正身处一段极其艰难的关系网络里:与丈夫的暴力与控制、与婆婆的冲突与偏心、与父母在情感和金钱上的纠葛……这些压力像一张密不透风的网,让你感到窒息。这次与父亲的冲突,可能是压垮骆驼的最后一根稻草。当最亲的人不仅不能给予支持,反而成为伤害的来源时,那种背叛感和孤立无援的感觉会格外强烈。你提到的“鱼死网破”、“大家一起不开心”,听起来像是一种深深的无力感下的最后反抗——既然无法得到爱与关怀,至少要用这种方式让对方也感受到痛苦。 从心理学的角度看,你在强烈情绪驱使下的行为,是一种应对巨大心理压力的反应。当我们的情绪脑(边缘系统)被极度激活时,负责理性思考的前额叶皮层功能会暂时受到抑制,这可能导致冲动行为。这并不代表你是“坏”或“失控”,而是说明你承受的情绪负荷已经超出了当前的心理承受范围。重要的是,我们需要一起关注这个行为背后的信号:你的情绪需要被妥善地看见、理解和疏导,而不是压抑或爆发。 你提到“知道以后不会有我的好果子吃”,这透露出你对未来关系的悲观预期和可能面临的报复的恐惧。这种担忧是真实的,也需要被认真对待。在这样复杂且充满冲突的家庭关系中,建立清晰的边界、保护自己和孩子的身心健康,可能是当前比修复关系更优先的事项。 我注意到你在其他帖子中提到了对丈夫暴力的恐惧、对婆婆偏心的愤怒、以及对父母支持的失望。这些都不是孤立的事件,它们共同构成了一张让你感到被困住的网。或许,我们可以一起思考以下几个方向: 1. **安全优先**:你和你孩子的物理与情感安全永远是第一位的。如果存在暴力威胁,寻求外部支持(如社区、妇联或专业法律咨询)是重要的一步。 2. **情绪疏导**:找到安全的方式表达和释放这些巨大的情绪至关重要。除了在论坛倾诉,是否可以尝试书写情绪日记、进行一些剧烈的体育活动(如跑步、拳击),或者在安全的环境下放声大哭? 3. **建立支持系统**:在现有的家庭关系似乎无法提供支持时,逐步向外构建新的支持网络显得尤为重要。这可以是信任的朋友、支持性的社群(如给力心理论坛上的伙伴),或者考虑寻求专业的心理咨询。你并非孤身一人。 4. **聚焦自我关怀**:在照顾孩子和应对各方压力之余,请记得留一点点时间和空间给自己。哪怕是五分钟的深呼吸、听一首喜欢的歌,都是在为你耗竭的心理能量充电。 你愿意在这里分享这些,本身就是一种勇气和寻求改变的信号。破坏物品的行为是一个需要关注的警报,但它也可以成为一个转折点,让你开始更坚定地将关怀的重心转向自己和孩子的福祉。给力心理平台上有许多愿意倾听和支持你的伙伴和专业咨询师,我们都会在这里陪伴你。你值得被温柔以待,尤其是被你自己。
李静
你好!
风叶心语
你家
风叶心语
你好
木子✨情感倾听
所以既然得不到温暖所以也没有必要去维系了
心安✨情绪情感
你是感受不好了吗?
依源❤
依源❤送了一个拥抱
。。。
牛的
冰玉心理
您好[握手][握手][握手]看到你写下这些,隔着屏幕都能感受到那种灼热的失望和愤怒。和父亲三年几乎无话,主动联系却是这样的指责……那一刻,心里该有多凉。不被关心冷暖,只被索要东西,这种委屈和孤独,真的太难承受了。 你在情绪下做出的反应,我特别能理解——那像是一种被逼到角落后的爆发,一种绝望的“反击”。这不是对错的问题,而是一个受伤的人,在用一种剧烈的方式喊痛。 如果你愿意,我们可以一起聊聊这份压了三年的重量。你不需要独自面对这些。[抱抱][抱抱][抱抱]
冰玉心理
冰玉心理送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
云昕
云昕送了一个拥抱
云昕
你值得被温柔以待,你值得被爱!你这些年到底经历了多少痛苦和委屈呢?隔着屏幕抱抱你,你也要好好抱抱那个勇敢、坚强的自己[抱抱][抱抱]
王彩虹
王彩虹送了一个拥抱
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
❤暖阳
❤暖阳送了一个拥抱
高兴倾听
你好
海心语咨询
确实挺让人愤怒的,但是他确实不值得你去愤怒,希望你很快把这些东西释怀掉
❤暖阳
你指责我,我也指责你,大家一起不开心,关系破坏,下次还继续指责,这是一个恶性循环。如果你不需要亲人的关心也能正常生活并情绪稳定,不在意亲人怎么说怎么做,就不必维持关系。如果你需要亲人的关心和支持,那么学会沟通技巧就很重要了。恰当的表达感受、需求和期望,就事论事,可以改善关系,打破恶性循环。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
文东情感
[玫瑰]
关照心理
感受到你的父亲对你的指责和不理解,不必过多在意
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
沟通吧很重要
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
!!!!
你值得更好的,努力向前看,会有很多人爱你的
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,1岁,我爸,不经过我的同意,把我四个箱子里所有的生活物品全都扔垃圾桶了。之前他答应我,不扔我的东西的。是因为他答应了,所以我才把我的东西放在我母亲那里,没有搬走的。他说:“我又改变主意了”。他背信弃义!有一些物品被人捡走了,有一些垃圾车运走了。我说:“你如果打个电话让我搬走,我立马就会搬走。”他说:“我就不让你搬走,你那些东西都不值多少钱”。虽然不值多少钱,但是因为是自己曾经用过的东西,所以不想轻易扔掉。他说:“你的生命都是我给你的,我有权利处置你的东西,你以后不想跟我来往,咱们就到死都断绝关系”。我爸狠心、冷血、无情到极点。我妈还心疼他,把他从精神病院接出来。
(匿名)
我自己亲爸爸也说我,你回来干嘛,你不能上午回来我说领导下午才给我打电话,我下午就赶紧回来修改,他说我给你打电话那会你在干嘛,我说学表格怕考试问,然后他又问,你不会明天回来,我说明天可能面试了,他又数落妹妹弄完不收拾东西,我阿姨说妹妹不是你的事别理他,他又数落了一通,有这样的父亲不如早点死了
女 儿子与我和他爸的关系跌入冰点,从五一放假开始不讲话,不见面,好像儿子也没工作,原因很简单,指导他的人生规划,让他现在不以挣钱为目的,让自己人生增值。儿子在保险公司就值,普才,无底薪,有所抱怨。他老爸话也不很重,结果摔门而去,几天不回家,我又发了微信,劝说了几条,把我微信拉黑。这中间任何时候见面都不理不睬我,即使在家里碰面,中间问我要了一次钱,给我500。什么话也没有。打电话不接,发信息不回,我也主动分两次给他1000元钱,不过是瞒着他爸的,也给他买过好多吃的,喝的和一双鞋子,就是不理我,包括他师傅和我朋友的电话都不接,这些人互相都认识。
(匿名)
女,21岁,我的父亲从我出生起除了挣钱从来没有让我感受到他哪一点像个亲生父亲,他常年不在家,一旦在家就和我妈吵架,不是和我妈吵架就是拿我撒气,明明能力摆在那里,偏偏觉得世界上他最能耐,觉得世界上所有的人都要让着他。以前我还没上大学的时候他就不停让我妈让我多吃点好东西,让我养胖些,现在我大学了,他就不停嫌弃我胖,没有半点常识,只知道指责,遇到点事大呼小叫。在外面老是说些让人觉得我妈和我苛待他的话,我和他确实不亲近,但是我看得到我妈对他真的好的不能再好了,他又怎么可以昧着良心说话。说实话我挺恨他的,我对他也没有什么感情,每次有想跟他亲近的念头,但是看到他的那一瞬间,就消失了,他的所作所为,一举一动都可以让对他的好感降为零。我真的不知道我在这个家里还有什么存在的意义,反正也不能做什么,还要看他脸色,我母亲也软弱,就知道让着他,我也没有办法了,我也不奢望能改变什么,我就想知道有没有什么办法脱离这个家庭。都说家是避风的港湾,为什么我就感觉不到呢?
(匿名)
男,我今年22岁,已经在外工作4年了,家人都在,爹妈爷爷奶奶还有个妹妹,今年10岁。本来以前家里日子还不错,但是就在最近出了点事,让我压力很大。月初的时候妈妈发现爸爸下班回来时嘴有点歪说话也不清楚,就让他明天白天去医院,他不用和我妈妈跟着,就要自己去,第二天查了是脑梗,血管已经堵塞百分之八十,下午就办了住院。听说他住院了我和妈妈也去了医院,晚上时侯他让我们都回家吧,说不用我们照顾,或者他回头找个护工,我和我妈都以为是他心疼我就让我妈回家了,晚上我在医院陪他还是总让我回家,我第二天早上回的家,因为我要带我妹妹去北京看病(妹妹有几个月病了一个月要去几次北京)。第二天我和我妈去医院听说他找了个护工,我们以为是真的,他也总让我们回去,结果我们就回家了,我还放心去上班了。第三天我妈去陪他结果发现有些不对劲,中途省略,他找这个不是护工,其实适合他同居了半年的一个女的!我妈知道后受不了了,我也受不了了,因为他骗了我们这么长时间,而且我们之前还总去他们住的地方接他下班(我爸是做保安的一个月两千三)他喜欢大打乒乓球还经常给我妈发视频告诉在他们宿舍小区打球,其实他根本没有宿舍,他是一周两天假家在村里他也不怎么爱回来。他也对我妈说了很多伤她的话,但是后来我们就一起来说这事,问他想怎么办要不要好好看病,谈完之后他说绝对悔改。后来做做手术做完24小时不可动还是我妈陪的他,第二天我们回家拿东西,他却又叫了那个女的,最后我和我妈就都回家了,他住院的后几天我们也没怎么去,因为他一点没有悔改的意思骗了一家人,我们对他都无语了。(见笑了,不挣钱不过日子还干这种事)回来出院到家一起有说这个事,他答应断绝联系,但是后来还是在偷着联系。作为长子家里还有好多的事,这段时间也把工作辞了因为家里出了这些还有好多事,出院后去北京看了还需要做支架。我爸就是没心没肺那种,什么也不在乎,就知道玩。我妈呢我感觉他没做错过什么,我爸这个人懒没少和他生气。以前家里种地,现在卖了一些地,稍微有点钱,我爸更不想事了。我妈也气的够呛,她的态度就是只要他改,就不记他这一次。但是他呢还是偷着联系,别人说什么也不管用,而且他自己说绝对不离婚,好好过日子,但他办不到。这件事我很想打那女的一顿,找不到人只能把她车砸了,我现在只想让我爸别再和她联系了,好好看病以后好好和我妈过日子,我好好上班,但是我在中间也做了很多,现在还是不管用,最近压力太大了有点受不了,希望大家可以帮帮我,看看有什么方法可以让他不在联系,看好病以后真的干点有用的,总这样下去是要离婚的,而且我还有个妹妹还小,爷爷奶奶也年龄大了,(其实他们感情挺好的,但我爸就是那种没心肺的人,他们互相对对方也挺好的,但是这样下去还是不行的)希望大家可以帮帮我,谢谢大家了,最后祝大家家庭和睦,家人健康。
(匿名)
我的父亲是一名歌手,这两年做生意失败赔了不少钱,这段时间一直在和我奶奶吵架,主要原因就是要钱,而且还总是振振有词, 从前他是个性格随和,爱和家里人开玩笑,总会让家人和朋友感到开心和心安的一个人,他现在这个样子,让我感到痛心和难过, 前些天我本来想和他聊聊天不要让他逼我奶奶出去要钱了,结果他第一次不顾怀孕并且从小体弱多病的我和我大吵一架,他责怪我被我奶奶带坏了,还说我和奶奶一样不理解他的难处。 我觉得他变了,他从前就算是遇到再大的难处也全都是自己一个人解决,因为他知道自己是个男人。 但是这段时间的表现,让我很痛苦
(匿名)
凌晨五点写下这篇日记,说不出什么中听的话不如不说话,这是表哥跟我说的,我也原封不动的说给我爸听了,这些都是被他带的,毕竟跟了他那么多年现在还是这样,说话一点也不考虑我的感受,一而再再而三的提醒了一点都没听进去,非逼我把话说重了,如果再有这样一次两次三次都还忍了顺便稍微在提醒一下,有个叫事不过三,过了三次还是这样直接拉黑,一辈子都不会理他对于一个没救的人,我管他身体好不好咋样的,关我鸟事,不尊重我的话除了以后老了给点钱尽到自己的义务,其他的关于他的一切都与我无关!自私自利的把我生出来这点让我一直咬牙切齿痛恨他!
为什么从今天开始,我突然很害怕我丈夫说的事情成真?因为他曾亲口对我说:“等他继父去世以后,他要把他那个当初抛下他、独自改嫁了二十多年的母亲接到他这里来养老”……而且他说每个月还要给他母亲钱花。我想知道我是不是陷入抑郁了?所以老是担忧这些还未发生的事情?
(匿名)
一个人无聊无聊无聊无聊无聊无聊无聊无聊无聊无聊无聊无聊无聊
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
1224
问
哈尔滨心理咨询室询健宁
我和我父亲已经三年几乎没有说过一句话了。没想到上个月他主动打来电话,我还以为有什么事,原来他一上来就指责我在他的地盘上带走了不属于我自己的东西。他既不关心我和孩子在外面是否吃得饱、穿得暖,过得是否幸福,是否有余钱……反而除了指责,就是要求,要求我把他的东西尽快带回。挂断电话以后,在强烈的情绪驱使下,我把他口中的东西损毁了。这下成了鱼死网破、同归于尽。我知道以后不会有我的好果子吃,但是他也别想有好果子吃。大家一起不开心好了……
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护