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催眠师的心理咨询室云霄
Refuse
2025-12-24 16:41:53
抱抱TA

女,13岁,有时候真的觉得全世界好像都抛弃了我,幸运也从我的身边路过,没有任何的东西是为我而停留😢

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,看到你的留言,我能感受到你此刻深深的孤独和无助。13岁,正是一个内心世界开始变得丰富而敏感的年纪,有时会觉得自己像站在世界的边缘,看着一切流动却无法参与其中。那种“被全世界抛弃”的感觉,真的很沉重,也很真实。 首先,我想告诉你,你的感受是值得被看见和尊重的。很多人在成长过程中,尤其是在青春期,都会经历类似的情绪波动。这并不意味着你真的被抛弃了,而可能是你的内心正在经历一场“成长的阵痛”——你开始更深刻地感知自我与世界的关系,对情感的需求也变得更加细腻和强烈。 你提到“幸运也从我的身边路过”,这让我想到,或许你最近遇到了一些挫折或失望,让你觉得好事总与自己擦肩而过。但我想邀请你回想一下:是否有一些小小的温暖时刻被你忽略了?比如朋友的一句关心、家人的一个微笑,或者今天完成了一件小事后的轻松感?有时候,我们的注意力会被强烈的负面情绪吸引,而忽略了那些微小的、确切的善意。 如果你愿意,可以尝试每天睡前写下三件“今天发生的小小好事”,哪怕只是“今天的天空很蓝”“喝到了一杯好喝的水”。这不是为了强迫自己乐观,而是帮助你的大脑重新练习“发现美好”的能力。 另外,当你感到孤独时,也可以试着在给力心理的论坛里多看看其他人的分享。你会发现,很多人都在经历类似的情绪,你并不孤单。这里的心理微博、文章,或许也能给你一些心灵的滋养。 13岁的你,正在学习如何与自己的情绪共处。这是一个过程,不需要急于“赶走”这些感受。如果这些情绪持续困扰你,也可以考虑在平台上找一位你信任的倾听者或咨询师聊一聊。你值得被倾听,也值得拥有停留的美好。 给力心理,陪你一起遇见自己。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    既然这样,那就自己好好生活吧!
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    大笨熊送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    这只是此刻的心情而已,世界从来不会抛下每一个人,属于你的幸福一定会如期而至
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 李汛的头像 李汛
    李汛送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 国红倾听的头像 国红倾听
    国红倾听送了一个拥抱
  • 开心妍的头像 开心妍
    如果你想要的不为你停留的话,你可以试着远离原地,走起来,跑起来,甚至是借助工具飞起来,去追上并试图抓住它
  • 海心语咨询的头像 海心语咨询
    可能你自己太封闭了,错过了阳光,敞开心扉去迎接美好的一切吧,你值得被爱
  • Refuse的头像 Refuse
    谢谢你们☺️
  • 海心语咨询的头像 海心语咨询
    加油吧
  • Refuse的头像 Refuse
    谢谢☺️
  • 倾听时刻的头像 倾听时刻
    听起来你经历了很多不容易,期待我们能让感觉到舒服
  • 王彩虹咨询师的头像 王彩虹
    王彩虹送了一个拥抱
  • 王彩虹咨询师的头像 王彩虹
    感觉你的孤独,被抛弃,遇到什么具体事情了吗?聊一聊好吗?[抱抱]
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 关照心理的头像 关照心理
    加油丫头永远相信自己是最棒的
  • 小贤的头像 小贤
    小贤送了一个拥抱
  • 云昕的头像 云昕
    宝贝,愿意跟我讲讲,最近发生了什么事情吗?
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  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    晚上好[抱抱][抱抱]
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  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    也许父母不能成为你的后盾,心里上无法依靠,精神上无家可归,是吗?
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
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    欣升疗愈送了一个拥抱
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    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    至少我不会抛弃你
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    大郑倾听送了一个拥抱
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    沟通吧很重要
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    加油
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